Redian新闻
>
经常郁闷生气的人一定要学一个“按穴位”,别气坏了身体再后悔!

经常郁闷生气的人一定要学一个“按穴位”,别气坏了身体再后悔!

公众号新闻

武侠小说中经常有这样的镜头:某高手一挥手点了对手的胸部中央(膻中穴),轻者动弹不得,重者可能毙命。

虽然这是剧情所需的夸张表现手法,但膻中穴确实是人体的保健要穴。
膻中穴能“消气”
《黄帝内经》曰:“膻中者,为气之海。”也就是说,膻中穴是容纳一身之气的大海。
但凡与气有关的疾病,如气虚、气滞等,都可以找它来调治。
生活中,如果在生气发火后出现心脏不适,甚至是出现呼吸困难、心跳加快、头晕目眩等症状,按膻中穴可以提高心脏的工作能力,从而缓解症状。

此外,工作、生活压力大,感到烦躁、胸闷、心情不畅时,按膻中穴可也以促使气机顺畅,疏肝解郁。

--
现代医学也证实,按摩膻中穴可调节神经功能,松弛平滑肌,扩张冠状血管及调节消化系统。
即便没有不适,常揉膻中也能起到相应的保健作用。
膻中穴怎么揉?
膻中穴是心包经的募穴(气血聚集之处),位于在前正中线上,两乳头连线的中点,有调理脏腑、理气活血之效,主治胸闷不适、心悸不安、咳喘气短等症。
若感胸闷,可轻叩或揉按膻中穴,发“呵”字音,6次为一周期,可依据身体状况,连续发声3~6个周期,有振奋心肺之阳、畅达胸中气机的作用。

也可用一只手的拇指或食指稍向下用力按压膻中穴半分钟,然后顺时针、逆时针各按揉6次,有酸麻胀感为度。还可以直接拍打膻中穴即可。


END


欢迎各大老板添加合作

广告微信NYC550

小编致力于保护作者版权,部分作品来自互联网.无法核实真实出处,如涉及侵权,请直接联系我们删除或支付稿费.谢谢!微信或QQ;120088192

美国纽约信息平台

北美最火 微信号:NYC886

点击上图扫一扫轻松关注

您看此文用

  · 

秒,转发只需1秒呦~


微信扫码关注该文公众号作者

戳这里提交新闻线索和高质量文章给我们。
相关阅读
又被骗了!没滤镜的网红景点堪比“鸡窝”,谁去谁后悔!网友:人均照骗犯长篇小说连载《此世,此生》第五十二章四生气的时候,默念这三句话!(建议收藏)别等近视了再后悔!娃房间里的这样东西,上学前请一定帮TA换掉双鱼座一定要学会先爱自己糕妈:给两个娃当妈,一定要学会“当面一套背后一套”我这把金丝玉的头皮按摩梳,还能当刮痧板/点按穴位/8束LED红光热敷(明10点开团)一个动作10分钟=熟睡7小时?一定要学会了错过一定后悔!震撼户外钢琴音乐节!4-18岁琴童千万不要错过报名生气的时候,默念这6句话“帮人三忙,霉运缠身”,这三种忙千万不要帮,别等吃亏才后悔!坐食有鱼小狸奴(续)一定要听!一定要看!一定要警惕!周末随笔有生气的功夫,不如跟我一起喝喝茶买晚了后悔!海淀四大神器之“倾听者”,带娃沉浸式学英语,真好用【图解】“一人一码”“一人一档”“一人一卡”,上海出台工程建设领域从业人员管理服务体系实施意见→经常郁闷生气的人一定要学一个“保命诀窍”,别气坏了身体再后悔丹麦王储被爆出轨,生气的王储妃还得跟西班牙王后比美,人生真难别等娃驼背了才后悔!这件事对体态影响太大了,上幼儿园后一定要重视活着就好租金一个月暴涨6.72%!房价三个月怒升3.1%! 网友直呼:再不入手又要后悔!新手妈妈乘飞机哄孩子行为惹网友抨击!怒称:“我真的会生气的!”我这把金丝玉的头皮按摩梳,还能当刮痧板/点按穴位/8束LED红光热敷|开团伊朗给中国送了大礼,美国气坏了!河北决心告别气荒直播预告|| 错过会后悔!经常被问链接的时髦单品,这次有5折鼻炎不用慌,一个穴位、一个动作就能通畅!只因一个“死亡微笑”,28岁上海姑娘被单位开除:这些微信潜规则,一定要小心别生气,谁都不值得你拿健康去跟他生气!男子超速收$140万罚单,官员:是一个“预留位”那些赌中国输的人,将来一定会后悔!跟天蝎座相处一定要学会示弱“帮人三忙,易生灾殃”,这三种忙千万不要帮,别等吃亏才后悔!教育随笔(118)也谈思维科学
logo
联系我们隐私协议©2024 redian.news
Redian新闻
Redian.news刊载任何文章,不代表同意其说法或描述,仅为提供更多信息,也不构成任何建议。文章信息的合法性及真实性由其作者负责,与Redian.news及其运营公司无关。欢迎投稿,如发现稿件侵权,或作者不愿在本网发表文章,请版权拥有者通知本网处理。