细菌严重超标！这种餐具孩子天天用，快看你家有没有？

很多家庭洗完碗后，会把碗碟摞起来收在橱柜中，下次再拿出来直接用 —— 真心不建议这样做，尤其不要这样存放孩子的餐具。

央视新闻曾经报道过一组试验，试验结果显示，餐具摞放，会滋生更多细菌。

因为日常情况下，我们清洗碗碟不可能完全无菌 ，那么，即使有一点点食物残渣，都可以作为细菌的营养物质，再加上摞放时的积水，和橱柜中适宜的温度，细菌就可能成倍增长。

正确的清洗和摆放方式是，碗碟洗干净后，立起来放在通风处晾干或用厨房纸擦干。

而对于孩子，尤其是年龄较小的宝宝来说，家长可能还需要对奶瓶和辅食餐具等进行消毒。

消毒可不是用开水烫一下那么简单，那样顶多就是给病菌洗了个热水澡。

真正有效的清洁和消毒方法是：

1、及时清洗

用完后马上清洗，注意要用流动的清水冲洗餐具和奶瓶。

2、使用清洁工具

使用奶瓶刷和奶嘴刷，并且专物专用，不用来清洁其他物品。

3、拆分清洗

清洗奶瓶时，每次都需要将各个部件都分别拆开清洗，彻底清洁。多层设计的餐具，也要拆开洗干净，不留死角。

4、晾干和消毒

清洗后，可以将餐具和奶瓶倒置在专门的置物架上自然风干，减少微生物的繁殖。也可以采用煮沸、蒸汽和紫外线等消毒方式消毒，注意 2 点：

• 高温消毒，要注意产品材质是否能够耐高温、性质稳定。
• 紫外线消毒，最好不要放入硅胶材质，可能会加速老化。

干燥后的餐具和奶瓶，要保存在清洁干燥的储物柜内，避免处于过于潮湿的环境。

有家长可能会问，那要不要用消毒剂来清洁孩子餐具呢？是不是更卫生更健康呢？

有些家庭习惯用化学清洁剂来清洗餐具，其实清洗+干燥已经可以达到干净的效果，如果使用的制剂中含有消毒成分，残留在餐具上，反而可能会破坏孩子的肠道菌群。

如频繁使用消毒抑菌的产品，如各种消毒湿巾、清洗剂、消毒灭菌的化学产品等，会对我们的肠道菌群产生重要的影响，导致菌群建立不好或菌群紊乱。

我们日常要注意清洁，但不是绝对的无菌。

肠道不仅是我们的消化器官，也是为人体最大的免疫器官，担任着人体第一道免疫防线的重任。

肠道还是人体最大的免疫细胞和微生物聚集地，里面居住着数以亿计的肠道菌群，可分为有益菌(即益生菌)、中性菌和有害菌(即致病菌)。

这些微生物的数量、种类、比例不同，就会影响我们肠道菌群的平衡。

如果有益菌减少，有害菌增多，就会导致肠道菌群失调，宝宝可能会出现过敏症状(如湿疹、蛋白质过敏等)、消化不良、乳糖不耐受、腹泻或便秘、经常感冒、免疫力低下等。

如果怀疑存在肠道菌群失调，或有上述症状，可以带宝宝做个肠道菌群检测，确定一下。

如果您不确定自己的孩子是否适合检测

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肠道菌群检测是什么？

肠道菌群检测通过检测大便菌群的主要细菌种类和数量，然后和正常标准比较，准确评估肠道菌群是否健康，是否存在菌群紊乱。

检测之后，你就会收到这样一份检测报告，详细列出孩子肠道7种核心菌群的数量，并评估免疫力水平、肠道炎症风险和过敏湿疹风险等。

简单来说，通过肠道菌群检测，可以了解孩子肠道菌群的情况，根据实际情况有针对性的补充益生菌，帮助孩子建立健康的肠道菌群。成年人也可以检测。

肠道菌群检测有用吗？

关于肠道菌群检测的作用，就讲几个我们咨询中遇到的案例吧。

案例1：

14月龄男童，出现严重食物过敏和长期便血，过敏源检测显示未有明确某种食物过敏的情况，家长更换深度水解奶粉，依然没有太多改善，后经医生建议检测肠道菌群。

结果评估

肠道菌群紊乱并存在主势菌数量显著不足现象，菌群建立不完善导致肠道屏障差，以柔嫩梭菌群、双歧杆菌属、拟杆菌属为主导的多菌群失调导致过敏症状问题。

报告解读

咨询师通过跟家属沟通发现其家人特别爱干净，日常生活中大量使用消毒制品，存在过度清洁情况，这使环境中正常菌群被杀灭，导致宝宝肠道菌群建立不好，结构混乱，影响免疫系统的正常发育，参与严重食物过敏的发生。

临床干预

服用LGG益生菌改善肠道菌群，并且改变生活习惯，避免过度清洁。2个月后，菌群结构恢复正常范围，食物过敏状况基本消失，便血情况完全消失。

案例2：

5月龄男童，4月龄出现间歇性腹泻，使用抗生素治疗，腹泻未改善，反而病情加重。

结果评估

肠道菌群紊乱并存在主势菌数量多数未检出现象，菌群建立不完善导致肠道屏障差，炎症风险高。

报告解读

咨询师分析孩子4月龄时肠道菌群建立不稳定，容易受饮食、环境等的影响，菌群紊乱促进反复性腹泻的发生，而出现腹泻后，使用抗生素进一步加重了肠道结构紊乱，导致病情加重。

临床干预

停止抗生素，服用蒙脱石散及益生菌LGG。1个月后，菌群结构基本恢复到正常，腹泻症状消失。

肠道菌群检测就像是侦探，帮助我们发现孩子缺乏哪种菌群，为我们后续的治疗提供方向。

我家孩子适合做检测吗？

如果孩子存在胃肠道问题、过敏问题或免疫力问题，非常建议做一次肠道菌群检测，根据孩子的菌群情况，有针对性地补充调整。

肠道菌群检测不受地域限制，顺丰快递所到地区都可以检测哦。

健康孩子也可以检测一下，了解肠道情况，养娃更踏实。

肠道菌群检测怎么做？

肠道菌群检测的流程是这样子的：

1.收到顺丰快递的“大便盒子”

2.让宝宝在未使用的塑料袋上排便

3.15分钟内采集2-4满勺粪便

4.将粪便放入采样管中混匀

5.采样24小时内顺丰到付至实验室

6.3-5个工作日收到电子版检测报告

7.由育学园专业医疗团队进行解读，提供后续建议方案。

请家长注意：

★任何性状的便便都可以检测：干的、稀的、有泡沫的、豆腐渣的等等；

★ 取样之前不用改变饮食、也不用禁食；

★ 如果在取样前服用抗生素，请停药两周后再留便；

★ 正在服用益生菌不影响检测结果，可以正常采集粪便；

★ 采样管中含有粪便稳定储存液，能保证样本不受快递过程影响，这一点不用担心。

如果您不确定自己的孩子是否适合检测

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来源: qq

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