你的心防有多重？一分钟测出你内心深处的“面具”
把“我很好、我没事”挂在嘴边，实则内心创伤从未愈合；
不愿意沟通表达，问题积累，直到崩溃爆发；
不能接受别人意见，一被批评反驳就炸毛；
遇到矛盾冲突时，习惯回避，忽视他人的感受......
测出你的一重、二重防御
深度解析你的防御模式
它们对你的正面、负面影响
适度使用防御模式的方法和建议
如果你也有来自成长和心灵的困扰，渴求心理咨询的疗愈与支持，推荐来武志红心理咨询中心，我们专业的心理咨询师会接纳你的情绪，与你一同梳理和面对咨询的各项议题，引导解决问题的方向。
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探索自我，接纳自我
在心理咨询引导下疗愈自我
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来源: qq
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