31岁知名女歌手自曝患癌！发文提醒：一定改掉这个习惯！

这种癌症实在太高发了！

女性尤其高发，风险是男性的3倍！

没错，说的就是甲状腺癌。

前阵子，拥有千万粉丝的31岁知名女歌手冯某，自曝自己确诊甲状腺癌，目前已做手术。

天呐，谁能想到年纪轻轻会患癌呢？

• 那么，甲状腺癌很常见吗？

• 哪些人群容易高发？

• 早期有什么症状？

• 平时又该如何预防？

下面我们来一一作答。建议转发分享给身边人，提醒他们保护好甲状腺，远离癌症。

01

甲状腺癌

越常见越要引起重视

甲状腺癌很常见吗？

是的。

有数据显示，咱们国家甲状腺癌的发病率，近十年增长近5倍，增长率位列所有肿瘤首位，并且已成为大城市女性里风险最高的癌症之一。

而且在凡妈身边，就有朋友确诊甲状腺癌。也是他们，让我第一次觉得癌症离我那么近。

一位是同小区的一位宝妈，那天给她送闲置的儿童绘本，看到她脖子有伤口包扎，才得知她刚做了甲状腺手术。（妈妈呀，即使生着病，心里惦念的依然是孩子）

《亲爱的朋友》剧照

另一位是前同事KK。

去年，28岁的她确诊甲状腺癌，刚听到这消息时犹如五雷轰顶。KK一面慌张，一面努力配合，积极治疗，目前已经出院。

正如女歌手冯某在微博中提醒大家：一定不要精神内耗，心里积压太多负能量。这样的话，KK也说过。

KK的彩超单

还有一位，是我好姐妹的妈妈，今年59，前几天刚确诊甲状腺癌，家里正排队约手术。

包括我们的园粉，也曾留言分享过自己患甲癌的经历：孩子3岁时，自己查出甲癌。

再有，南京一位33岁的姐姐，体检时发现甲状腺结节，弟弟陪同一起就医复查，没想到姐弟两人都被确诊为甲状腺癌。

图源：@荔枝新闻

今年2月份，@大参考 也报道过类似新闻。河南的一对母女确诊甲状腺癌。

原本女儿是陪妈妈看病，医生建议女儿也做检查，结果俩人都被确诊甲状腺癌。

图源：@大参考

不得不说，甲状腺癌越来越高发，越来越常见。

甚至有网友直言：

甲状腺癌挺常见的，常见到保险公司已经快要把它“踢出”重疾险了。

但越是这样，我们越要引起重视，尤其下面这6类高发人群。

02

甲状腺癌

哪类人是高发人群？

甲状腺癌的高危人群一般有以下几类：

①女性

研究发现雌激素与甲状腺癌的发生有相关联系，这也是为什么女性患甲状腺癌的概率要高于男性。

②有家族遗传史的人

如果祖父母、外祖父母、父母、兄弟姐妹中有一人或多人患过甲状腺癌，那么这个人患甲状腺癌的风险就会高一些。

③接触过电离辐射的人

像核辐射、医疗X光、CT等造成的辐射都属于电离辐射，如果小时候大剂量接触，可能会造成患病概率增加。

④肥胖、超重的人

肥胖会增加很多癌症的发生风险，包括甲状腺癌。

⑤长期情绪焦虑、抑郁的人

如果情绪长期处于焦虑或抑郁的状态，或者经常熬夜、吸烟、饮食不健康，都会使甲状腺癌的发生概率大大增加。

03

出现以下症状要小心

警惕甲状腺癌

体检的时候，医生会触摸脖子来检查有无结节肿块，那么，脖子上摸到肿块就一定是癌吗？

当然不是。

图源：医视频

复旦大学附属肿瘤医院 头颈外科主任医师 嵇庆海表示：

如果在颈部摸到肿块，首先要到医院检查是不是来自甲状腺，如果是甲状腺结节，还要判断是良性还是恶性，所以大家不用过于担心。（微博：@CCTV生活圈）

换言之，当身体出现以下7种信号时，可能是甲状腺癌的预警，但不是绝对，建议进一步就医检查，排除风险。

①没有明显疾病，声音突然变嘶哑，且一段时间不见改善

②颈部下方有大肿块，通常无痛

③淋巴结肿大

④吞咽食物（多为固体食物）困难

⑤慢性腹泻，病程长达数月或数年，排便次数甚至多达10~20次/天。

⑥呼吸困难

⑦咳血

04

甲状腺癌

平时如何预防？

有意识地调整自己的生活习惯：

除了这些，还要几点要提醒大家：

①控制体重

让体重控制在正常的水平，肥胖不仅会增加甲状腺癌的患病几率，还会加大其他慢性病的患病风险。

②尽量少接触电离辐射

首先要重点注意避免核辐射，其次像我们正常一年一两次的CT、X光检查，剂量都在安全范围内，如果确实检查的频率很高，可以告知医生，对甲状腺部位做好防护。（PS：我们生活中使用的电脑、手机、微波炉等，并不属于电离辐射，所以不用担心。）

③避免雌激素的滥用

不要随意服用蜂王浆、阿胶这样的补品。

④正确摄入碘元素

不能过量也不能太少，普通人可以通过测尿碘来把控自己的摄入量，尿碘控制在 100～199 μg/L就可以。

当然还有最重要的，定期检查身体，预防大过治疗。

—— 写在后面 ——

健康没有侥幸，那些熬过的夜，生过的气，忽略的检查，终究会用别的方式表现出来。

所以从现在开始，希望大家都能认真地照顾好自己的身体，过好每一个当下～

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