从“最美周芷若”到“灭绝师太扮演者”，被富豪抛弃的周海媚，这37年都经历了些什么呢？香港的冬天谈不上寒冷，但是海岛上的风还是带着凉意。1966年，就是在这样的温和冬季，周海媚出生在一户普通人家。
因为父母工作忙碌，她从小跟着外公外婆在海岛上生活。那时候，谁家都知道这孩子是真漂亮，电视上的童星什么样，周海媚就比她们更漂亮。没想到的是，与外表看上去不同，周海媚的性格完全就像个大大咧咧的小男孩。海岛不大，街坊四邻也都熟悉，再加上有时候外公外婆也要忙事情，所以她的童年是放养式的。
“我经常还会和小伙伴们跑下山，跑到海边去玩沙子、玩渔网、晒咸鱼、晒鲍鱼……然后每天看着大海的潮起潮落，在沙滩上搭堡垒，开心极了。”有时候小伙伴被欺负，她一定是第一个冲过去为朋友出气的那个，打得一身伤再回家都是常事。
家人希望女儿可以女孩子一点，想着没准长大了就会好了，但没想到，长大的周海媚不止性格“爷们”，连外形也像个假小子，一头碎短发，身穿宽松T恤、牛仔裤。
两年后，周海媚的头发已经齐肩，父亲偶然看到了香港小姐竞选的消息，寻思着这种比赛都有形体训练，于是奔着“免费训练”的好处就给她报了名。
另一边，周海媚听闻自己被爸爸安排的明明白白，起初并不开心，毕竟穿着高跟鞋和比基尼站在众人面前，骨子里还是男孩子性格的她完全接受不了。但爸爸态度强硬，周海媚也赌了气：“去就去呗，谁怕谁啊。”她努力表现出淑女的样子，但她僵硬的形态和脸上藏不住的别扭。可尽管香港小姐的路走不通，但这张出众的脸蛋显然就是老天赏饭吃。香港无线电视台有位高层在看比赛期间，一眼看中了这个面对镜头略带青涩的女孩，五官标致，在高清摄像机前也没有任何缺点，再加上身材高挑挺拔，这不就是做演员的好苗子吗？她被送入无线第一期艺员训练班，同年，就参演了自己的第一部电视剧《杨家将》。这部剧的阵容堪称顶配，周润发、梁朝伟、郑少秋、万梓良、黄日华、刘德华、赵雅芝、张曼玉、刘嘉玲......但也正是因为这样，没有任何经验的周海媚压力不是一般的大。
在片场，你总能看到一个与工作人员无差的女孩，不管是谁开机，她都坐在角落里瞪大了双眼学习，学习把台词说得不僵硬，学习怎么把表情跟台词融为一体。等到马上该自己开机的时候，就双手抱紧了那本随手记录的笔记本，是蓄势待发，也是忐忑不安。在这样每天都有很多东西要学习的日子里，她渐渐爱上了演戏，对于本想做设计师的她来说，这个她不太熟悉的领域充满了吸引和挑战。在自小要强的她的世界里，只要是自己想做好的事情，就只有做好做强这一个选择。
她是这样想的，也是这样做的，不到两年时间，她就从小配角演到了大女主。
之后，陆陆续续有剧组找到她，她能拿得出手的作品也越来越多。1986年，她参演的《流氓大亨》，成为当年香港收视冠军电视剧。1989年，她主演的《义不容情》，更是获得TVB28周年台庆“全球最多华人收看的电视剧集奖” 。官方或是网民评选的“女神”排行榜里，也常见她的名字。
按说，有颜值有演技的周海媚，之后的星路理应开挂一般的顺，但却因为当时年少的一个决定，险些让她错失那部让她爆红的《倚天屠龙记》。周海媚接拍了电视剧《小岛风云》，结识了与自己搭戏的吕良伟。剧中，两人饰演的角色没能有个好的结果，剧外，两人却将剧中的情愫在私下开了花。一个是19岁刚刚入行的新人，一个是30岁圈内有名的男演员。
这个大自己11岁的男人，在任何问题上都能给周海媚很中肯的意见，这让情窦初开的她对他很是着迷。
