纽约市民注意！明后两天为极端高温高湿天气，州长呼吁去空调场所降温

本周四和周五，纽约、长岛和哈德逊中部地区的气温可能达到105华氏度或更高，国家机构准备应对极端高温影响，并向地方政府提供资源。州长霍楚25日提醒纽约市民，应该提前为极端高温和高湿做好准备，并鼓励纽约市民到空调场所降温，包括冷却中心、图书馆、购物中心和超市等地。市民应关注当地的天气预报以获取最新的信息。

霍楚说:“极端高温给纽约人带来了巨大的健康风险，尤其是对儿童和老年人等弱势群体。”“我已经指示州政府机构采取一切必要的预防措施，在这种天气事件中保证纽约人的安全，并将在必要时部署人员。在周四热浪袭击纽约之前，我鼓励所有纽约人采取常识性的预防措施:远离阳光，保持身体水分，查看邻居的情况，并找到附近的降温中心。”

纽约州卫生厅厅长詹姆斯·麦克唐纳说:“90多度的高温和高湿度的结合可能会导致纽约各地的危险健康状况，尤其是对老年人和患有慢性疾病的人。”重要的是，居民要了解与热有关的疾病的症状和体征，保持水分，利用空调空间，尽可能避免剧烈的户外活动。”

老年人和慢性病患者最容易患与热有关的疾病。肥胖、发烧、脱水、服用处方药、心脏病、精神疾病、血液循环不良、晒伤、饮酒、户外工作以及生活在炎热天气污染可能持续的城市地区等因素都会增加患与热有关的疾病的风险。与热有关的疾病，如中暑和中暑衰竭的迹象包括高体温(103度或更高)，热，红，干，或湿冷的皮肤，快，强脉搏或快，弱脉搏，头痛，头晕，恶心，呕吐，疲劳或无力，肌肉痉挛或痉挛，失去意识，昏厥和昏厥。如果这些症状很明显，请拨打911，将患者转移到凉爽的地方，松开衣服，并在他们身上放上凉爽的湿布或让他们进入凉爽的浴缸。与热有关的疾病是可以避免的，有很多方法可以预防。

如果家中没有空调，因保持窗户和背阴处打开，关闭阳光直射处；喝大量的液体,但避免酒精,咖啡因,和含糖饮料,冷淋浴和浴缸泡澡,远离太阳,避免一天中上午11点和下午4点之间最热时进行剧烈的户外活动,远离太阳；在阳光下穿防晒和通风的帽子,永远不要让孩子们,宠物或有特殊需要的人待在停着的车里，即使是短暂的，因为车内的温度在几分钟内就会变得危险。