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对于国内走国际路线的孩子而言，兴趣规划的常规配置总会遵循一个原则，左手体育，右手艺术。

经年累月下来，爸妈在这两个领域的投资慢慢成了一种习惯，或者干脆只是营造“心理安全感”，至于这两个赛道能否出成绩？出了成绩是否对孩子升学有用？

这些问题的答案，仿佛成了“玄学”，家长们抱着“只管鸡，不要问”的宗旨，一路推着孩子走。

但鸡体育鸡艺术在中产妈妈群体里蔚然成风的同时，也有资深老法师给大家祛魅，我们在与某老牌留学机构掌门人的一次直播对谈里，他明确表示，根据自己经手规划的牛娃来看，单纯依靠体育兴趣背书进名校的孩子，数量几乎为0。

这盆冷水泼的人“心惊胆寒”，在老法师眼里，不管你是高尔夫、冰球、马术还是网球，且不说你心里的梦校是不是有此类项目，你自己的竞技水平，到底有没有达到万里挑一的水准？体育和艺术跟纯学术的进阶还不同，它靠的是天赋与努力双管齐下，不是你靠“纯鸡”就能搞定的事儿。

所以，体育和艺术的投资，越来越像是家长一厢情愿，结果却莫测难料的玄学，大家亟需一些新思路，来调整策略。

这不，故事来了。

今天和我们分享的妈妈Emma，女儿Rachel在「上海美国学校（SAS）」读到9年级后申请美高，一举拿下四所顶尖学校的Offer，最后进了自己的梦校Choate。

对妈妈Emma来说，Rachel成长过程中，最值得说道的经验，其实就是兴趣的攫取与放弃，Rachel先后尝试过游泳、击剑、钢琴、小提琴、倍大提琴，下面来听听她是如何在申请中用她的艺术特长突围而出，进入梦校Choate。 

对Emma来说，女儿在体育和音乐方面的兴趣选择，与其说是在不停做加法，倒更像是一个不断精简的过程，从「广撒网」到「果断弃」，在Rachel的成长故事里，我们可以看到Emma在对孩子兴趣引导和选择上主要以孩子热情和喜爱为导向。

下面，我们就来听Emma讲述他们家与各种体育和艺术项目之间，相爱相杀的故事。

从游泳到击剑

一路“事故”相随

Rachel就读的是上海美国学校（SAS），这可是魔都国际学校圈里，以「卷体育」闻名的超级名校，Emma笑称为“业余体校”。

所以，当女儿二年级时想要进入学校游泳队时，Emma一点都不惊讶，SAS有非常好的游泳氛围。大家一定还记得前年那个“游”进斯坦福的传奇男孩Rafael，就是SAS浦西校区的一员泳池猛将。

所以在这里，游泳几乎成了孩子们体育选项里必不可少的运动项目之一。所以这个项目，确切说并不算孩子自然萌发的兴趣点，有些“从众”的因素在里头。

△截图自SASEagles

Rachel学习游泳是非常晚的，二年级转到SAS后才开始学的游泳，为了能进游泳队，Rachel二年级下学期每周保持至少两次的游泳训练，在二升三的暑假快临近开学的那几周几乎每天都要训练，到了三年级，学校泳队tryout的时候，Rachel以踩着达标线的成绩被泳队录取。

用Emma的话来说：她是低空飘进去的。而女儿的性格就是如此，任何任务摆到面前，她都有try一下的冲动，也愿意付诸努力，看看自己到底行不行。

就这样，低空”飘“进泳队的Rachel，开始了一周两次的常规训练，渐渐地，她对游泳的热情也因为时间的投入而水涨船高，Emma觉得，这还是氛围使然：

没想到这一试，Rachel还真跟击剑来了电。

于是，她就开始了一周一次的击剑课，同时SAS的游泳训练也没断。就这样，在普通的日子里，Rachel一周最起码得上两节游泳课一节击剑课。

到了四年级，因为Rachel在击剑上的进步很快，课程从一周一节增加到了两节，而小姑娘也努力，五年级的时候击剑也出了点成绩： 

老实说，Rachel在击剑上的表现，是Emma没有想到的。但是人的精力只有那么多，学术、体育 、艺术齐头并进很难兼顾。  

第一次讨论在击剑和游泳当中二选一的时候，是五年级第一学期快结束的时候，倔强的Rachel两个都想要，毕竟孩子觉得花了时间和努力 不想轻言放弃，这次的讨论，Rachel是拒绝的。

