多亏这些书和好物，这个夏天没白白度过

生活

2023-08-29 18:08

| 永远别对生活冷感 |

北方已经有人穿上了秋装，于是有了一种“夏天快要结束了”的心理预告。南方的秋天通常比较拖延，夏天总是不客气地越待越久，但也因此，许多记忆都在夏天发生。

背上以及胸前汗渍的图景，作为一种夏天存在的嚣张证据，留在记忆的流水里。去年夏天好像什么也没做，于是全都忘了。汗水反而让人有了一点记忆的证据。

▲《午夜巴塞罗那》

这个夏天，我有在好好生活，散步、聊天，喝冰美式、生可乐，爱上洗澡的氛围，恢复运动，继续养生。下班的晚上，偶尔会在阳台阅读。去年读不进去的书，今年可以读了。

夏天的一些分享在这，各位按需取用！

1. 浴见沐浴啫喱

我特别爱洗澡，洗澡大概是最易得、轻盈的治愈心情的方式。沾染的灰尘、一身的疲劳、行走与运动在身体上遗留的汗水，都会随着清凉的水滴、柔软的泡沫一起被抹去、被冲刷。

我就是最爱买沐浴露的人，挖掘那些肆意、怡人的气味对我来说是件快乐的事情，让香气来陪伴我完成身体与心情的仪式。

我常因为气味而产生迷恋——近日这种迷恋是浴见的柔砂保湿沐浴啫喱给我的。它就如森林香氛一般——将森林里的树木、苔藓、松木，甚至是阳光暖暖的味道复活，浴室里也填充我爱的森林气味。

这款森林香氛有两种味道：“雨中苔”“松间照”。揉搓泡沫时可闻见森林分子在空间里蔓延，香气也停留在我的手背、肢体上。

作为一个木质香调爱好者，我愿把“松间照”列为我的年度爱用木质香调。也不知道柑橘和松叶的味道哪种先来，或者是某种气味相拥的状态，清澈又悠远。

最后留下来的，是满满当当的暖调，就如晒过太阳后的木头，阳光照落、收起，木头留住了这份温暖，并且挥发着自然的味道。

“雨中苔”我也一并收入了，那是另一种森林的气味：水汽包裹着清冽、微甜的青草的感觉。

可爱的是沐浴啫喱里添加的植物柔砂粒子，温柔不磨人——轻柔得可用它感知身体和皮肤存在，又不损耗它们。也可用柔砂粒子在关节处多揉搓，达到柔肤效果。这款沐浴啫喱的清洁成分为氨基酸表活，泡沫细腻丰富，温和不伤肤。

这一款沐浴啫喱还添加了帮助保湿、锁水的银耳多糖、木韧精华、进口锁水磁石，多维度锁住身体的水分，沐浴后的身体，是柔嫩、清爽的，哪怕到了秋冬使用，也不怕沐浴后皮肤变得干燥、发痒。还添加了预防身体长痘痘的扁柏叶、修护肌肤的杜仲树皮以及提高皮肤弹性的厚朴树皮、银杏叶、桑叶提取物。

即将入秋的季节，要好好养护皮肤哦。

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浴见沐浴啫喱

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2. 凉介护腰

常常坐在电脑前的上班族，免不得多少有些身体烦恼，特别是腰部。上周公司安排了体检，检查前好些同事信誓旦旦说觉得自己没啥问题，结果纷纷被医生提醒腰肌劳损。

公司很多同事二三十岁就有了腰部问题，看上去还年轻，但身体已经是中年人了。有人很早就知道脊椎问题不能轻视，定期去找医生、美容院做按摩护理，但一年下来，支出其实并不小。

节目里也能看见女明星们花式使用各种护腰、按摩器，于是知道她们早把身体当成一种重要的“资产”在养护。毕竟身体才是一切的基础。于是我也开始尝试戴护腰。持续用护腰的那些女人，确实肉眼可见地可以更自然地维持良好的坐姿，减少不良体态对身体造成的负担。

这几个月用的护腰是凉介的T1家用护腰带。它有两块蝶形仿生支撑板，侧腰各搭配了2个支撑条，整个腰瞬间被包裹住，支撑效果直接翻倍。戴上之后有一种被向上拔起的感觉，整个腰部瞬间轻松了不少。

