来自医生的信息：交给时间
减重不容易，常常半途而废。早晨，医生发给我一条信息：
“减重要循序渐进，不能急于求成，养成健康的生活方式就很好，剩下的交给时间。”
这条信息，四个要点，字字珠玑。记录下来，时时自勉。
要做什么？要循序渐进。
不要做什么？不要急于求成。
主要任务是什么？养成健康的生活方式。
最终的成效靠什么？交给时间。这不是逝者如斯夫随风流逝混日子的时间，而是以健康方式生活的时间。本质就是：保持，坚持。
减重如此，学习也是如此。大道至简并相通。
早晨广播里有一段朗读，甚得我心。记录分享：
这个九月，也种了一些希望，接下来是时间的孕育。就像医生信息里说的：“交给时间”。
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来源: qq
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