团｜降温也能穿得显瘦又高级，毫不费力穿出轻奢风！
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要知道米粒妈可是“小香风”的忠实粉丝，之前入手了各种小香风的外套，每到秋冬季的时候恨不得天天穿
这次给大家选的小香风外套，上身效果真的让人瞬间眼前一亮！羊毛面料，好穿精致又保暖！关键价格巨合适，小几百就能把经典小香风穿上身
上次开团的烟管裤真的太太太火爆了！最近气温降得太猛了，所以米粒妈给你们找来了正适合冬季的加厚毛呢款，冬天穿上也不怕冻腿、冻膝盖，这条裤子在商场里要899元，米粒妈开团一张毛爷爷就能入手
如果你问米粒妈，秋冬必不可少的百搭单品，那我一定会毫不犹豫推荐小香风外套！
这次的优X库同厂小香风外套，每一件都把版型和品质做到了极致！上身效果真的让人瞬间眼前一亮，绝对是把百搭显瘦、颜值至上的设计理念刻进了DNA里！
这件小香风流苏外套，干净利落的版型轮廓，优雅又大气，含羊毛面料光泽自然柔和，穿着轻便还保暖，一点儿也不会显臃肿！
还有这件立领拼色小香风外套，把复古和精致平衡得刚刚好~不仅更加优雅显气质，还能打破秋冬穿搭的沉闷单调
不需要我们费力的去想该如何搭配它，随便一件打底衫，就可以变得时髦好看
这件小香风V领条纹开衫，简约大气的设计风格，穿上身，整个人透露出一股精致感，分分钟变身“名媛”。
就拿这两年的秋冬高级成衣系列来说，随便一翻都是动辄六七万的价格👇
这次咱们不用剁手也能把经典小香风穿上身这样够品质、够实用、够好看的小香风外套小几百块就能拿下，性价比简直逆天了！
上次开团抢到爆的烟管裤出了毛呢加厚款！绝了，这条哥D同厂毛呢烟管裤显瘦、修身还百搭，堪称“完美神裤”
版型上融合了直筒裤和锥形裤的版型，可以很好地贴合腿型又不会紧紧包裹双腿，上身以后腿型就会看起来特别修长、细直
加上刚刚好的九分长度，露出细细的脚踝，干净利落还时髦。
加厚毛呢面料，保暖效果很好，冬天穿上也不怕冻腿、冻膝盖
这条毛呢烟管裤在商场里是899元
咱们这条巨显瘦、显腿长的神仙毛呢烟管裤，米粒妈给你们拿下了超给力的价格，一张毛爷爷就能入手一条，太值了！
现在孩子的数学不仅学起来难，考试更难。每年中高考，只要数学题一出来，全网沸腾，热搜能挂好几个。
这道传说中把孩子难哭的加油卡题，后来我在群里也看到了
你要说这题偏吗、怪吗，我觉得没有，还是有很多孩子能轻松答对的，而且考察的也基本都是考纲范围内的，但确实更难。
孩子觉得难，归根结底还是数学思维和对题目的理解出了问题。
在培养孩子数感和数学理解方面，这么多年看下来，我还是觉得新加坡数学在这方面是做得蕞好的。米粒从小的数学教辅换了一波又一波，但新加坡数学是一直坚持从小学到大的。
欧美国家很多ding尖的私校公校都在用新加坡数学教材。
新加坡数学核心教学法就是建模，也就是风靡全球的CPA教学法。要求孩子必须在概念理解的基础上才能够做。
它利用非常生活化的案例场景，侧重培养孩子解决实际问题的能力，需要孩子自己独立理解问题-建模-解决问题。
新加坡数学在很多家长圈也是鼎鼎大名的。之前咱们开团《新加坡数学》教材和练习册，麻麻们的反馈都特别好，一直不断有粉丝来求推荐，求开团。
这次给大家准备的是来自火花的新加坡数学的课程（Spark Math）。Spark Math的内容是深度研究新加坡、美国等课程标准、教材和考试内容，直接讲解大量的校内数学知识，包括“Number and Algebra（数与代数）、Measurement and Geometry（测量与几何）、Statistics（统计）”等多个模块，包含了校内考试的高频考点及考题。
它分为培优课程和竞赛课程两部分。
● 培优课程：适合4-12岁的孩子，80%校内知识+20%拓展知识。
以校内数学为核心拓展考试的难题压轴题，领先校内学习进度，帮助孩子在日常学习、考试和升学考试中名列前茅，进入顶尖学校。
