带娃出门玩的每一天，都在提醒我重视这件事！拖不起~
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看这个超大滑梯，前段时间陪娃出门玩遇到的，它有个超级浪漫名字“天空步道（skywalk）”。
风景超级无敌棒，中间的大滑梯坐上去视觉效果好像是通过时间隧道一样还蛮酷炫，果果超喜欢，我只好陪着她上上下下爬了好几遍，娃嗨到不行，但我的膝盖和双腿却开始提醒：够了，走不动了。
刚迈入4字头的年龄，说正值壮年没问题吧，为啥膝盖就不行了
？
知道嘛？好多我们习以为常的事都是在毁膝盖，久坐、频繁运动（跳绳、爬山、跑步、打篮球），都会磨损膝关节软骨。
软骨是啥？人体有206块骨头，而这些骨头由数百个关节来连接比如肩、肘、膝，软骨是关节的重要组成部分。
有啥用？软骨非常重要，是人体自带天然保护机制，在骨头和骨头之间充当“软垫”，每天走路、运动、上下楼梯它都在默默保护我们，没有它，骨头和骨头硬碰硬，就会“咔咔”响、甚至疼给你看。
父母辈更是苦之久矣，跟我婆婆差不多年纪的，大半辈子都没少劳作，年纪大了也停不下来，关节都多少点问题，上下楼梯膝盖疼；出门玩，没走几步路就要坐下捶捶腿；一变天就浑身不爽利，不夸张，比天气预报都准！总之平时不是这儿疼就是那儿疼，真是受老罪了。
其实不光是膝盖，像我自己，长期埋头对着电脑码字，肩颈难受极了；还有带娃的宝妈，带一天娃还要做家务，腰都直不起来……这些都属于关节病。
到底咋保养？我不卖关子：
1，毁关节的事，别做
跑步、跳跃的动作很伤膝关节，跑步、爬山、跳绳量力而行，记得穿一双舒服的鞋；
不要频繁做一个动作或长时间保持一个姿势，中途记得活动下，松松筋骨；
还有啊，千万别久坐，看到这儿的姐妹，赶紧起来活动下~
2，咱得知道关节需要什么营养，及时补上
翻了好多文献、资料做了不少功课，终于给自己、榨汁机和婆婆都安排上了，美国专业的关节养护品牌Move Free，专注关节健康领域有80多年，这次趁着有优惠，赶紧给大家开团，对经常膝盖疼、关节疼、腿疼的人来说这可是及时雨。
我知道，说关节保养，大家可能觉着离自己很远，但是时间拉长到20~30年后，等你还能随意出门浪、在广场舞中叱咤风云时，就知道有多香了。
过了30岁，关节保养就需要提上日程了，关系到咱们健康的大事，我们帮大家争取到的价格非常非常非常香，有需要的放心入~
👉久坐打工人、喜欢健身运动的朋友、家里长辈日常保养关节，选Move free益节高钙氨糖，钙+氨糖同补一瓶双效，性价比更高；
👉如果关节已经产生不适、疼痛感较为强烈，Move free益节高钙氨糖+Move free益节骨胶原白瓶一起入，效果更好。
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接下来，咱接着唠唠，为啥保养关节要选择氨糖？为啥那么多品牌选了Move Free？
补氨糖补钙，强强强
再次强调，关节软骨非！常！重！要！
人体自带的保护机制，分布在全身，走路、跑步、上下楼梯、甚至你现在看文动动手指划下手机屏幕，它都在贴心保护咱们。
软骨有个重要组成部分叫“氨糖”，为什么说它重要？
3、氨糖是无法通过人体自身合成，要确保体内氨糖充足就需要外源补充
氨糖要怎么补？
氨糖主要存在于动物软甲中比如蟹壳和虾壳，海贝和深海鱼有但不多，吃到吐可能也补不了多少。
总而言之，想要靠饮食补充氨糖挺难。
虽然难补，但也有办法，咱可以选择氨糖营养素来补充。就是它MoveFree氨糖高钙——
“5合1”高配版👇
Move Free高钙氨糖，每份含1500氨糖，身体需要的氨糖就可以轻松达成目标了~
它不止是氨糖，氨糖+软骨素+钙+维D强强联合，把骨骼营养和软骨营养包圆了，是高配版的“5合1”营养片。
氨糖，健康关节软骨的天然组织成分，能够促进受损关节软骨修复。
而且还细心添加了软骨素和MSM，这些可都是好东西，看得出Move Free真的下足了本钱。
