【心安工献】滨城区举办2024年第一期“滨城干部讲堂”暨干部职工“心理赋能”专题讲座

       为进一步夯实“心安工献”品牌根基，3月22日，区委组织部、区总工会联合组织开展第一期“滨城干部讲堂”暨干部职工“心理赋能”专题讲座，以心理赋能，提高全区干部职工心理健康水平、增强健康意识，学会科学管理情绪和压力缓解的方式方法，全面提升干部职工干事创业激情。滨城区人大常委会党组成员、副主任、区总工会党组书记、主席薛爱民主持活动，全区各部门主要负责人约80余人参加了讲座。

      本次大讲堂邀请到中国心理卫生协会妇女健康与发展专业委员会副主任委员、北京懋德社会工作服务中心理事长、北京志愿服务发展研究会特邀研究员杨波老师，以《情绪管理与压力调适》为主题，通过对心理健康、情绪管理和压力调适三个板块内容的探讨，分析工作生活当中所面临的情绪情感和压力问题，帮助了解心理健康的相关知识理念和缓解压力的具体方法。

      活动中，杨老师通过拍拍游戏、放飞烦恼等活泼的互动游戏以及生动的案例，带领大家正确认识情绪和压力，分享缓解压力和调整心态的应对策略和调适技巧。

       下一步，将继续在党建引领下，健全“党委领导、政府负责、上下联动、社会协同、公众参与”工作格局，充分发挥党组织在维护干部职工心理健康中的领军作用，提升心理健康水平，为我市“心安城市”创建贡献滨城力量。