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开课倒计时 | 走出恐惧:拥抱内在小孩

开课倒计时 | 走出恐惧:拥抱内在小孩

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共创活好的环境

『niwo』


克里希那南达 & 阿曼娜曾在《拥抱你的内在小孩》一书中提到:


当我们年幼时,因为我们的心灵经常不能得到满足和安慰,使得我们的内在形成一个被隐藏的敏感脆弱空间,如同一个没有长大的孩子。


等到我们成年后,一旦遇到挫折,就会被这个内在小孩接管,沉浸于痛苦中,做出不负责的行为,造成我们在关系中的挣扎和受苦。


孩子是没有勇气和智慧来面对他所遭受的伤害的,但是身为成年人,我们有足够的成熟度,就像安抚、疼惜自己的孩子一样,去疗愈我们的内在小孩。



一旦我们的内在小孩得到了疗愈,他的喜悦、创造力、生命力、信任等特质就能毫无阻拦地表达出来,为我们的生活带来无穷的乐趣和希望。”



每个成年人身体里,都藏着一个没长大的内在小孩。平日里,我们觉察不到内在小孩的存在,但一旦遇到挫折、困难,Ta 就会出来,替你“接管”一切,表现出莫名的焦虑、愤怒、崩溃……


你想冒险前进,Ta却胆怯退缩;你想心平气和,Ta却撒泼打滚;你想积极向上,Ta却阴郁低沉。


这样的内心拉扯似乎在不断耗尽你的能量......


改变的关键,在于觉知、连接你的内在小孩。


一旦 Ta 得到疗愈,我们生命中遇到的大部分问题,便能迎刃而解,我们的喜悦力、创造力等特质也能充分表达出来。


如果想要更深刻地看见和感受,不要错过克里希那南达和阿曼娜夫妇即将在中国举办的“走出恐惧 | 拥抱内在小孩”线下工作坊。


导师介绍

克里希那南达 (Krishnananda) 是一位美国人。拥有哈佛大学和加利福尼亚大学的学位,曾是一名精神病学家,后来在加州大学受训成为专业心理治疗师。


阿曼娜(Amana)丹麦人,有着心理咨询及身体治疗的专业背景,将深度共情、敏感、直觉感知和冥想融为一体,形成自己独特的工作风格。


他们从事心理治疗和生命成长40余年,是内在小孩领域内的先驱人物。著作包含《走出恐惧》、《拥抱你的内在小孩》、《真爱的旅程》等,并有多种译本。

作为领域内的先驱人物,克里希那南达和阿曼娜老师在世界各地带领工作坊及训练课程,他们从2023年起在中国与niwo成长学院共同打造“走出恐惧系列工作坊“,帮助大家一起探寻和疗愈负面感受的源头。

克里希那南达和阿曼娜一步一步地,用非常细腻的描述方法,为我们揭开内在小孩的面纱,从恐惧、羞愧、惊吓,到被遗弃和被剥夺等让我们缺乏安全感的根源开始说起,为我们每个人的恐惧找到了对号入座的情境。


在三天的工作坊里,您将收获:

  • 深度沉浸的没有批判或压力的环境

  • 透过了解与接受来看见自己疗愈自己

  • 挖掘出恐惧最深的根源起因

  • 建立承诺与专注的能量

  • 聆听与信任身体

  • 重新唤醒我们的身体能量和内在智慧

  • 最深的伤痛可以转化为我们最珍贵的礼物

* 此工作坊是中英双语环境,安排身心灵领域内专业翻译老师全程陪伴,确保师生沟通&理解无障碍。

 

报名细则



【课程时间】

2024年6月7-9日


【费用】

13,800元/人(不含食宿费用)


【地点】

北京周边 (具体地点报名后专人服务通知)


【滚动报名中】

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详情联系

微信/电话:15120053091



niwo,共创活好的环境

www.niwolife.com

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