就在前两天，我们的朋友谷爱凌在U型场地世界杯卡尔加里站连夺两枚金牌，完成8连冠壮举。
不仅刷新了女子选手在该项目的历史记录，更是直接追平了该项目世界杯夺冠最多的运动员记录。
但令人惊讶的是，相比谷爱凌这次刷新记录的壮举，先登上热搜的词条竟是#谷爱凌夺冠后要去做作业
。
惹得国内外学生纷纷感慨，自己和冠军的自驱力果然是有壁的
。
确实，翻翻小谷的动态就能发现，她的时间管理能力真是比超人还强，比赛、采访、走红毯，都影响不了她在斯坦福门门课成绩拿A。
但同样是一天24个小时，为啥小谷就能活出一天72个小时的成果呢？我们的朋友给出了自己的答案：
首先，做任何事情保持专注。在早期的采访中，谷爱凌就透露过，自己在做每件事时都会百分百投入，不被其他事打扰。无独有偶，曾采访过马斯克、Sam Altman等科技大佬的AI研究者Lex Fridman也曾表示，他只允许三件事情干扰自己：喝水、咖啡和去厕所。可见专注力对于成功的重要性。其次，合理利用好碎片时间。关注小谷Ins的留学生应该经常会刷到她在去训练的路上、化妆期间赶due的动态。
虽然咱们没办法像小谷一样打破世界纪录，但想要让自己变得更加优秀，谷爱凌的时间管理方式还是非常值得留学生Copy到自己的学习、求职过程当中的。
但道理说起来都懂，具体怎么做呢？这套世界顶级名校哈佛给出的时间管理方法，可以说是照着抄就能得到满分的标准答案。举其中的两个例子：
✅从大到小做计划
很多同学都有做每日计划的习惯，但哈佛大学认为对于学生来说，不论是Report还是Assignment，都不可能只在一天内完成。因此最好是提前了解你每个学期的完整目标，再逐步拆分到每周及每天去做细化。图/Harvard Student Guide*下拉领取完整内容哈佛也贴心的为同学们推荐了一个周计划Template。根据Havard建议，提前做好周安排有助于增强你的时间结构感，从而增加完成每项工作的可能性。
✅学会有效记笔记
基于现在大家的部分课程会在网上进行学习，哈佛还根据线上和线下两种教学方式分别给出了高效记笔记的建议。
以线上教学为例，哈佛建议在第一遍观看视频的时候不要暂停记笔记，在第二遍回看时再带着疑问去记收益会更高。
图/Harvard Student Guide*下拉领取完模板除此之外，手写也被哈佛认为是更有助于加强记忆的笔记方式。其实观察小谷分享的学习日常不难发现，即便是在上网课时，她也会选择手写笔记，可见其有效性。
除了以上两点，哈佛大学的这套时间管理工具还罗列了如何培养良好阅读习惯、如何提高记忆力与注意力等提高人生效率的方法和具体步骤。👀经常把时间浪费在琐事上，比如查找资料、翻译文章；主页君已经帮大家整理好了这份哈佛大学官方的高效时间管理工具。从哈佛学子都在用的计划表到笔记模板，全方位提高你的学习效率！养成高效的时间管理思维，扫描👆二维码备注【高效+你的学校】免费领取，1：1模仿顶级名校时间管理大法！对于留学生来说，正确的时间管理不仅能帮助大家取得学业上的成绩，还能抓住每个求职时间点，顺利留美工作。
要知道，优质的Offer不是毕业后随便投投简历“捡”来的，而是遵循时间线一步一步稳扎稳打收获来的！
美国留学生的求职时间线，从进入大一的那一刻就开始了。
这里并非是在给同学们“贩卖焦虑”，而是一个在美国求职的实际现象。因为美国的求职时间相对国内更加前置，像金融、咨询、科技等热门行业都会在大一、大二就开始自己的“抢人流程”，即开设大一大二项目。这些项目耗时不长，短则1-2天，长则1个月，不影响大家在校学习，但却是大家求职的一个重要“捷径”。比如美银在2024年的大一大二女性项目中明确说明：“参与该项目的同学会在2025年Summer Internship中被优先考虑”。图/DBC职梦学员Offer，禁止盗用
这是留学生来到美国后最大的信息差，也是和大多数人拉开差距的地方。
当然也有很多同学打破了这个信息差，提前开始规划自己的求职。他们的路就会相对好走很多。举个例子，DBC职梦UCLA学员Susan在大一时就开始申请大一大二项目。她在Citi的Early ID Leadership Programme中拿到了暑期实习的Fast Track，顺利拿到暑期实习Offer，并收获Citi Full-time Offer。
回望自己的申请季，Susan，包括其他DBC职梦拿到名企Offer的学长学姐都会提醒同学们：求职是一件需要规划的事情。不然一路上你会很多陌生的问题打得一头雾水：
如果你想提高求职的成功率，就需要在这个春招季补充求职所需的专业知识，不管你处在哪个阶段，都要有备无患才能稳稳上岸：➡️即将参加面试的同学：了解各行业招聘偏好、面试流程
➡️还没有收到面试邀请的同学：针对性优化简历、提升Hard Skill
➡️低年级的同学：规划自己的求职Timeline
这些问题，DBC职梦的专业导师通通帮你搞定
经过上千位同学验证的王牌课全面更新
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参与过课程的DBC职梦学员，在导师的督促下提前规划、及时投递，已经在课程辅导后成功收获了来自Amazon、高盛等公司的秋招Love Call。
稍晚一步投递的同学目前也进入了终面环节，距离J.P.Morgan、Morgan Stanley等公司的Offer只有一步之遥。
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