没有防晒霜的夏天，古人都怎么过？

《周昉挥扇仕女图卷》故宫博物院

同样热的夏天，古人的夏天既没有满满化学成分的防晒霜，也没有“高科技”的加持，但在防晒这件事上，他们是认真的。

“贞观——李世民的盛世长歌”展出物：戴幕帷帽女骑马俑 ，国家典籍博物馆

虽说是现在才有物理防晒的概念，但是大家对于防晒N件套的思路都大致相同，核心就是：“遮”！

既可以遮得住光晒，又能够随身而移动，遮阳帽是最适配的夏日配饰。不过，“遮阳帽”并不是现在才有的新词，在古文典籍中就直接出现过。

　《梦华录》剧照

《续通典》盘点明朝各帽时就提到过：“遮阳帽，明初士人贡举入监者许戴之。”《坚瓠集》中也介绍了“遮阳帽”：“明制。士子入胄监满日。许戴遮阳大帽。即古笠。又唐时所谓席帽也。”说的是明朝的国子监高才生入学满日之后，可以戴遮阳大帽，也就是唐朝的席帽。

　《田耕纪》剧照

席帽是防晒帽的其中一种，在不少古文中也有提及，比如晋人崔豹在《古今注》中提到的：“本古之围帽也，男女通服之。以韦之四周，垂丝网之，施以珠翠。丈夫去饰……丈夫藤席为之，骨鞔以缯，乃名席帽。”这里的“席帽”是用藤草编成的帽子，吸汗且透气。

唐彩绘白陶戴帷帽女立俑

陕西历史博物馆

除此之外，还有唐宋时期流行的帷帽，在宽檐下装了薄纱的帽子，防晒效果再次进阶，顺便还能抵挡一些风沙灰尘。帷帽也叫昭君帽，据说是因为昭君出塞时佩戴而得名（放现在大概叫作昭君同款）。帷帽由皂纱制成，宽檐下有下垂的丝网或薄绢，皂纱相对比较轻薄，所以也不影响视线。

《长歌行》剧照

帝时临阅，名过锦。诸营悉衣黄罩甲，泰、琮、周等冠遮阳帽，帽植天鹅翎，贵者三翎，次二翎。

——《明史列传第一百九十五·佞幸》

而且，遮阳帽还跟身份等级有关。《明史》里有记载，遮阳帽上会装饰着不同数量的天鹅羽毛，尊贵的遮阳帽是三根羽毛，次一点的是两根。就连兵部尚书王琼得到一根都很欢喜。

遮阳帽有了，遮盖面积更大的遮阳伞自然也得跟上。

《显微镜下的大明之丝绢案》剧照

我们现在选遮阳伞要看够不够轻巧、防晒指数是多少、能不能晴雨两用，功能越全越让人心动。根据《史记》记载，伞的前身称为“盖”，在古代，顶级遮阳伞则是帝王才会用的华盖，就是我们在影视剧中也看到过的，帝王们出行时车驾上配备的巨大绸伞。

《后宫·甄嬛传》剧照

不过挡风避雨和遮阳防晒并不是最重要的目的，华盖的深层作用是为了彰显皇权，《汉书》里就记载过一个王莽的华盖：“高八丈一尺，金瑵羽葆，载以秘机四轮车”，听起来就足够奢华顶级。

华盖虽然华丽壮观，但抬轿子撑伞太过消耗人力，因此当帝王们远途出行的时候，需要更为便利的的“遮阳神器”，相对精简的华盖马车就成为他们出行的首选“搭子”。

《惜花芷》剧照

对于普通百姓而言，油纸伞则是他们防雨和遮阳的主要工具。油纸伞是中国古代传统工艺品，起源于纸制伞，它的伞面为传统棉纸，伞骨则由楠竹制作，刷一层纯天然桐油，一来让伞面有了防水性能，二来也为其增加独特的光泽和质感。虽说没有我们现在遮阳伞所讲究的防晒涂层，但还是可以起到一些遮蔽阳光的作用。

当我们夏天面临烈日炙烤、衣着露肤度高的时候，首先想到的是穿上防晒衣保护皮肤不被晒伤，而且大家的需求不仅要对抗紫外线，还得有凉爽、轻便、无感的穿着体验。

　《庆余年》剧照

这种防晒与清凉兼具的夏日穿衣理念，古代也是同样如此。他们会披上类似轻纱这样的绝佳单品，隔绝烈日的直射，而且保证了通风透气，避免中暑的风险，达到防晒、清凉的双重效果。

明代《酌中志》有这样一段记载：“三月初四日，宫眷内臣换穿罗衣。四月初四日，宫眷内臣换穿纱衣。”可见，随着季节更迭，古人们也要进行“衣柜大换新”，换上凉爽舒适的装扮。在古代制衣中，由蚕丝纺织而成的纱和罗都是极具代表性的面料。二者的表面有细密孔隙的面料，轻巧透气还防晒，从而更加适合炎热的天气穿着。

《宋人槐荫消夏页》

故宫博物院

然而纱衣虽好，价格却是十分昂贵，只有富贵人家才能穿得起，属于古人版“夏日老钱风”。对于普通百姓来说，他们则更倾向于选择平替单品：葛衣，是由葛等植物的纤维提取后制成的衣物，同样具有轻薄、透气、隔热的特点。

《大宋少年志2》剧照

早在千年以前，古人就学会了制作葛衣来应对夏日的炎热。先秦墨子在《墨子·辞过》里提到，“夏则絺绤之中，足以轻而凊”，夏天穿上葛衣，那是轻薄又清爽。魏文帝在《说诸物》里也有相关记载：“江东葛为可，宁比总绢之繐辈，其白如雪华，轻譬蝉翼。”这些描述足以见得葛衣的薄如蝉翼，以及它夏日衣橱C位的地位。

防晒这个词，如今大多数时候与美白紧紧关联。

将美建立在“白”上也不是今天才有的观念，时间倒回到约一千八百年前，曹植在《洛神赋》里描绘的神女形象就提到她“延颈秀项，皓质呈露，芳泽无加，铅华弗御”——在曹植的想象中，神女秀美的颈项上露出白皙的皮肤。其他的各种文学作品中，对于美好的容颜描述也常常绕不开“一白遮三丑”的定律。

《仕女簪花图》轴，清，金廷标绘

故宫博物院

女性对于白皙肤色的追求也从未停下，早在古代，她们就会使用铅粉涂面来达到美白的效果，涂粉的传统延续了好几个朝代，颜色无一例外地以“白”为标准，有些甚至可以做到晒后修复的效果，不过这些粉在长期使用之后，大多对身体有着或深或浅的损伤。

　《庆余年2》剧照

而现在，对于美白的追求转移到了防晒上，让一些女孩在夏天把自己包裹得越来越严实，装备也逐步升级、加倍，严格到从头发丝到指甲缝，除了防止晒伤或是过敏，强调一种“没被晒过”的美感，无法和阳光有半分和解。

烈日下防晒自然是“必要程序”，但审美绝非只有一个维度，无须为了“白”而焦虑，从而过度囤积防晒产品。