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揭密“超级老人”!80岁的人记忆力像50岁,这个共同点让人感到意外

揭密“超级老人”!80岁的人记忆力像50岁,这个共同点让人感到意外

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“超级老人”(Super-Agers)年过80,记忆力却像50至60岁一样敏锐。(示意图:shutterstock/达志)


世界上有一群“超级老人”(Super-Agers)年过80,记忆力却像50至60岁一样敏锐,西班牙最新研究显示,这群老人大脑的萎缩程度较其他同龄人低,若进一步探究他们的生活习惯,会意外发现他们没有过得特别健康,有些人照样吸烟,有些人从不运动,不过共通点都是有很强烈的社会关系。


究竟这群“超级老人”的大脑有何不同?《纽约时报》(New York Times)报导,4月底获《神经科学期刊》(Journal of Neuroscience)刊载的西班牙研究发现,这群老人大脑的萎缩程度较低。


马德里理工大学(Polytechnic University of Madrid)针对64名80多岁超级老人及55名记忆力一般的长者进行实验,受试者先完成一系列针对记忆力、行动能力及语言能力的测验,再进行大脑扫描及血液检测,最后再回答与生活习惯、行为有关的问题。


超级老人及一般老人的大脑都呈现非常少的阿兹海默症迹象,不过科学家发现,超级老人大脑内和记忆力相关的区域体积较大,尤其是海马迴(hippocampus)区域及内嗅皮质区(entorhinal cortex);另外,超级老人大脑前部和认知相关的区域,之间的连结性也较好。


同样研究超级老人的芝加哥大学神经学教授萝加尔丝基(Emily Rogalski)表示,无法确定世界上究竟有多少超级老人,但她认为这类人相对少见,因为她所研究的对象中,最终只有不到10%符合标准。不过带领西班牙研究的马德里理工大学临床神经科学教授斯特兰奇(Bryan Strange)表示,一旦遇上超级老人,一眼就能认出来,“因为他们非常有活力,看得出来的,非常积极、灵敏的长者”。


科学家至今仍不清楚为何有些人能成为超级老人,若比较健康及生活习惯,西班牙研究中的两组老人确实稍有不同,超级老人组的健康状况较佳,血压及葡萄糖代谢情形较佳,行动能力测验的表现较好。超级老人并没有花更多时间运动,不过他们在中年时期确实较有活动力,另外他们心理健康也较佳。


不过斯特兰奇也表示,整体而言,超级老人和一般老人的行为并没有太多差异,外界可能会预期超级老人的饮食、睡眠时间、职业,甚至是饮酒、吸烟习惯方面都不同,但实际上两组并没有太大差别。


萝加尔丝基也指出,芝加哥研究中,部分超级老人的行为确实令人惊讶,有些人会规律运动,有些人从没运动;有些遵循地中海饮食,有些人吃微波食品;另外还有些人持续吸烟。她说芝加哥的研究中,超级老人的唯一共通点是有牢固的社会关系。


曾参与芝加哥超级老人研究的加州大学柏克莱分校(UC Berkeley)助理计划科学家哈莉森(Tessa Harrison)表示,超级老人可能有某种“幸运体质”,或者大脑中有某种科学家尚不清楚的机制,可能和遗传有关。



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