● 竞赛课程：适合6-15岁的孩子，40%校内知识+60%拓展知识。
在校内数学内容的基础之上，引入大量竞赛数学的内容，帮助学生在各种选拔考试和国际竞赛中获得优异的成绩，在申请顶尖学校和常青藤大学的过程中获得优势。
如果选择竞赛课程的话，老师还会组队带孩子打各个国际比赛。
像Math Kangaroo、AMC等等，都是国际上非常著名的数学比赛，一般咱们个人是很难报名的，但火花有着这些赛事的承办权，简单来说就是火花既是裁判也是运动员。所以加入竞赛课程班级后，老师就会组织参赛。
火花新加坡数学开课已经有两年了，我们也一直有关注这门课程，这两年他们家在竞赛上成绩非常好，就2022年全年赛事获奖率就高达96%！
美国“大联盟”思维探索活动和澳大利亚思维挑战活动的比赛中，Spark Math学员的获奖率也远超世界平均水平。
而培优课程和竞赛课程比，校内知识占比比较大，是在课内的基础上进行拔高，课程内容包含校内数学、考试难题、速算技巧和竞赛数学。100%覆盖新加坡课程体系和题型，以及100%覆盖美国CCSS课程标准的内容。
Spark Math的教研团队是由10-20年深耕教育行业的专家，以及100多位具备丰富教学经验的资深教研员组成。
教学团队是由国家级奥赛冠军、前GEP学员、PSLE高分及前MOE教师组成，都毕业于世界顶尖大学。都是英语水平很好、数学功底很强的一线老师。
这次米粒妈帮大家争取到了超值的试听课，只要19.9元，还赠对应级别的新加坡数学教材，四舍五入等于不要钱啊好嘛！
每次KET、PET考试报名，简直比春运抢票还难北上广深的考位秒光，很多没报上名的家长硬生生把外省的名额也给秒没了！
除了报名难于上青天，大家关于剑桥考试的各种问题也很多，包括有KET/PET含金量，哪些教材和课程、如何备考学习等等。
今天米粒妈就是来解决这些问题的，不仅有剑桥大学出版社和剑桥大学英语考评部联合出的官方教材，还有剑桥官方授权的配套视频课、学习计划，全都给大家准备好了。
米粒妈建议大家，在小学毕业之前争取考过PET。
一是因为，公立学校的校内英语太简单了，对孩子的英语能力提升效果有限。通过以考代学的方式可以让孩子的学习更有目标感，并且能补足短板，获得全方位提升。
另外一个，初中三年的英语学习，就能够以KET或PET为基准的能力巩固为主，把别人用来啃英语的时间，匀出来给自己薄弱的其他学科。
如果孩子年龄比较小或者开始学习英语的时间比较晚，还可以考虑试试剑桥少儿英语的等级考试。
剑桥少儿英语是目前全球认可度蕞搞得一项少儿英语考试，剑三（Flyers ）水平和KET相当，它们考试的题型也有部分相同，大家可以把剑少当成孩子通向KET、PET的桥梁。
很多老母亲向米粒妈留言取经，问到底怎么备考，米粒妈的经验是，一定要提前规划、提前准备，等到了五六年级的时候就晚了！也有妈妈来问我需要准备什么资料、流程是什么、怎么参加培训考试。
这次米粒妈给大家找到了剑少一、二、三级别对应的官方教材Fun skills；KET/PET对应的官方教材Power Up，这两套教材都是剑桥大学出版社和剑桥大学英语考评部联合出的，非常权威。
《Fun Skills》是剑桥少儿英语YLE考试官方配套的学习备考资源。每一本教材都有与之对应的精讲视频课程，每一个级别还有配套的真题练习，让孩子既能巩固所学知识，也能找到考试的感觉，帮助在考场上顺利通过。
《Power Up》是由剑桥考评部和剑桥大学出版社合作的剑桥五级英语能力测评考试的长期备考教材。集教学、学习、测评三位一体，内容涵盖了听、说、读、写各项练习，并且着重剑桥考级备考所需的词汇和语法。
一般来说，从0基础到KET通过的学习时长是6年。以前很多孩子在线下学剑桥体系，战线拉得非常长，三四年学下来，能才能考到剑少三级。