每天工作的时候，我都会习惯性地戴上它。没有养成用护腰的习惯之前，我属于坐姿很不规范的类型，弯腰弓背、爱翘二郎腿，能切换十几种不同的姿势。戴上护腰之后，一个最大的感受就是腰板挺直了，也不觉得累。坐姿矫正的同时还保护了腰椎，一举两得。

护腰的用法也挺简单，一牵一拉，压力就都卸到护腰上，我上身后完全无负担。它是一片成型设计的护腰，轻盈、透气、柔软。

不仅可调整身体姿态、舒缓腰部压力，还有热敷、按摩功能，一机三用，舒适感拉满。长期坐在电脑桌前的上班族、腰部劳损的新手妈妈，还有因家务或劳动而有腰酸背痛的感觉的父母们，都能在它身上找到治愈身体的感受！

也总结下它的功用吧，大家可按需取用！

护腰支撑，给腰“减负”。
承托性很好，戴着它轻松地坐直，调整坐姿、仪态。
有热敷、按摩的功能，我坐在办公室，热敷按摩了一个下午，腰疼就缓解了!也没有噪音。
轻薄、便携、透气，坐在工位上或者藏在外套里走路，使用无负担。
热敷功能可以充当暖宫带！

腰部两侧有加压带，可以按照自己的身体调整宽度、牵拉程度。最治愈的是牵拉的过程，感觉腰部一下子就被“托”住了。它还附赠了一个延长带，可以按照腰围牵拉，可调整长度。无论是自用还是送给家人用都可以，有啤酒肚的爸爸也可用。

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3. 《女人一思考》陈希米

陈希米的文字是闪光的，不是那种雕砌式的漂亮，而是你能从她笔下的人的话语里面，明析了问题、偏见、辩驳与思考的过程。人物在经历着什么，但是人物也在抽离。

有些作者愿意躲在人物背后隐身，而陈希米似乎是反义词，她愿意把她大脑里的思想历程摊开，将她的意见明晃晃地放在显眼的位置。

陈希米《女人一思考》

正如小说一开始便是女主人公的自白与自问：为何女人会被故事塑造成是“男人的一根肋骨”？为什么是一根肋骨，而不是别的器官？但为什么又只是一根肋骨，而不是不含先后秩序的其他关系？

后来一搜才想起来，陈希米是史铁生的妻子。她总是以妻子的身份被报道、被叙述。她是爱情故事里的浪漫化的人，却是作为一种符号、一种配角，但看见她的文字才发现，她的聪明大脑实在是太有魅力了。

4.《被遗弃的日子》[意]埃莱娜·费兰特

费兰特写的是真正的生活。她写的是两个世界：一个是真实的、物理性的世界，那个世界因为一场婚变而凌乱不堪；一个是不可见的、心理性的世界，它呈几何裂变经历了爆炸与摧毁。

智性教育跟我们说心理世界是虚幻的、非理性的，发疯与理智的丧失并不可取；费兰特用一种离婚故事跟我们说，心理世界是真实的，它存在于每个时空，并对每个现实行为具有导向作用。

而且当一位女性经历背叛与离婚，她的心理历程因为各种文化构建的存在，变得更加复杂而曲折。

《被遗弃的日子》的女主人公奥尔加，就是一位被遗弃的妻子，一位看起来全方面崩溃、不要体面和理智，也绝对不符合“新女性”形象的离婚的女人。

读这本小说时，我与奥尔加一起体验了一次离婚，直面了某种女性的处境，共同参与了奥尔加对自我精神世界的分析：爱情、婚姻、原生家庭、那不勒斯女性的生存环境。这是某种真实的、隔空的对话。

今年有在好好适度消费、读书、生活，也算是精神复活的标志。

阅读习惯比较分散，同时开了好几本书乱读，想起啥就说啥，同时体会诸多故事、思想共同生长的感觉。有一些还没来得及分享，想起会细细说，也欢迎在评论区跟我分享你的生活、想法。

内容编辑：F

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来源: qq

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