买了市面常见的16款奶片，我只留这个成分仅1样的新西兰乳豆

开头嘱咐下：所有推荐的都是我拉着朋友和我一起用过至少2周以上的，大家务必仔细看文案（我们遇到的情况都会罗列进去）尤其是第一个选入链接之前的避坑指南（文末我也又复制了一遍，方便你们更快找到），会进行集中罗列各种情况，给大家参考避坑哈，希望大家能和芊妈一起理性消费，少遇雷，不过度囤货，只入真正适合自己的。

其实我家以前是奶片大户，下面这些是我陆续买的市面常见的16款奶片，很多都是妞们见过或买过的，包括一些很火的品牌。但我一直没给大家推荐过奶片，我自己也好一阵不给孩子吃了，就是因为人工添加太多，很多营养没多少，还吃进不少糖。

但是今年我家又开始吃上奶片了，因为我终于等到一款成分仅1样的，真的配料只有牛乳粉（原产国也是新西兰），别的没了。

没有额外添加糖，淡淡的甜味，来源是牛乳中天然含有的乳糖。市面甚少有不加糖的奶片，多数加不止一种糖，所以后来我也不敢给芊芊整板或者成袋吃，而这个比较像我小时候挖奶粉单吃的味道。

我注意到1个细节，它的类型标注是“乳制品”。

再看其他很多奶片都归类为“压片糖果”或者“含乳固态成型制品”。

我一个闺蜜也是奶片大户，她原来总买网上口碑很好的一个意大利品牌奶片，后来一看配料表6项里有3项是糖，再看成分表糖的整体占比接近80%，都快赶上吃糖块了，后悔之前跟风买了好几年都没注意过。

有的奶片就是会靠包装吸引人，还有的含一些不推荐孩子吃的成分，比如需要尽量避开的植脂末（现在越来越多不写植脂末的，改写植脂末的主要成分）。还有的含各种添加剂，见过比较夸张的，成分表列了有足足6行，但是有卡通IP的包装孩子见了就要。

同时，这款也不含人工香精、人工色素、人工防腐剂等等任何额外的人工添加成分。

并且营养价值很高，通过对比，它的营养含量，在我买的16款中是数一数二的。蛋白质含量标注，在我买的这16款里排榜首（可能还有更高的， 我只是对比了市面上常见的16款，此表数据来自于我当时买的产品包装上的标注，如有其他产品有变动，可能不太准确，仅供参考）。

钙含量标注，在没有任何其他成分添加的情况下，16款里位列第2（此表数据来自于我当时买的产品包装上的标注，如有其他产品有变动，可能不太准确，仅供参考）。

说真的，我跟妞们一样，买奶片，无非是觉得是奶制品比别的零食更健康，还能多点钙，挑的时候都会特别看配料表，却依然踩过坑。

举个例子，比如某东某宝都销量很高的一个儿童奶片（我估计很多人都买过），配料表只有5种，我一直觉得成分不错，价格又不贵，给芊芊也买过，但后来才发现是个成分好营养低的典型（这次跟其他15款奶片对比后更明显，尽管标榜牛初乳，实际钙含量标注16款中倒数第1，蛋白质标注16款中倒数第3，我目前也有点想不通为什么按说不应该）。

而推荐的这款呢，从颜色上也能看出一些不同，它并不是印象里奶片白白的样子，看起来有牛乳脂肪的微黄（就像好奶粉也不是面粉那种白，而是有点发黄），反而蛋白质含量低的奶片颜色更白。

我更满意的是它的营养成分全凭优秀的牛乳原料，而不像其他奶片靠奶粉以外的成分堆叠。比如有的品牌加了强化钙，有的加乳矿物盐以实现增加钙含量，顺便一说，乳矿物盐在婴幼儿食品里是禁止添加的，给小宝宝买的要注意这个坑。

糖含量因为大部分品牌没有标注，我只能根据成分表排名顺序来看，大部分成分表里从第2、3位开始就是糖，16款中只有推荐的这个没额外添加甜味成分，我第一次吃就知道，这才是想象中奶片该有的甜度，就像奶粉淡淡的甜。其他都有加不同程度、不同种类地加了糖或甜味剂。

