Redian新闻
>
让人变笨的7种伤脑食物,最后一种几乎天天吃

让人变笨的7种伤脑食物,最后一种几乎天天吃

健康

专 家 简 介

 谷传玲,《丁香妈妈科学怀孕指南》作者,首都保健营养美食学会理事,中国首批注册营养师,营养医学硕士,被南方周末评为:专注知识科普、护航国人营养和健康的2022勇敢中国青年。专注女性和孩子营养,陪伴大家吃出健康吃出美。
参考文献:
[1]https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6662517/
[2]https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8625992/
[3]Barnard ND, Bunner AE, Agarwal U. Saturated and trans fats and dementia: a systematic review. Neurobiol Aging. 2014 Sep;35 Suppl 2:S65-73. doi: 10.1016/j.neurobiolaging.2014.02.030. Epub 2014 May 15. PMID: 24916582.
[4]https://www.cdc.gov/heartdisease/brain_health.htm
[5] Gomes Gonçalves N, Vidal Ferreira N, Khandpur N, Martinez Steele E, Bertazzi Levy R, Andrade Lotufo P, Bensenor IM, Caramelli P, Alvim de Matos SM, Marchioni DM, Suemoto CK. Association Between Consumption of Ultraprocessed Foods and Cognitive Decline. JAMA Neurol. 2022 Dec 5. doi: 10.1001/jamaneurol.2022.4397. Epub ahead of print. PMID: 36469335.
[6]https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8672616/
[7]https://www.cdc.gov/alcohol/fact-sheets/womens-health.htm
[8]https://www.epa.gov/mercury/health-effects-exposures-mercury#methyl
[9]Hawkins MAW, Keirns NG, Helms Z. Carbohydrates and cognitive function. Curr Opin Clin Nutr Metab Care. 2018 Jul;21(4):302-307. doi: 10.1097/MCO.0000000000000471. PMID: 29851417.
[10]Mina, Theresia et al. “Adiposity impacts cognitive function in Asian populations: an epidemiological and Mendelian Randomization study.” The Lancet regional health. Western Pacific vol. 33 100710. 14 Feb. 2023, doi:10.1016/j.lanwpc.2023.100710
------------------
好文推荐
坚持这样吃,你的大脑能年轻7.5岁!
跟着猫大夫养血管|如何“吃走”脑卒中?
吃这三种食物可能延寿10年?营养专家:真的
想拥有“最强大脑”?全球大脑健康委员会力荐5类食物

这种强致癌物你每天都在吃!养成这些好的烹调习惯能救命

为自己,为父母,学知识

看猫大夫
转给你关心的人

合作联系微信:maodaifu119


微信扫码关注该文公众号作者

戳这里提交新闻线索和高质量文章给我们。
相关阅读
双喜临门!美男结婚送妻子“刮刮乐”当礼物,刮开后两人变身百万富翁6042 血壮山河 卢沟桥之变 11哪种病痛感最强?全人类最疼的 3 种病,最后一种痛不欲生在巴黎乘地铁有诀窍吗?天天吃保健品的人,都怎么样了伤脑第一名!小小一口就影响娃神经发育,你却经常拿它当早餐受用一生的7种顶级思维半夜鸡叫周扒皮和各国的工作时间每5个中国人就有3个感染这种病菌!不仅致癌还可能伤脑;GPT-4变笨的原因,有了新解释|本周论文推荐最厉害的7种思维,读完真的不一样《逃离横滨》 下ChatGPT变笨新解释:世界被AI改变,与训练时不同了3款大牌巧克力重金属超标!长期吃伤脑又伤肾,快看你家零食柜有没有土里长出来的“补水菜”,我家入冬之后天天吃!润燥消食很鲜嫩,7毛钱就能买1斤职场中,你是否有过“变笨”的感觉?力道刚刚好,懵逼不伤脑实木家具常见的7种木材,搞懂能省几千块!【装修干货】几口就能让娃变笨,甚至影响生育!这些藏在食物中的“隐形酒”,家家都有!「高敏感人群」的7种优势 | 社长日签让人一周胖一斤的食物,你可能还在天天吃这是 GPT-4 变笨的新解释比地沟油还脏!这种「致癌油」正在威胁孩子健康,很多家庭天天吃!外国人喜欢中国春节的理由,最后一个让人太意外!Cell Stem Cell | 新冠伤脑!陈水冰团队新研究表明SARS-CoV-2可以感染多巴胺能神经元并致其衰老“日美政府大伤脑筋”又1例!致命率高达97%!10岁女孩因游泳感染“脑食人虫”导致死亡贪吃真“伤脑子”!英国伯明翰大学最新研究表明高脂肪会降低脑功能,并增加精神压力!为何我天天吃维生素D还骨质疏松?澳媒发布:能让头发疯长的五种食物,超市就能找到!最后一个你绝对想象不到!这是GPT-4变笨的新解释22岁小伙确诊癌症晚期:都怪平时天天吃这些……《编织梦幻的人·夏加尔篇之二》「回避型依恋人格」的7种表现 | 社长日签比油和盐更可怕,可我们几乎天天在吃,怪不得三高、肥胖找上门这几种食物多吃,孩子真会变傻变笨!
logo
联系我们隐私协议©2024 redian.news
Redian新闻
Redian.news刊载任何文章,不代表同意其说法或描述,仅为提供更多信息,也不构成任何建议。文章信息的合法性及真实性由其作者负责,与Redian.news及其运营公司无关。欢迎投稿,如发现稿件侵权,或作者不愿在本网发表文章,请版权拥有者通知本网处理。