敏感自卑、患得患失,或许内在小孩从未真正长大。丨如何治愈原生家庭的痛?
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各位KYer!欢迎来到「聊愈」,让我们共享倾诉的自由。
为便于大家一键开启高质量心理服务,编辑部将每周发布「聊愈师推荐」专栏。
本周为你精选了5位「原生家庭」领域的优秀聊愈师,如果你正在承受来自原生家庭的压力与冲突,希望改变现状,他们能够从心理专业角度提供理解、支持和建议,给你一个心灵的拥抱。
优秀聊愈师推荐
漫漫
6年全职心理咨询师
累计服务1200+
好评率99%+
擅长方向: 情感、婚姻、家庭
家庭、人际、情感修复;摆脱情感控制,帮助建立安全感;优化亲密沟通模式;缓解抑郁、焦虑情绪,帮助压力调节。
聊愈师寄语:
我在控制型的家庭长大,父母的控制和情绪不稳定让我的童年历经创伤,后来我学会了“反抗”,找到了自己想要的人生,同时也学会了与父母和解,也让他们看到自己年幼时的无助。现在的我拥有充足的力量独立,也完成了与原生家庭的精神分离。
Liam
3年聊愈经验
累计服务2700+
好评率98%+
擅长方向: 情感、家庭、性别
识别关系中的人际操纵,情感暴力,帮助了解创伤,得到支持和疗愈;发掘你的优势和力量,提升资源感。
聊愈师寄语:
希望我们的关系,也能带给你全新的关系体验,延展你我生命的内涵。就像探索宇宙,精神的探索也有规律。我愿把我的所学分享给你也愿做你的镜子,看见你,回应你,帮助你认识自己,也进一步看清外界。
一弋
INFP高直觉
累计服务600+
好评率97%+
擅长方向: 家庭、婚姻、情感
找寻“真我”,挖掘潜能,创造平等有爱的关系。
聊愈师寄语:
人的美丽,在于每个人都是独特绽放在世界上的,没有哪一份生命经验是可重复的,因而也没有哪一种人生可被随意藐视。人的强大,又恰恰因由生命的娇弱与易逝,才天然蕴有一股自我喷发的不可估量之力。我坚信,每个人都有无穷潜力去实现自己。
艾琳
7年助人经验
累计服务1400+
好评率98%+
擅长方向:家庭、职场、情感
焦虑&回避应对,摆脱原生家庭控制,创伤修复,直面高敏感和缓解内耗。
聊愈师寄语:
我想要用曾经帮助过我的心理学知识,来帮助和曾经的我一样,经历着“至暗”时刻的人。在这里,你可以安全地诉说、表露脆弱、得到理解、收获支持,我会陪你一起,找到支撑你走出困境的力量。
雨薇
擅长亲密关系话题
累计服务500+
好评率100%
擅长方向:家庭、情感、婚姻
从焦虑到安全型依恋的转变,婚恋辅导,家庭矛盾纾解,修复创伤,高敏感和人际问题的解决。
聊愈师寄语:
我用了6年接受心理咨询,坚定的走在个人成长的道路上,在眼泪和挫折中,完成与家庭的和解,找到完整的自我。了解成长各种阶段的难题,足够客观的视角,对情感的共情力,能给到你温柔的陪伴和接纳,度过艰难时刻,一起探索内在世界。
你可以根据我们每周推出的聊愈师推荐进行选择,也可以根据不同类型的困扰,以及聊愈师擅长方向、专业背景和个人经历,自主选择与你高度匹配的聊愈师开启聊天。
温柔倾听陪伴
高效击破烦恼
影响你的糟糕情绪、难以愈合的创伤,都可以在一段专业、温暖、信任的关系中,重新被解答、被治愈。
KnowYourself的轻量化线上心理服务「即时聊愈」,使用单元咨询模式,聊愈师会以“30分钟短咨询”的方式帮助你梳理、解决当下最关键的困扰,提升你应对困境的能力。
不管是亲密关系、学业事业,还是人际问题,各个领域的困扰都得到了有效解决。
如果你正在经历:
情感困扰——吵架了,伴侣回避处理该怎么办?我和ta有没有可能?该分手还是继续?身处三角关系该怎么办?
自我——容易被pua、自卑、讨好、敏感等
家庭问题——无法摆脱原生家庭的桎梏、婚姻生活中的冲突、亲子关系的矛盾等
负面情绪——面对催婚恐婚的焦虑、面对无意义感的抑郁、面对人际交往中的高敏感该如何调节?
职业、学业重压——升学考试压力大,怎么办?很迷茫,考研还是工作,下一步到底该怎么走?
……
无论是面对问题的无措,或是情绪的决堤,亦或者只想找人聊聊,你都可以试试「聊愈」一下自己。
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