自杀，懦夫还是勇士?

自杀，懦夫还是勇士?

初夏，跨出永不停歇的病房，越过加州晨曦第一缕风，我下意识地扶了扶右肩上的包，唉，Kate Spade已离我们远去。

美国著名设计师凯特·丝蓓(Kate Spade)用一条红丝巾在纽约寓所内自缢身亡，这个55岁的繁华生命毅然绝别世人，追随着她水果糖般梦幻色彩品牌和小女人们美丽可爱的向往，让人一时缓不过神来。

刚一坐进车里，收音机里却传来美国著名饮食节目主持人、名厨安东尼•波登(Anthony Bourdain)在法国制作《波登闯异地》节目时，在酒店的房间内自缢身亡，这位61岁厨艺界“具创意的摇滚巨星”，也这样选择绝断的手法与我们决别。

这是一周内第二起美国名人自杀案，令人咋舌！
美国怎么了？名人怎么了？世界怎么了？

作为设计师，凯特·丝蓓一生获奖繁多。“她极具天赋，对美国时尚界和世界对美国配饰的看法有着不可估量的影响。”
Kate 的自杀让人震惊不舍和她平时呈现给我们的反差太大了。有人说Kate 的作品像是水果糖的模样，不是吗？她的包包和鞋子五颜六色，色彩鲜光亮，她展现给我们的一直是快乐的笑容。她拥有让许多女人羡慕的时尚和光环，可她偏偏用自己最崇尚的美丽丝巾自缢了。

波登，一个非常幕后的人物，变成了电视上家喻户晓的名人。不仅厨艺了得，在业界获奖无数，更制作了不少受欢迎的烹饪节目并出版畅销饮食著作，帮助观众从不同角度思考饮食、旅游和人生。作为著名的厨师，他的成长以及他个人在他事业上的辉煌，是非常的不容易，他的离去也使人们更为之如此惋惜。早晨起来，川普总统听到这个消息，马上说了这几句话，“这真的是很悲伤的事情，我想向他的家庭沉重的致哀。我喜欢他的节目，他是一个很有趣的人。同时我也向时装设Kate Spade的家人表示致哀。”

能够惊动总统的人，社会地位可见一斑。但是在外表光鲜艳丽下，背后都是一个活生生的人。

大家看来，这两个人已经是功成名就了，在各自的领域中是泰山一级的人物，他们肯定不缺钱。

所谓财富、名望、家庭、朋友、事业到了一定的时候都无法抗拒一个事实，那就是“我要瞬间把一切全都结束。”

刚刚公布的美国疾病防控中心的研究调查显示，在过去二十年，美国自杀率涨幅超过了25%。仅在2016年，就有4万5千人自杀身亡。在美国，这种情况正变得越来越糟糕。这个数字无疑是非常的触目惊心。

而CDC公布的这个报告中提到，在这些自杀的人群中，有过半数的人不是因为精神疾病而自杀的。这显然不符合事实。

Kate 57岁的姐姐Reta Saffo说，Kate多年来一直患有抑郁症，并且拒绝治疗。
“她曾经是一个很开朗的小女孩，我觉得来自她的品牌压力已经让她不堪重负，最终得了躁狂抑郁症。”她的自杀对我来说并不意外。

Kate的家人还表示，Kate年轻时已有一些精神问题的征兆了，但是运营自己品牌的压力令她最终慢慢崩溃了。这位伤心欲绝的姐姐表示，Kate会用酒精来麻痹自己，试图自己治疗她所怀疑患有的躁郁症，因为她太害怕伤害到品牌，因此不敢寻求专业帮助。

波登曾表示，对名人身份感到压力，并认为自己的饮食节目点评全球各地餐馆，可能为餐馆带来弊处，称游客会蜂拥到餐厅，吓到本地食客，令餐厅只剩下游客。波登的粉丝众多，他们在网上留言称“难以接受”和“成名的压力真的很大”。据推测，他可能是因为无法承受压力而选择轻生。

当生不再是一种希望时，也许死可以全部解脱了。抑郁，抑郁是自杀的罪魁祸首。

然而，自杀的精神和心因的缘由错综复杂。大文豪海明威在他死后，像是受到了魔咒，他的家族成员相继葬进了爱达荷州基特初姆市的那座公墓。令人不可思议的是，他们几乎无一善终，不是死于酗酒、怪病，就是死于精神抑郁，几乎都是自杀而亡。

哲学家维特根斯坦的一生极富传奇色彩，被罗素称为“天才人物的最完美范例”：富有激情、深刻、炽热并且有统治力。维特根斯坦家族富可敌国，却充满“自杀、疯癫和争吵”。在剑桥时，他在和一个学生聊天时问道：“你在生活中可曾有过悲剧？”学生问他说的悲剧指什么。“当然，不是指你祖母在85岁过世。”路德维希回答：“我是说自杀、疯癫和争吵。”于是，又使人想要探究自杀是否有家族史或遗传因素作怪。

自杀者不是不怕死，应该是惧怕生。一个人没有到特别绝望的时候，不会选择自杀的。

自杀的诱因是多种多样的：
非常极度或重度的忧郁症；
男女朋友分手或者是离婚；
生活的压力，包括工作方面的压力和家里财务状况出现问题；
或者是刚刚经历了一个很大的遭遇，自己的亲人去世，无法承受的危机，心里过不去的坎，及生活瓶颈，不能一概而论。