这次呢，咱们用剑桥官方指定教材，配上官方授权的视频课，按照官方给的每天的学习计划，不用家长操心，直接跟着走就学完了剑少一、二、三级，每个级别半年，一年半就可以搞定，然后就能备考KET了。
KET、PET也是，孩子吸收得好学得快，咱们时间精力多投入些，顺利的话，三年时间就能实现从剑少一级到PET的大跨越，比线下节省一半时时间！
中高年级、有一定英文基础的娃，还能进度更快！
米粒妈作为码字星人，平时经常长时间坐在电脑前办公，一天下来颈椎又酸又麻，肩都发沉，背部僵硬；米粒爸也经常肩颈酸痛，难受得厉害的时候，还得我给他按摩才能缓和一些
另外，米粒爸还特别爱踢球，所以现在膝盖总不舒服。我之前跑步还不小心拉伤过腿，连带着膝盖或多或少都有点损伤。
北京协和医院营养科主任医生建议，40岁以上，无论有没有出现软骨或关节的变化，都应该定期补充氨糖👇
这个澳洲🇦🇺制造EZZ氨糖维骨力，主要成分是硫酸氨糖和软骨素，可以为关节提供营养，帮助关节软骨自我修护
EZZ在澳洲🇦🇺超级受欢迎，2000+药房和健康品店都能看到，几乎占据了所有澳洲主流连锁药房的黄金货架，是澳洲药剂师推荐的国民保健品牌之一。
EZZ二代维骨力含有硫酸氨基葡萄糖，比起普通维骨力用到的盐酸氨基酸，更温和不伤肠胃，可以长期吃；
氨基葡萄糖硫酸盐氯化钠633.7mg+等效氨基葡萄糖硫酸盐477.6mg+硫酸软骨素钠92.59mg+等效硫酸软骨素钠75mg。成分中加入硼帮助钙吸收，预防骨质疏松；另外还含有锌，可以维护软骨结缔组织健康，牛磺酸可以增强肌肉的力量。
从养护、润滑、强度、密度、能量、营养六大方面呵护关节健康，有效维持骨骼健康、预防关节炎、缓解关节磨损、防止骨质疏松。
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米粒妈这次开团直降139大洋！在旗舰店入手一瓶的价格，能在米粒妈这拿下2瓶还绰绰有余~
另外还帮大家争取到了3瓶立减50元，算下来单瓶到手低至112块多，相当于官方旗舰店4折左右的价格性价比超高！守护身体健康需要长期坚持，建议大家可以直接入手组合装，全家都可以一起吃！
近几年近视低龄化趋势越来越明显，6岁儿童近视率连年攀升。
越到高年级越发现，孩子户外时间越来越少，用眼强度不断变大，加上在学校的时候又不好好做眼保健操，总是在老师家长注意不到的时候应付了事
要知道，孩子一旦真的近视了，不仅会给孩子自己带来各种眼部健康问题，而且烧钱的速度简直像火箭发射一样了
在护眼方面，这些年我也帮大家挑了不少叶黄素类的产品了，所以总有妈妈问，到底选哪个？
其实在保证品质的情况下，我咨询过的医生都建议换着吃，我给米粒也是每隔一段时间在几个常吃的品牌里交替吃，孩子也有新鲜感。
最近给米粒吃的这个德国🇩🇪制造NA星河明眸星球护眼果冻，各方面都满足了我对给孩子吃的护眼补充剂的需求！
市面上主打叶黄素的护眼产品非常多，估计很多妈妈也是挑花了眼，这里米粒妈给大家总结两点原则：一个就是背书一定要靠谱，另一个就是含量足且比例科学。
尤其是叶黄素和玉米黄质这两样的比例，中国特级眼科专家于刚医生还说过，这两样配比最好是5:1！
这个德国🇩🇪制造NA星河明眸星球护眼果冻，就妥妥满足这些原则，它是德国法兰克福医院指定用品，与德国吕贝克大学医学院联合研发，还获得了德国功能性食品金奖！
在德国家喻户晓，国外各大药房都能看到它的身影👇
每颗含有叶黄素酯5mg、玉米黄质1mg，是5：1的专业护眼配比！还添加了斯图加特蓝莓、黑果枸杞、葡萄籽提取物、维生素C、β-胡萝卜素、DHA藻油、富锌酵母，多重营养成分全方位补充！
而且还是酸酸甜甜的蓝莓口味果冻，Q弹水润，每口都是鲜果的香甜多汁，没有哪个孩子会不爱吃！
吃1颗≈做10次眼保健操≈看30分钟绿植！每天吃两颗，随时随地补充营养，守护孩子视力健康
现在市面上儿童叶黄素补充产品含量参差不齐，靠谱一点的都要300+RMB，还一般都是片剂的形式，适口性上比较一般；