其实奶片含糖也很正常，不代表不好。但是如果能没有，也还好吃的话，我个人更愿意选无糖的。

对口味要求更高的妞，可以试试这个牌子另一种含巧克力的奶片，成分只有2样：牛乳粉和黑巧克力。

这种每片里有大颗的巧克力粒，而且是46%可可含量的黑巧。

味道属于闺女不在我会偷吃的那种。包括那天我们去郊游，我带了两包给同行的两个闺蜜还有孩子吃，他们都觉得这巧克力的既特别又好吃。

不是一般那种做成巧克力色、巧克力味的，它等于是把巧克力碎给压在奶片里了，这个形式闺蜜认为挺好的，就是说成分写了有巧克力，并且我能明明白白看见。

营养上黑巧的虽然不如无添加糖的那么高，但在我对比的这些同品类中，不管进口还是国产的，均值依然比多数品牌高。

必须说营养成分的优秀，一定程度上跟它的奶源有关。包装上标注着原产国新西兰。芊芊嘴叼，她现在就爱喝娟姗奶，觉得那个味儿香，说这个奶片跟娟珊牛奶一个味。后来我看资料介绍这个奶源就是以泽西牛（也叫娟姗牛）为主，我网查资料写它的优点就是乳质浓厚，乳脂、乳蛋白含量均高于普通奶牛（当然这无从考据，所以根据成分表判断相对更靠谱）。

吃嘴里确实奶味儿足，有牛奶原原本本的香，妞们到手后可以跟别的奶片去对比着吃，感受下味道的区别。

其他牌子的，有的虽然有奶味，但是香精调出来的味道，还有的加椰浆、植脂末，强化口感的，和真正用奶粉做的奶片，口感上是有差别的。

另外这次对比我也发现，有的奶片儿硬，嚼起来嘎嘣嘎嘣的，需要一定的咬合力，如果说是宝宝零食，我觉得年龄小一点儿的，有可能咬不动。推荐的这款口感比较酥，相对好嚼，我个人比较喜欢。

👇但是下面这种情况的，我先劝退一下：

这款奶片我个人感觉有一点黏牙，我看网上有说好奶片不黏牙的，但就我这次对比的16款里，蛋白质含量排名前10的，有2款相对不黏牙，其他8款我感觉都有不同程度的黏牙，排名10以后的几乎都不黏牙。这跟个人主观感受有一定关系，不过我通过这次吃16款对比，个人感受是否黏牙或许跟工艺、添加成分都有关。所以参考成分表相对更有数据依据。总之，对此介意的妞慎拍，再有买之前务必确定一下孩子对奶制品是否容易过敏。

现在就感兴趣的妞，可以直接【点击下图】

我特别推荐它的原因还有：

• 每百克蛋白质含量是鸡蛋的约1.9倍

• 钙含量是国标中对高钙食物标准的3.1-4倍

• 不添加糖、人工香精、人工色素、人工防腐剂等

我给你们细说说哈：

👉每百克蛋白质含量是鸡蛋的约1.9倍

我觉得评估奶片的质量跟评估牛奶相像，首先看的是蛋白质含量。乳粉比例越多，蛋白质含量通常越高我个人越爱选。

有的奶片，从成分上就能看出来，排第一位的主料不是乳粉，而是含乳基料，这里面主要是葡萄糖浆、植物油等，然后才是乳粉，跟咱们对“奶”字的预期相差甚远。

至于包装上的大字“牛初乳”，添加量0.5g/100g，平均到每片上也就0.0几克，还有的把蛋白质印在包装很显眼的地方，造成高营养的错觉，实际跟别的一对比差距很大，所以我开头说有的奶片靠包装吸引人。

相比之下，推荐的这款包装上的卖点比较低调，蛋白质含量却很高的。这次做功课时我看有新闻官方账号的调查，市面上销售的奶片，奶粉含量多在40%-60%，我家吃的2款，无蔗糖的乳粉含量是100%，巧克力口味的乳粉含量也有80%，高于市面大多数产品。

