暴雨红色预警持续！收好这份避险指南，关键时刻能救命！
最近，全国多地都下起了暴雨，中央气象台7月30日10时继续发布暴雨红色预警：
预计，7月30日14时至31日14时，河北大部、北京、天津、山西中东部、河南北部、山东西部等地有大到暴雨，其中，山西东部、河北中南部、北京大部等地部分地区有大暴雨，河北中部沿山地区、北京西部等地部分地区特大暴雨（250～350毫米）；
安徽中部、湖北东部、湖南西北部、福建东部沿海、广西北部和南部沿海、云南西南部、四川南部、黑龙江东南部、吉林北部、新疆东北部等地有大雨或暴雨……
极端天气给人们的出行带来了不便
也带来了一系列的安全隐患
当视线可及区域出现较强流水
出现洪涝灾害的情况下
我们应该如何避险呢
下面这个指南请收好
关键时刻能救命
暴雨安全知识
如何观察天气征兆，躲避暴雨袭击？
在夏季，当观察到下面几种天气征兆时应加强对发生暴雨的警惕性。
● 早晨天气闷热，甚至感到呼吸困难，一般是低气压天气系统临近的征兆，午后往往有强降雨发生。
● 早晨见到远处有宝塔状墨云隆起，一般午后会有强雷雨发生。
● 多日天气晴朗无云，天气特别炎热，忽见山岭迎风坡上隆起小云团，一般午夜或凌晨会有强雷雨发生。
● 炎热的夜晚，听到不远处有沉闷的雷声忽东忽西，一般是暴雨即将来临的征兆。
● 看到天边有漏斗状云或龙尾巴云时，表明天气极不稳定，随时都有雷雨大风来临的可能。
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遇到大雨或暴雨天气如何防御？
如果遇见下大雨的天气，可以从以下几个方面防御：
● 地势低洼的居民住宅区，可因地制宜采取“小包围”措施，如砌围墙、大门口放置挡水板、配置小型抽水泵等。
● 不要将垃圾、杂物等丢入下水道，以防堵塞，造成暴雨时积水成灾。
● 底层居民家中的电器插座、开关等应移装在离地1米以上的安全地方。一旦室外积水漫进屋内，应及时切断电源，防止触电伤人。
● 在积水中行走要注意观察，防止跌入窨井或坑、洞中。
● 河道是城市中重要的排水通道，不准随意倾倒垃圾及废弃物，以防淤塞。
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暴雨洪灾爆发后如何自救？
户外如何自救
台风安全知识
台风来临时该怎么做？
● 躲避大风应选择在地下室、防空洞、涵洞等场所。
● 风灾中身处拥挤、混乱的人群中，要做深呼吸，将胳膊放在胸前，用两只胳膊和肩膀、背部顶住外部压力。
● 在家中要迅速撤退到地下室或地窖中，或到最接近地面的房间内，并面向墙壁抱头蹲下。
● 远离门窗和房屋外围墙壁等可能坍塌的物体。尽可能用厚外衣或毛毯等将自己裹起，用以防御可能四散飞来碎片。贵重物品要向楼下转移，也可放在洗衣机、洗碗机等电器里。
● 接收到台风预警信息之后，应尽可能地不要外出，要待在家中安全的地方。转移时保管好自己的财物。
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台风过后还有哪些要注意？
台风过后，受灾地区的人们更要谨防疾病，主要有三类：
● 容易感染肠道传染病，如霍乱、伤寒、痢疾、甲型肝炎等；
● 自然疫源性疾病，如钩端螺旋体并流行性出血热、疟疾、乙型脑炎等；
● 各类皮肤病，如浸渍性皮炎、虫咬性皮炎等。对以上疾病的预防，主要是多注意食品卫生，保护好水源，饮用水要消毒等。
本文综合自 | 新华网、央视新闻、微言教育等
责任编辑 | 杜润楠
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