从艾莉莎分享到Instagram上的视频中可以看到，当她跑得正起劲时，突然脚底一滑，瞬间从跑步机上滚了下来……

尽管她一度试图抓住把手重新站起来，但仍无济于事，最后反而还将自己的打底裤给扯了下来，直接扯到了膝盖下面。

但艾莉莎很快就爬了起来，并立即穿好自己的裤子。

这位女子告诉《指南针》媒体，虽然视频中的她看上去十分淡定，但其实那一刻她尴尬得都想马上原地消失！

然而，回到家之后，艾莉莎冷静下来想了一想，觉得有必要弄清楚自己摔倒的原因，所以就跟健身房要了监控录像。

看完录像，艾莉莎反而觉得自己的遭遇特别有意思，然后就寻思着将它发布到社交媒体上，看看会有多少人感兴趣。

而让艾莉莎万万没想到的是，这段视频很快就在网上疯传开来，并在一夜之间获得了数百万的浏览量！

的确，相对于很多人只会将自己的羞涩掩藏起来的做法，艾莉莎真的是勇气可嘉。而在走红之后，艾莉莎接受了芝加哥福克斯32频道的采访，她在受访时透露了更多关于那天去健身房锻炼的细节。

那是5月24日早晨，艾莉莎跟往常一样在健身房锻炼，她自我调侃道：

“我只是在跑步机上跑步，做我的快速有氧运动——跑30秒，走一分钟。”“但就在那30秒内，我竟然摔倒了，裤子也掉了。”

艾莉莎告诉主持人，她的脸、嘴唇、膝盖和小腿都有擦伤，不过几天后就好了，幸运的是，当时也没有多少人看到她的尴尬处境。

这位女孩说道，“谢天谢地，那时候健身房不是很拥挤，但还是有一位女士跑过来关心我是否还好。”

至于为什么会突然摔倒，艾莉莎解释说，“我每次都会系好鞋带。但当我放慢视频看的时候，发现是我的鞋带松了。我想这就是我滑到的原因。”

艾莉莎还告诉主持人，那天晚上11点，在思考了几个小时之后，她才决定将这段视频发到网上。

而当主持人问她现在被这么多人看到，后不后悔做出这个决定时，艾莉莎则爽快地回答道，“一点也不，反正事情已经发生了。”

值得一提的是，这也不是艾莉莎第一次在跑步机上遭遇“滑铁卢”了，早在她十岁的时候也曾因为在跑步机上跑得太快，而撞到了下巴。

艾莉莎自嘲说，“10年后，我又在‘10级’跑步机'上做同样的事，但这次是我的裤子掉了。”尽管两次都伤得不轻，但她说以后还是会使用跑步机，只是不会再跑得那么快了。

据《纽约邮报》报道，艾莉莎那天将跑步机设置为“10级”，这个速度确实太快了！

网友们则被艾莉莎的视频逗得哈哈大笑！其中一人评论道，“谢谢分享，我这辈子从来没有笑得这么厉害过!”

另一位网友打趣说，“我们在健身房最担心的事都成真了，但幸好你没事!”

还有一位网友鼓励道：

“还好你没有受重伤，而且你有足够的自信来分享这件事，这样我们就可以和你一起笑了!”还有人分享道，“你并不孤单!这种事情也发生在我身边的一个女孩身上。”

话说回来，哪怕不掉裤子，只是从跑步机上滚下来，很多人都会觉得难堪，但艾莉莎反而公开将自己惨痛的教训分享给大家看，这种勇气确实值得称赞啊！