扭不过女儿，Emma只能静观其变，没想到一次意外，促使Rachel做了选择。

那是一次校外游泳比赛，Rachel在参加IM（四个泳姿混合项目)，没想到在跳下水的那一刻，泳镜掉了。但她没有途中放弃，硬撑着游完了四种泳姿，还比上次成绩快了一丢丢，当下着实是拼了！

但凡游过泳的人都知道，没戴泳镜游完IM是非常挑战的。所以比赛一结束，Rachel上岸就哭了，看着她因为拼命游而胀红的脸颊以及被水泡得红肿的双眼，那一刻Emma心疼极了。

算是天意吧，就是这副泳镜，让她完成了一次人生中重要的抉择——暂别游泳。

说到这里，Emma不无感概地讲，也是作为家长，到了现在她才慢慢发现，其实兴趣选择，就是一个不断精简和坚持的过程，但你还会遇见一些不可抗力——是时间不够、精力不暇、是事故、是伤病、还可能是大环境的突发变化而调整，去年疫情让我们临时起意申请美高，但申请boarding意味着我们就要放弃击剑这项体育了，因为大部分的寄宿美高都没有击剑这个校队的。

有时候放弃比坚持更需要勇气，但是放弃并不是否定，我更喜欢用暂别，这么多年的体育训练给Rachel带来了比成绩更好的品质，比如坚毅，挫败感，拼搏，当然还有良好的体能基础，哪怕现在到了新的学校从零开始学赛艇，她也是乐在其中。 

所以，最后让Rachel收获顶级梦校Choate offer的，不是游泳，也不是她的击剑比赛奖项背书，而是无心插柳的——音乐。

从体育转向艺术，Emma发现了另一片天空。

钢琴、小提琴、大贝斯

越学越「偏」，越练越「自我」

如果说你觉得Rachel同时hold住游泳和击剑已属不易，那你肯定不知道，她先后学了三种乐器，最后是音乐的passion，打动了Choate的面试官。

Rachel从大班开始就学钢琴，这是她艺术方面的“地基”，也是她后来发展其他乐器的起点。

但对Emma来说，女儿不是那种标准的琴童，她并没有每天花很多时间练琴，反而有点‘偷懒’ ，而Rachel接触小提琴，则跟当时的游泳选择有点类似。

SAS有自己的乐队，弦乐队和管乐队。如果进入乐队，她就要选一个钢琴以外的乐器。当时为了让Rachel了解每个乐器的不同，还特意带她听了一场音乐会，Rachel那时候还小觉得小提琴离观众近，声音也好听，那就小提琴了！ 

所以，从四年级开始，练着游泳，挥着佩剑的Rachel，开始学运弓揉弦了。她分给小提琴和钢琴的时间，一周加起来大概也就2-3小时，虽然练习时间不多，胜在乐感不错。哪怕偷工减料每次回课，老师反馈都还不错。

Rachel对音乐的喜好应该是发自内心的，小提琴练到7年级，有一次看高中乐队表演，那个拿着一把比人还高许多的琴的乐手，瞬间吸引了她，这乐器也太cool了吧，它叫倍大提琴，俗称double bass。 

然后Emma就收到了女儿的「新梦想」——学倍大提琴。作为妈妈的她，想着7年级课业和体育 两个乐器已经非常难balance了，怎么还要再学一个乐器？！瞬间只想大喊：no！ 

然而Emma错估了Rachel对倍大提琴的热情，Rachel非常坚定且肯定的告诉Emma一定要学doublebass，妈妈只能乖乖给女儿换琴找老师： 

没想到，这三种乐器，此时来「报恩」了。

Rachel突然间整出个大活儿，那个时间八月份正好暑假，还是疫情。她选了一首自己特别喜欢的曲子，撸起袖子来个「大改」。

打印谱子，分声部、为三种乐器设计自己的旋律线，然后拍摄视频、剪辑、再用音频软件编录整首乐曲……那段时间，她把自己关在房里，废寝忘食地做着这个浸润了最多「自我」的乐曲。Emma似乎从未见过女儿这样专注： 