之后，人到中年的吕良伟想要一个自己的孩子，踏踏实实过日子，但那时的周海媚不过才20岁出头，事业还处在上升期，孩子压根不在她的考虑范围。这件事情算是给这段婚姻埋下一颗雷，围绕着这件事，两人闹得越来越不愉快，最终两人选择和平分手。
别看周海媚年纪小，但是她的人生，她从没想过被别人操控。
不光婚姻，在她签约的第五年，她想尝试更多风格，而不是TVB一直给她的“保守”玉女角色，干脆跟老东家解了约。但她的想法还是太过简单，解约后，她一度陷入没戏拍的困境。
一边感情受挫，一边事业不顺，最难的时候甚至连房租都掏不出来。
有人嘲讽她，是不是后悔了，早知道就该老老实实回归家庭跟前夫生个孩子过日子得了。但怎么可能后悔？周海媚离婚的时候没后悔跟他在一起过，离婚后也不会后悔分开这个决定，即使现在的生活一地鸡毛，她也事业准备着一场翻身仗。这样的不卑不亢的周海媚被台湾金牌制作人杨佩佩发掘，再后来就有了那部封神之作——1994年版《倚天屠龙记》。周海媚版的周芷若，就算在今天也被说无人超越，之前没有，之后也不会有。虽然剧本是那样写，但是很多剧迷都搞不懂为什么张无忌不选择周芷若？
提到风情万种的美，充满着女性的美，魅惑的美，原始的美，那就是“周海媚”这三个字。不说那些未经证实的传闻，再后来被人熟知的一段恋情就是1998年迪生集团的执行董事伍士荣对她猛烈的追求。他们不避讳的一起去餐厅吃饭，一起去看歌剧，一起出席酒会......就在所有人都准备祝福这对热恋的情侣时，周海媚患上了红斑狼疮，可能会影响下一代，于是原本爱的火热的伍士荣像变了个人，对她日渐冷淡。之后，她又与一个圈外人恋爱，男方对她特别好，不在乎她的病，多次对她求婚，但是周海媚都拒绝了。后来才知道，原来是因为她血小板过低，结婚生子的话很危险，她不想生，也不想让男方难过，最终这段恋情也不了了之。有人说，老天都是公平的，给了她红颜，但断了她的姻缘。
2002年，生在冬天但没见过雪的周海媚，决定搬到北京，感受真正属于自己的季节。
她没有选择钢筋水泥中现代超前的豪宅，而是“下乡”了。
平时除了工作，最大的乐趣就是宅在家里摆弄自己那一方小天地。各种种类的鲜花种了满园，待到开花的时候，就连修枝、浇水在她看来也是特别幸福的事情。喜欢吃的蔬菜就自己种，为了学习种地，她学习如何选苗、如何施肥......脸上藏不住的成就感。
到了樱桃成熟的季节，随手就能摘下树上的樱桃，酸甜的果汁在嘴里爆开，那感觉心情比樱桃还要甜。
饿了，就用自己种的蔬菜，自己下手做一顿健康美味的美食。闲了，就带着从来北京就一直养着的两只金毛出门探寻世界。
什么粉底液假睫毛名牌包高跟鞋，在这里都失去了它们的意义。
告别没日没夜的剧组生活，她把自己简单的田园生活打理的有条有序。热的满头大汗，吃一颗井水冰镇过的西红柿，瞬间满血复活。
牵着大狗狗在满是泥土香的小路上，顶着一张红扑扑的脸蛋，永远的都不知道累。
生活就是这样，有舍才有得。
说漂亮又能怎样，不还是到现在一把年纪了身边也没个伴相比不结婚，嫁错人才更惨，更何况周海媚是不想结婚，她缺男人吗？原来，周海媚一直长期资助北京大兴区希望之家福利院，这里几十个被遗弃的孩子都是她的孩子。尽管还是有人说她死鸭子嘴硬，但旅行菌却觉得这样的周海媚简直酷毙了！不轻易结婚，不随便生孩子，这难道不是一个成功又独立的女性最明智的觉醒吗？
20岁青春懵懂，30岁走向成熟，40岁淡然笃定，50岁自由自在，她的人生一直由自己掌控。谁能永远年轻？谁又能笃定地说结了婚就一定比不结婚的幸福？