无蔗糖款每百克含蛋白质26g，巧克力款每百克含蛋白质21g，2款取平均值是越是鸡蛋蛋白质含量的1.9倍（按每100g鸡蛋中含有蛋白质的量大约是12g计算）。

并且它的奶源更好，后面我会给妞们更详细的介绍。

👉钙含量是国标中对高钙食物标准的3.1-4倍

对奶片来说，衡量是否营养，除了需要看蛋白质，还要看钙的含量。按照国标要求100g食品中，钙含量≥240mg，可以算高钙或者富含钙。

这次我对比的16款奶片中，有5款未在包装标注钙含量，其他11款都在240mg以上，只不过含量差距比较大。

推荐这款奶片每100g钙含量912mg，是我国国标中对高钙食物标准的3.1-4倍，是钙含量250mg奶片的3.6倍，并且它没有强化钙，单纯因为乳粉含量高，所以含钙量也高。

如果拿牛奶来比，推荐款的无蔗糖款约为等量普通牛乳中钙含量的9倍，接近于140毫升高钙牛奶的含量；巧克力款钙含量为746mg/100g，约为等量牛乳中钙含量的7倍。(每100毫升普通牛奶中的钙含量大约在90豪克-120毫克之间)，

根据《中国居民膳食营养素参考摄入量（2013 版）》，4~10岁孩子每天摄入800~1000mg钙，很多孩子由于挑食，很容易摄入不足，如果孩子实在不爱喝牛奶的话，适量吃一些对孩子乳制品摄入有帮助。

👉不添加糖、人工香精、人工色素、人工防腐剂等

市面上，很多奶片的配料表中，从内容长短就能看出来区别，大多含有乳粉以外额外添加的成分，有的包括植物末、香精、糖等等。

之所以充斥着大量添加了糖和添加剂的奶片，一方面是因为不同商家对成本，或者口感的追求不同，也是因为如果不加糖和添加剂，纯奶粉很容易起静电、粘连机器，很难成规模生产。

有的品牌会使用赤藓糖醇、木糖醇、麦芽糖醇等代糖，相对友好一些。而推荐的这款奶片成分无任何人工添加的成分，包括甜味剂也不含。

具体怎么做到的，我只能从资料中去找答案 ，总结下大概意思是品牌方经过不断调试全脂乳粉和脱脂乳粉的配比，最终在没有任何糖和添加剂的情况下，克服了工艺上的难点，生产出无人工添加糖的纯奶片，人家的商业秘密咱就不细问了。

单是乳糖的味道并不算很甜，我个人觉得奶味挺足的，话说回来口味这东西总是因人而异，不过芊芊以及我闺蜜们的孩子都特别爱吃，一般我给大家推荐，如果口味在我这个小范围都一半一半接受度，我就更不敢推荐了，都一致觉得不错的，我愿意推荐大家尝试下。

这次推荐前，我发现它家其实有2种原味的奶片，1个添加糖，1个不添加糖，下图是两者的比较图，正面左下角会有成分标识，妞们可以对比看看，价格没贵多少。我尝了下，无添加糖的确实没有含糖款那么甜。我个人更喜欢不加糖的，所以给大家推荐的也是无添加糖版，妞们别搞混了哈。

大家决定选入前，我再嘱咐几句避坑指南：

• 官方建议有咀嚼能力的孩子吃，7岁以下儿童建议在成人的监护下食用，每次这类小食品我也会一再提醒妞们注意，虽然是常见常吃的零食，也不要让孩子直接吞食，吞咽一定充分咀嚼。

• 对乳制品不耐受的孩子不要食用，请家里有易过敏儿童的妞特别注意这点。

• 两个口味的产品类型不同：纯乳豆标注的是乳制品，巧克力乳豆因为成分里有黑巧克力，标注的是压片糖果。

• 如果奶片变色：品牌方提到说，因为奶片中没有使用人工防腐剂和人工稳定剂，在环境超过40℃时有可能发生褐变，导致奶片由淡黄色变为褐色，这种情况不建议继续食用。妞们签收3日内出现这种情况可以拍照并联系客服退换货。

