幼儿通识1001夜 | 不可思议的人体世界：为什么有的人长得高，有的人长得矮？
每个孩子都是落入凡间的精灵，还是满心满眼充满好奇、超级爱问问题的小精灵。
我是从哪里来的？眼睛为什么能看见东西？为什么我会怕痒？害羞的时候，为什么会脸红？为什么爸爸有胡子，而妈妈没有呢？……这些有趣的问题，精灵爸爸和精灵妈妈们该怎样回答呢？
了解世界，从了解自己开始。人体就像一座大型的游乐园，里头藏着许多惊奇的机关和秘密。每个孩子都对自己的身体无比好奇，在成长的过程中，他们会冒出许多有关身体的小问号。
懂孩子、爱孩子的常爸，为此特别制作了一个关于人体的科普故事专辑，用小小常和常爸亲子互动、边思考边提问的方式，带孩子进入“不可思议的人体世界”。
希望亲爱的孩子们，从认识自己的身体开始，学会好好爱护自己，尊重他人。
想认识神奇的身体吗？快来和小小常一起，探索、发现人体的奥秘吧！
常爸
小小常，你在看什么呢？
小小常
爸爸，您看，大街上的人，有的长得高，有的长得矮，这是为什么啊？
常爸
哈哈，这呀，受很多因素的影响，既包括先天因素，也包括后天因素。
小小常
嗯~~爸爸，什么是先天因素啊？
常爸
先天因素就是我们通常说的遗传。你还记得篮球名将姚明吗？
小小常
记得记得，姚明长得可高了。
常爸
嗯，他的妻子叶莉也很高，所以受遗传影响，他们的女儿长得也非常高。这就应了一种说法：父母长得高的人，孩子一般也长得高；父母长得矮的人，孩子也会长得比较矮。
小小常
欸，爸爸，好像有的时候也不是这样吧。我记得表哥的爸爸妈妈长得不是很高，可表哥长得很高啊。
常爸
嗯！小小常的思考非常好，遗传只是影响长高的先天因素。接下来，我们要谈影响长高的后天因素了。这第一个因素是营养。研究表明，像钙质、维生素和一些蛋白质是影响人类身高的重要因素，所以多吃这些东西，对长高很有影响呢。
小小常
爸爸，这就是您平常让我吃鸡蛋、牛奶和蔬菜的原因吧。
常爸
对啊，很多食物和蔬菜对我们的身体都有好处，所以不能挑剔它们哦，不要偏食。
小小常
恩恩。爸爸，我记得您以前和我说过，多运动也有助于身体长高。
常爸
是呀，运动可以改善人体的血液循环，增强营养物质的吸收，提高骨细胞的生长能力，使骨骼生长旺盛。所以，多运动也有助于我们长高呢。
小小常
嗯~~爸爸，那什么样的运动有助于我们长高呢？
常爸
一般来说，绝大部分体育运动，像跑步、跳绳、打球、跳高等都有利于长高。不过，在运动的时候，要做好热身，以免受伤。
小小常
嗯嗯。爸爸，还有什么因素影响长高啊？
常爸
小小常，你知道爸爸为什么让你每天早早地睡觉吗？
小小常
知道，您说是为了让我保证充足的睡眠。
常爸
嗯，说的不错。充足的睡眠对于长高也很有影响呢。有句话叫“睡得好，长得高”，这是有科学依据的哦。
小小常
欸，有什么科学根据啊？
常爸
我们之前说过，人能长高，和骨骼的生长关系很大。在长大成人之前，大脑里的脑垂体会分泌生长激素，刺激骨骼生长，让它长长，长粗。
人体白天和晚上都会分泌生长激素，正常情况下，一个健康的人一天24小时分泌的生长激素总量是符合身高生长要求的。但是，睡眠好不好，直接影响着我们白天的精神，所以，养成按时睡觉的好习惯很重要哟。如果我们该睡觉的时间没有睡觉、该起床的时候没有起床，身体很容易出问题呢。这种危害，是白天补充睡眠也没办法弥补的。
小小常
原来是这样啊。哈哈，我要把这些知识点记下来，回头告诉别的小朋友。
常爸
嗯，小小常真棒。
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