通过体育帮孩子建立深度学习模型，一位清华妈妈是这么做的

这是奴隶社会的第 3435 篇文章

很多父母会给孩子报兴趣班，我也是给女儿从小就报的体操，但我不觉得体操是兴趣班，只觉得运动跟吃饭一样，是每个人生活中必不可少的一部分。

我女儿不到一岁就开始在体操馆里，每天泡几个小时。每当别人问起练了多久了，我就说她今年几岁就是练了几年了。

所以到今年为止，她已经练了 10 年体操了，大大小小的比赛也参加，奖牌也有获得。

同样有人问，你们坚持这么久，是不是想走专业路线啊？或者是不是在升学中可以特长加分啊？

其实，这些都不是我们学体操的初衷，甚至十年后再回首看，从父母的角度来讲，我认为没有一分钟是为了所谓的专业路线或者升学加分练的，我想她自己也没有这样的想法。

因为我清楚地知道，在体育方面，我孩子天资一般，并不属于那种天赋型孩子。但更重要的是，我对体育或者对所谓的兴趣班的一些个人看法。

其实，我小时候就练田径，一直到大二，也持续了十几年的时间，而我练田径的原因，说起来非常简单。

小时候可能大家都有过自己脖子上挂个钥匙，放学后自己回家、开门的经历。后来我发现，原来放学以后，我可以做点学习之外的事情，而且还可以在学校「逗留」很久，不用一个人回家等爸妈下班了，我就是这样走上了田径的道路。

当时也没什么具体的目标，就是训练、比赛，而且我成绩不错。我妈有时候会问我，都拿了第一名了，是不是可以不练了，但是我从来没有这种想法，就觉得训练变成了生活的一部分，就像每天需要吃三顿饭一样，习惯了。

我想，最初带女儿练体操，也是这样的初衷。我认为体育就是我们生活中的一部分，所以在她一岁的时候，就把这顿「饭」，呈现在她面前。

我对体育的态度和认知，在我参加工作之后，又有了新的体验。

我们在工作中遇到困难和挑战时，很多人第一反应是退缩逃避，要么就是硬着头皮上。但我发现，自己在应对挑战时，内心居然会有兴奋感：跃跃欲试地想要看看自己是不是真的能做到，或者能做到哪个程度，然后就会卯足干劲地开始。

就像平时你正常走路，突然让你绑个沙袋，那肯定觉得很有挑战，但我是那种一直绑着沙袋的人，所以当挑战来的时候，我不会觉得那是挑战，毕竟都是自己驾轻就熟的场景。

后来我才发现，那十几年的田径训练，对我人格的塑造是有很大影响的。

我一直觉得这个体育训练的过程就是一个「深度学习模型」，不管练的是田径还是体操，都不会把它单纯看成是一个可以获奖加分的特长训练，它除了能提升身体素质，同时也能帮助综合思维模型的养成。

教育中我们经常说的一句话是，没有最好的教育，只有最适合自己的教育。

很多父母寻寻觅觅给孩子找所谓的好学校，好出路，但就是没想明白这个路子适不适合自己孩子，自己家庭，导致孩子无法适应，又没有方向，进退两难。

我认为自己对女儿的教育思路相对还是比较清晰的，我们并没有跟着大环境一起没日没夜地卷，也没有破罐子破摔就躺平了，一直按自己的节奏按部就班地成长。

那你说这跟练体育，跟关注自己的身体有什么关系？有关系，对身体的觉察和关注，就会形成一种习惯和思维方式，会在方方面面帮助你有个客观的自我认知，并在这个基础上做出合适自己的选择。

在日常生活中，我们很难有这些学习场景，所以体育带给孩子的综合体验，是最珍贵的，这背后是一种人格的养成。

我女儿练体操 10 年来，我们从来没有只盯着哪个比赛，哪个奖牌，就是充分体验这个过程，体验这个深度学习模型，经过时间的积累和沉淀，它就是能塑造你的心性和人格。

我越来越觉得，任何兴趣培养都可以是一个载体，像钢琴、画画、篮球等，孩子都可以基于兴趣培养，建立一套属于自己的「深度学习模型」，获得在常规学习中没有的体验，这也才是兴趣培养更根本，更深远的影响。

如果我们只把眼光局限于那点分数和奖牌，那就太浪费了，而如果着眼于长远的思维养成和人格塑造，兴趣班会带给孩子完全不一样的体验和收获。

孩子思维和人格底色的养成，更多来自于我们所营造的场域：我们是什么样的人，在以什么样的状态生活，家庭的氛围以及成员之间的互动方式。

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