事后回忆Rachel的申请过程，Emma依然认为，女儿制作的作品集里和和面试官面试讨论音乐的过程中，是让面试官对她刮目相看的点睛之笔，因为整个创意和制作过程，她让对方清晰地见到了自己在音乐上的深度、广度，以及那份难以磨灭的热情，这才是看似一切都不算拔尖的Rachel，能完成一次绝地反击的核心所在。

卷体育&鸡艺术

只能锦上添花，学术才更重要

听完Rachel的故事，因为采访主要集中在兴趣规划上，但Emma最后也提到，孩子成长过程中，真正要做到的事其实是平衡——学术与兴趣之间的平衡。就像Rachel，别看她在各种兴趣项目上很活跃，但学术上也并不放松，在英语阅读上更是花了许多时间。对名校来说，扎实的学术基底，是绝对必要的，兴趣更像是锦上添花的东西。

其实和Emma的这一番交流，我对体育和艺术赛道的内卷有了更新的理解，我发现：

因为毕竟能靠游泳进斯坦福，一个学校十届大概也就那么一个，剩余的孩子，必须考虑一个投入产出比的问题，否则硬着头皮一路多项目狂练苦练，却无法转换成绝对优势，太不划算了。根据Emma和Rachel的故事，在兴趣规划方面，我总结出几条小建议，大家不妨看看： 

建议一

如果不是天赋卓绝，不要过分依赖体育加成

采访过很多陪娃练体育的家长，第一句话几乎都是：体育太吃天赋了！

人说八岁看到老，可一个孩子在体育上是不是能出成绩，可能幼儿园就能看出来了，业内流传名教练在小班孩子熟睡时通过摸脚来选苗子，这绝不夸张，如果孩子没有那份天赋，练个几年，爸妈就得慢慢开始“收”了，当成兴趣完全没问题，可别指望项目能带娃一飞冲天，太难了。

建议二

体育太容易标化，艺术则更“圆通”

如果想靠体育去搏申请，那孩子必须经受住竞技体育非常严苛的「标化计算」，成绩是实打实的，百米游泳几秒？全球同年龄段排名多少，你没达到就是没达到，不存在中间地带。

但艺术就不同了，不管是音乐还是绘画，虽然也有自己的评价标准，但大体上看孩子如何描述和阐释自己的作品，艺术的本质是颠覆与再创造，这样的特质，甚至有时候是「反奖项」所谓，关键在于你如何表达和说故事，这点Rachel就做得非常好，她的三重奏，不单是音乐热情的展示，更是自己独一份的音乐理解。

所以，一样是展示附加的「兴趣增值」，艺术有着更大的施展空间。

建议三

注意「稀缺性」带来的福利

在规划兴趣的过程中，项目的稀缺性挺重要的。比如Rachel在艺术上的路径，钢琴、小提琴与倍大提琴比起来，就显得大众多了。

试想你要申请的学校，每年可能有几十个孩子能顶上即将毕业的乐团小提琴首席，但倍大提琴呢？可能今年的学长毕业了，就完全青黄不接了，从实用性角度了来说，你胜出的几率就大了很多。

但这也是可遇不可求的事，前提还得是——孩子正好喜欢这个项目，否则硬上的话，也很难培养出热情。 

「 写在后面的话 」

看完Emma和Rachel两母女选择兴趣的故事，我相信许多家长心里都有了一本帐，艺术和体育，孩子完全可以兼得，前提是他们能在这些项目里收获快乐，寻找热情。

你也可以广撒网然后一路收网，跟孩子一起做选择，切忌贪多。

到了择校阶段，就要先充分了解目标学校的优势，学校什么体育项目比较有名，有没有乐团，古典的？爵士的？

诸如此类的问题，了解的越细越好，而此时，孩子的兴趣培养应该也已经开花结果了，找到互相适配的土壤，就一定能大放异彩。