高质量搞定一日3餐!遇上毛头这种这不吃那不吃的娃,还能拯救下
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上周写文吐槽毛头挑食,没想到评论区竟然炸了。
我理了理,发现留言主要分为两波,一波提醒我反思下是不是做的东西太难吃;一波吐槽自家同样挑食不省心的娃。
家里饭不好吃,完全不存在的,我婆婆开了几十年的饭店,做饭倍儿香,我老公做饭也很好吃,臭小子纯粹是嘴挑,一个味儿吃腻了总想换个口味,忙活大半天准备一桌美味,看他懒得动筷的样就暗暗冒火。
真心建议家有嘴挑娃,与其跟娃斗智斗勇让他多吃一口,不如直接把孩子爱吃的带回家,保管娃吃得嘎嘎香。
所以,这两天把咱商城的人气美食汇总了下,中式的牛肉饼、烧麦、手抓饼,西式的吐司、麦片、牛奶,还有人气美食小龙虾、烤肠,大家按需选。
不需要啥厨艺,5~10分钟就能搞定,不费啥时间,轻轻松松给娃安排好了既美味又营养的一日3餐,孩子吃得香吃得开心,咱也省事省心了呀。
先上图,让你们馋一下👇
都是姐妹们实打实一单一单票选出来的TOP美食,还能每天不重样,老母亲不用绞尽脑汁地想每天让娃吃啥!
空气炸锅5分钟,烤肠外脆内里多汁,香气直窜天灵盖,甭管早上起来多大的瞌睡都会被瞬间赶跑。
东北雪山黑猪肉,比外卖小摊上的烤肠健康多了,肉感扎实,小朋友都超爱这一口。
除了烤肠,还有厄瓜多尔盐冻大虾,简单水煮都自带鲜甜味,小伙伴更是隔三差五就回购。
我们选的盐冻大虾个头格外大,单只长度约为17~20cm,大小跟成年人的手差不多,喜欢吃虾的一次过足瘾。
国家高级儿童营养师专为孩子定制的DHA麦片,不仅能帮孩子补充每日所需的DHA,吃一小袋就相当于吃了——
麦片的黄金搭档牛奶我们也选好了,就是这个,果果毛头从小就在喝的乐荷有机牛奶,蛋白质和钙的含量甩出同类牛奶一大截,而且还巨好喝,不爱喝牛奶的娃也会爱上,爱喝牛奶的放心冲。
这些只是冰山一角,商城里给大家准备了超多人气美味,等不及的姐妹戳图直接选,都是地板价~
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「本味鲜物」烤肠,回购第一名,别说孩子我们成年人也喜欢,吃完就想回购。
相信大家网上冲浪时不时都会刷到烤肠暴雷的新闻,总有些不法商贩用来路不明的低价肉以次充好,再就是各种添加剂,哪敢放心吃啊。
本味鲜物的烤肠,肉源可查,配方简单,比外面那些烤肠安心多了。
为了让更多人吃上放心烤肠,他家直接在东北黑龙江伊春小兴安岭,建了个万亩天然有机生态牧场,真·大手笔。
圈养的纯正·血统东北民猪和英国巴克夏黑猪,个个盘条靓顺,而且只挑选猪前腿、猪后腿、猪里脊3个精华部位,巨好吃。
每根烤肠鲜猪肉添加量≥81%,1.5:8.5黄金肥肉比例,掰开肉眼可见的大肉粒,跟勾兑淀粉后的烤肠口感完全不同,有它再不用惦记外面小摊的烤肠啦。
煎烤之后肉香醇厚,咬一口弹Q、biu汁,娃超爱啊!
配料表里只有猪肉、鸡胸肉、植物配料、胶原蛋白肠衣,干净放心。
❌没有淀粉、亚硝酸盐、防腐剂、人工色素、大豆蛋白等乱七八糟的添加。低钠、且经过严格食品检测,健康肉眼可见,大人小孩都能放心吃。
原味/黑胡椒/流心芝士味,三个口味可选。
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来自太平洋的盐冻大虾,出水即冷冻至零下30度以下,看图片就能感受到:新鲜。
虾的冰衣很薄,且化冰不减重,纯纯的都是虾,很良心!
因为急冻锁鲜,简单白水一煮就很好吃,活虾才能吃出来的鲜甜味,它也有,瞧瞧这紧实的肉质,让人止不住流口水。
老人营养餐,都很合适。
家里有爱吃虾的小朋友,还有想要减脂控重,常年运动健身的朋友,可以多入几箱,顺丰包邮,新鲜到家。
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早上孩子上学,大人上班,一分钟恨不得掰成两瓣用。这时候挖几勺麦片,温水一冲,十几秒不到就能搞定,真的不要太省心。
小黄象DHA麦片采用6+3+6的配方,即6种谷物(小米、玉米、黑麦、大米、小麦、燕麦)、3种鲜果(香蕉丁、草莓丁、苹果丁)和6种营养素(钙、锌、VD、VA、蛋白质、膳食纤维、DHA),一小袋就相当于吃了——
并且特别添加了藻油DHA波波丸,DHA大家都知道,孩子成长发育期大脑、眼睛必不可少的营养素。
干吃酥酥脆脆、拌酸奶酸甜可口、冲牛奶营养翻倍,压根不用担心孩子不爱吃。
非油炸,低温烘焙工艺,更没有乱七八糟的香精、色素、防腐剂,除了当早餐,出门玩还能带着当零食健康又营养~
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要想娃长高,营养一定不能少,尤其是蛋白质和钙得跟上。乐荷的牛奶,我都不知道回购过多少次了,毛头、果果超爱喝。
每100ml含有 3.6g 有机蛋白质+122mg钙,真的很优秀了。
口感好,乐荷牛奶是出了名的好喝,打开瓶盖就能闻到浓浓的奶香味,一口下去又醇又香,孩子更容易接受。
安全方面就更不用担心了,三重有机认证的好牛奶,不含农药、激素、抗生素,无添加,小孩、孕妇、哺乳期、老人都能放心喝~
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夏天和小龙虾,绝配啊,成年人的快乐美味~
爬得快即食龙虾尾,没有的头部和坚硬的钳子,实打实的都是肉,个大、肉厚、味足。
虾肉吸饱了汤汁,一口下去瞬间燃爆味蕾,让你吃完忍不住还要舔手指。
有些虾尾看起来发黑或是一扯就断,是因为使用的虾不新鲜,爬得快只选用淡水鲜活小龙虾,Q弹紧致,大家一吃就明白这做不了假。
没有防腐剂,冷冻保鲜,全家老小都能吃。
知道嘛?5斤小龙虾才能剥1斤虾尾,这一盒就相当于两斤多的龙虾。
外面1斤小龙虾要20+,咱们开团4盒才69元,算下来1盒(半斤)虾尾才十几块,多划算不用我强调了吧,还不用花时间洗刷炒制,随时随地享受美味,超值!
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吐司面包是我家早餐的常客,配上蔬菜、鸡蛋、火腿,或是抹上花生酱,特别省事。
七小七鲜奶吐司,添加了鲜奶和新西兰乳粉,一片吐司里面的钙含量能抵半杯牛奶!
用进口安佳黄油代替了起酥油,不含反式脂肪,也没有乱七八糟的香精啥的,添加DHA藻油,好吃,营养也不掉队。
直接吃、配牛奶、配麦片都很不错,适合全家人。
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