咱们这次开团的德国🇩🇪制造NA星河明眸星球护眼果冻，平均一盒只要三十多块！算下来一颗护眼果冻才2块多，真的超级划算！
有时为了赶稿，会不得不占据自己的业余时间、双休日，没日没夜地对着电脑码字，这对于米粒妈来说是家常便饭。
如果是偶尔熬夜，身体的修护机制还能挽救一下皮肤，但像咱们中年老母亲平时熬夜都是家常便饭，想要靠睡个“美容觉”就能让皮肤状态回春，那简直是痴人说梦
所以真的急需一个成分过硬的猛药级护肤品，来维护中年老母亲的皮肤状态，拯救“垮脸危机”！这个韩国🇰🇷OSE澳皙可熬夜霜，是熬夜护肤界的扛把子，这段时间忙到脚打后脑勺多亏了它
急救中年老母亲辅导孩子作业时各种发愁、生气导致的表情纹、垮脸，我愿意称之为“辅导作业必备霜”！
OSE是韩国🇰🇷本土18年的大品牌，还曾经获得过大韩民国最佳品牌奖大奖，2013年乐天电视购物化妆品排行第一。关xiao彤、袁shan姗、钟xin潼、李xiang等超多明星都在用他们家的护肤品！
这个熬夜霜在韩国🇰🇷本土超级火爆🔥一上市直接秒空250000+，在成分配方上非常舍得，含有欧盟有机认证成分PENTAVITIN（锁水磁石），1120RMB的雅S兰黛白金赋活精华水、2600RMB的海蓝之M鎏金焕颜精华中都有这个成分！
可以填补细纹，强化屏障，集中修护肌肤，上脸滋润还不闷，这个肤感我真的太喜欢啦！
加上金盏花、积雪草、山茶花水、薰衣草、库拉索芦荟、北美金缕梅、蔷薇花、竹子水8大植物精粹，层层蓄能滋养肌肤，打响熬夜肌保卫战！
在某宝上那些真假难辨的代购，这个韩国🇰🇷OSE澳皙可熬夜霜要176元一支👇
米粒妈这次开团99元就能拿下！还帮你们争取到了买一赠一的米粉专属福利！到手整整两个正装，在某宝买一支的价格，能在米粒妈这儿入手3支还绰绰有余~妥妥的大牌面霜平替，真的太值了！
乳腺癌近几年发病率逐渐升高，现在已经高居女性恶性肿瘤的第一位了，堪称“女性健康第一杀手”，乳腺问题，咱们真的不容忽视
我一个之前的同事，前阵子我们通电话她问我有没有好的乳腺外科医生推荐，我还纳闷怎么突然问起这个，原来她前不久被查出来乳腺癌
其实之前，我们闲聊的时候，她的情绪就很不好，头两年她的婚姻出了问题，天天和老公生气，后来又赶上孩子到了青春期，和孩子着急学习等一系列问题，每天气的胸疼，都睡不着觉。
因为赶上了疫情，每年的照常体检就耽误了，其实今年年初她就觉得自己的乳房不太舒服，总是胀痛，摸起来里面有肿块，但一直也没放在心上，拖着没去医院，但后来实在是疼的影响正常休息了，才去的医院，结果不查不知道，一查竟然是乳腺癌了
我的天，这个可怕的东西，竟然是她左乳取出来的！😱😱😱👇
这次我给大家选的CCTV央视推荐品牌民沁堂乳腺宁，实在太牛了！不仅获得了CCTV购物国货优品推荐品牌
同时还有PICC中国人民保险承保~首先在背书上就可以放一百个心了。不过能得到这样的力挺，也是因为它本身实力过硬，看看他的成分表就知道，是由多种珍贵中草药制成的：
·当归: 温经散寒、养血通脉
·红花: 活血通经、散淤止痛
·三七: 散淤止血、消肿定痛
·乳香: 活血止痛、通经、消肿生肌
·没药: 消肿散淤、止痛
·桃仁:活血祛淤
·羌活: 解表散寒、祛风止痛
·牛膝: 活血通经、利水通淋
·蜈蚣: 攻毒散结、通络止痛
·全蝎: 攻毒散结、通络止痛
·透骨草:舒筋活血、散淤止痛
·伸筋草:活血化淤、祛风除湿
·血竭: 活血定痛、化淤止血
都是天然动植物提取精华，可以活血养血，祛瘀止痛，深入渗透肌肤内部，有效改善乳腺结节、小叶增生、乳房胀痛、乳房湿疹、乳房肿块、乳腺发炎、乳房副乳等多种乳腺问题，促进乳房血液循环
膏体质地水润轻薄，不厚重，不油腻，质地丝滑好推开，均匀打圈按摩吸收，吸收后不黏腻，很清爽
关键是价格真的太合适了，3瓶拼团价居然只要59元，6瓶只要98元还送蒸汽热敷眼罩
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