软骨素呢，是氨糖的好搭档，就像一块 “吸水的磁铁”，可以增加关节润滑。
氨糖负责修复磨损的钢珠，而软骨素就像润滑剂，帮助钢珠运行更丝滑。
MSM，舒缓不适的一把好手，它们组队全方位为关节保驾护航。
这里多说句，鉴于人体无法合成氨糖，需要一直用一直补，如果你想20年后还能出门满世界的浪，建议直接跟它锁死。
补氨糖补钙，关节骨骼全面养护👇
大家都知道的，成年人缺钙可能会导致骨质疏松，尤其是上了年纪以后钙流失加快，更需要额外补充钙剂，这款把身体需要的钙和维D也一起包圆了。
每一份含600毫克钙+6.28微克维D，就不用额外再吃钙片和维D了哈。
这也是我们选它的原因，花一份儿钱，办N件事儿，性价比高啊。
口碑好👇
大家可以在网上搜一下有关它的评价，真心不错，尤其健身圈、运动圈好多都在吃。
日常训练强度大，运动员的关节磨损是我们正常人的几倍、甚至几十倍，比我们更需要关节保养，健身圈、运动圈好多都在pick，实力可见一斑。
旗舰店1瓶装（240粒）278元，咱们开团2瓶装直降100元，到手价466元（未税），能吃3个月，要知道3个月钙片也要300多呢，它可以钙+氨糖同补，谁更划算不用多说了吧。
长期久坐的打工人，腰腿肩不适、喜欢健身运动的朋友，特别是常年劳作和有关节不适的长辈，建议都尽早吃起来~
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关节疼，退退退
日常保养氨糖高钙即可，如果出现下面这几种情况：
频繁运动，关节损耗严重；
经常久坐久站，腿脚不适；
关节老化、僵硬，行动不便；
天气一变就疼痛难忍；
建议氨糖高钙+骨胶原一起入，坚持用一定不会让你失望。
敢这么说，是因为有真凭实据。忍不住先给大家看下连服90天的效果，心动不？敢直接给出临床实验结果的不多，但Move Free做到了。
实力这么牛，这都是UCII的功劳，它还有个名字叫II型胶原蛋白，跟氨糖一样是都关节软骨的不可缺少的部分，把关节比作房子，骨胶原是钢筋结构，氨糖是砖块、混凝土。
Move Free选择的UCII可不一般，拥有9个国家和地区的专利认证，吸收利用率高出市面上普通胶原蛋白一大截，保护力杠杠滴~
UCII：减轻关节软骨炎性反应，缓解关节疼痛
透明质酸：润滑关节，减少摩擦
硼：补充微量元素，守护关节
全面守护关节健康，每天1粒，无异味，好吞咽，吃起来没什么负担感！
每次开团营养补充剂，都有很多姐妹来问安不安全、有没有激素、有没有糖，这些我们都把过关了，不含依赖成分，0糖、0激素、低脂，可以放心吃哦。
旗舰店1瓶装日常价289元，咱们开团215元（未税）到手，足足省了74元。
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为什么选Move Free？它专业、靠谱
这里，必须提下Move Free这个品牌，深耕关节健康领域80余年，不是那种昙花一现的品牌，实打实的常青树。
查资料发现它真的很火，一枝独秀那种，在美国线下零售渠道覆盖率超过80%，创下过每分钟卖出4瓶的记录，连续6年稳坐某猫氨糖类目销量头把交椅。
还是2019年上海国际马拉松赛赛事支持商、2019年世界女子排球俱乐部锦标赛官方赞助商，要知道，没把子实力压根融不进去这种圈子。
口碑，它还有！
这样的“三好学生”，肯定不会错。
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最后，还想多啰嗦两句，一定要早点重视关节保养，希望二三十年后咱们都不用频繁踏入老年骨科的大门。
也希望咱们的父母晚年少一点疼痛，更自由更快乐。
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团购细节
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