我在经历怀孕，生子，带娃后，深刻感受到了女性的不易。有种说法称女性在 35 岁以后，生育能力会有所减退，主要是因为随着年龄增长，女性卵巢中的卵子数量会随之减少。 于是一些临近35的女性会选择去冻卵，给未来的自己多一种选择性。

比如小红书博主Sally一直在喜乐的路上最近刚开启的冻卵这件事。今天她来给大家分享下她冻卵的一些过程，希望给大家提供更多可能性和信息。 

✅  前期准备 

去了四家Kinderwunschzentrum，公保报销第一次访谈和身体检查（抽血和B超）。

✅  中期做决定过程

经过一些内心的纠结探索，最终决定在34岁做冻卵这件。

✅  冻卵开启

❶ 四选一选择了自己的诊所，考虑了费用，交通，医生资质和沟通体验，以及诊所的服务体验。

❷ 在姨妈结束后18到22天服用医生开的药，费用公保后自付23欧，需要服用两周左右（供参考，须遵医嘱）。

❸ 同时下单打针的药品，医生给了法国的药店，药品比在德国买便宜，费用1000欧出头。

❹ 同时支付给诊所的费用1000欧。

❺ 姨妈第二天去诊所，开始打针。
❻ 从姨妈第二天开始到手术结束每天喝三升温水，补充蛋白，鸡蛋选择Regional或者有机的。

❼ 要做蹦跳和腹部锻炼，舞蹈也不可以，可以散步可以骑车。