• 售后政策：由于食品特殊性，乳豆不支持7天无理由退换；如果是质量问题退换货，退回运费由商家承担。

• 是否是正品：所有推荐品都是100%正品完整授权链路，我不会用来路不明的推荐品，也绝不会给大家推荐，无论多便宜。

今天这款【WDOM渥康乳豆】，我特别推荐它，是因为：

• 每百克蛋白质含量是鸡蛋的约1.9倍

• 钙含量是国标中对高钙食物标准的3.1-4倍

• 不添加糖、人工香精、人工色素、人工防腐剂等

• 这款奶片，是我从16款中对比选出来的，成分只有1项，口感纯，还那么甜

现在就感兴趣的妞，可以直接【点击下图】

• 开箱单
• 避坑指南
• 团价
• 选购链接
• 一键联系客服

刚给妞们介绍的就是WDOM渥康乳豆，它是纯乳粉压制的奶片，我觉得比市面其他奶片更适合孩子吃。

它一共有2种味道：无蔗糖的原味和巧克力味，妞们可以根据口味自己选。

我很喜欢它的小份包装、比一般塑料包装看起来质量更优。资料里也有专门介绍，是四层高分子材料制成，双向避光涂层，高效阻氧、阻水分，控温控湿，保证包装内的乳豆不受潮粘黏，从而在没有防腐剂的使用下、也能保有长达2年的保质期。

双侧缺口的设计，对孩子来说撕拉更方便。袋子有可反复使用的密封扣条，随拿随吃，收纳容易，携带也方便。

适合孩子也适合大人，包括孕期哺乳期，还有老人。作为日常比较健康的小零食，对补钙有帮助，也减少了糖带来的负担。

介绍说WDOM渥康是新西兰的奶品品牌，拿过很过奖项。但奖项不是我看重的，我愿意给大家推荐主要因为它的成分。还有相比一般奶片，我认为它的奶源更纯正，因为奶片最重要的就是奶源，妞们都知道，澳洲一直以来都有黄金奶源的称号。

当时翻看资料，介绍是来自渥康的专属农场Wairua农场，位于新西兰北岛的城市纳皮尔，新西兰境内全年最长的日照时长，草木丰茂，全年都有极佳的饲养环境。

这些我虽然无从考证，但我知道新西兰是食品领域管理很严格的国家，除了ISO9001、ISO9002质量认证体系，还有新西兰食品安全局和澳大利亚-新西兰食品标准组织来保护消费者权益。

这次推荐前，我也把相关的质检报告、报关单，以及检验检疫证明都要来，尽量让妞们买的安心。

开箱单

这款乳豆1袋18g，有两种口味。

1、原味无蔗糖款，成分只有乳粉1项。

成分表我跟人感觉很优秀，妞们参考一下。

2、巧克力口味的含有20%黑巧克力。

成分表也给大家贴出来，妞们看下。

储存方式

未开封奶片阴凉避光常温储存即可，保质期2年，开封后请注意密封，尽快吃完。

我最近一次买的，生产日期是2023年9月生产的（批次给大家一个参考，以实物日期为准哈）。

因为奶片中没有使用人工防腐剂和人工稳定剂，在环境超过40℃时有可能发生褐变，导致奶片由淡黄色变为褐色，这种情况不建议继续食用。妞们签收3日内出现这种情况可以拍照并联系客服退换货。

大家决定选入前，我再嘱咐几句避坑指南：

• 官方建议有咀嚼能力的孩子吃，7岁以下儿童建议在成人的监护下食用，每次这类小食品我也会一再提醒妞们注意，虽然是常见常吃的零食，也不要让孩子直接吞食，吞咽一定充分咀嚼。

• 对乳制品不耐受的孩子不要食用，请家里有易过敏儿童的妞特别注意这点。

• 两个口味的产品类型不同：纯乳豆标注的是乳制品，巧克力乳豆因为成分里有黑巧克力，标注的是压片糖果。

• 如果奶片变色：品牌方提到说，因为奶片中没有使用人工防腐剂和人工稳定剂，在环境超过40℃时有可能发生褐变，导致奶片由淡黄色变为褐色，这种情况不建议继续食用。妞们签收3日内出现这种情况可以拍照并联系客服退换货。

• 售后政策：由于食品特殊性，乳豆不支持7天无理由退换；如果是质量问题退换货，退回运费由商家承担。

• 是否是正品：所有推荐品都是100%正品完整授权链路，我不会用来路不明的推荐品，也绝不会给大家推荐，无论多便宜。

今天这款【WDOM渥康乳豆】，我特别推荐它，是因为：

• 每百克蛋白质含量是鸡蛋的约1.9倍

• 钙含量是国标中对高钙食物标准的3.1-4倍

• 不添加糖、人工香精、人工色素、人工防腐剂等

• 这款奶片，是我从16款中对比选出来的，成分只有1项，口感纯，还那么甜

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