对于自杀，有人认为是儒夫，有人认为是勇士。其实，自杀既不是儒夫也不是勇士，世上有千万种生的感恩，就有万千种自杀的理由。

昨天急诊室来了四个自杀者：
(一)73岁的前列腺癌患者A，不堪忍受骨骼和后腹膜转移的疼痛，当肿瘤把盆腔堵得膀胱解不出尿液时，他大把吞下了处方止痛药，以了终生。

(二)41岁的B，一个高桃婀娜、长发彼肩、碧眼清波的银行主管，认定自己的先生有外遇后，和着烈酒把100片500mgTylenol送进了胃里。

(三)28岁的C，在太太怀孕三个月时与别的女人上了床，C太太气得要把肚子里的孩子打掉，C作出了壮士断腕，左手臂一道道鲜血淋漓的伤痕看了惨不忍睹。

(四)23岁的D，11岁时遭继父性侵，心里扭曲的他在部队里多次袭击性侵同伴，并3次自杀未遂的他双臂满目自残疤痕，连针头也扎不进。再次吞下多种安眠药后，又用剃须刀片割开桡静脉，出院等待他的是军事法庭。

我的同学中不乏做脑研究和资深的精神病科专家，谈论自杀,目前在日本做精神科的石教授如此说到：
自杀，这是一个非常非常复杂的问题。以前日本每年自杀者超过3万人，是世界上数一数二的自杀者大国。自杀的原因有各种各样，有忧都症，有难治的身体疾病而耐受不了病苦，有经济上的原因，有应激反应造成的一时冲动，有药物等的影响，也有政治思想宗教信仰的灌输等等。如果从当事者本人的当时的情况来看，有些自杀容易理解一点，有些会感到很可惜，有些会感到很悲伤心疼,但是我认为应该尽可能尊重死者的选择吧。

纽约研究脑病理的李专家如是说,自杀是心理学长期讨论的命题：性格由生物学决定，还是后天社会文化决定。多数认为后天影响为主。
(1)一些小孩不开心时会以乱解大小便，不吃饭等作表达方式(某种形式的自残)，因为伤害自己是最容易的做法，也会引来''同情"。家长应该阻止这类自残获益(雏形自杀)。
(2) 自杀流行在某些职业中: 医生，演员，文艺创作人员。他们接触到自杀现象。把自杀作为解决自身问题的选项。

自杀是一个很有探讨的课题。自杀对对生命充满激情的人来说，需要极大勇气。而对习惯于以自残，自伤作为解决问题方法的人来说，自杀是很自然的选择，一点不费劲。

生活中最勇敢的人，是面对命运一丝不苟的人;最懦弱的人，是面对命运左顾右盼的人;自杀者什么都不是。

从我接触的临床病例来看，较多自杀者，是一时选择轻生的念头，陷入感情或生活的瓶颈，不能自拔。他们要选择轻生的那一刻，也许根本没有想得很多。一个担扰自己跳楼时，先头着地也许脑袋开花会很可怕，若脚先着地粉身碎骨是不是会很痛的人，应该没有勇气会自杀。一个要自杀的人，想到自己走了，年老的父母谁来照顾？年幼的孩子谁来护养？也许他也不会选择轻生。但是哪些还来不及被送进医院，来自美国CDC的报告，自杀最多选用的方法，就是直接用枪自尽。

自杀既不是最懦弱的行为，也不是最勇敢的行为。因为死亡的不可逆性，我们往往把自杀看成一个极其沉重的决定，仿佛自杀的人都是深思熟虑的，或者自杀的行为一定就能体现出他最本质的品格。这其实是偏面的，要知道很多自杀者都是轻率的，至少是不理性的做出自杀行为的，有一些是在激烈的情绪支配下的“激情自杀”，当然不能忽视心理疾病驱使下的自杀。

面对自杀，社会现象的增多和影响，我们要做的是对他人关怀和对有自杀倾向的行为识别。

记得我小学一个H同学。那时我们6个人一组到学习成绩很好，家庭条件很优越的她家去开小小班。总是在她家的房子里玩藏猫猫。有一次我俩躲在她家的床底下，H要我把耳朵贴在打腊地板上，你听，你听，警察又在跟他们谈话了。她的邻居在向警察告她家的状。我当然什么都没听见，不过信以为真。以后，其他小伙伴也发现同样问题，常常同学对话到一半，H就让别人停下来，你听，你听，她的邻居又在说她坏话了。

结果中学二年级她就住进精神病院了。多年后读了医，我才突然明白，这是临床上典型的幻听幻觉症状。

RoyRaymond在给妻子买内衣时感到非常尴尬。为让“买内衣”这种行为高端起来，他给自己的店取了个高大上的名字“Victoria‘s secret”，5年之后以400万卖给了Limited。2年后，Victoria‘s secret市值5亿，Raymond却在金门大桥自杀了。

哲学问题，维多利亚秘密创始人，花几万块钱创立了这个品牌，然后400万卖掉了，应该说大赚了，但当他得知这个品牌值几十亿的时候，他感觉自己贱卖了这个品牌，于是从金门大桥跳下去自杀了。换成是你，你会自杀吗?人和人是不一样的，对于痛苦创伤的忍受每个人有不同的域值。

我们的身边有精神不悦、抑郁需要帮助的人，请我们伸出温暖的手来帮助他们，拯救一颗滑落的灵魂可以拯救一个生命。我们要做的是，提前发现失意者微妙的情绪，通过自己的行动化解这种悲剧。让他们从痛苦的深渊中走出来，也有阳光幸福的生活。

“承受痛苦，比死亡更需要勇气。”—拿破仑

自杀不是懦弱，不是勇士，而是一种无奈的选择。我对自杀者表以最大的同情和理解，但是真的不愿看见这样的事在身边发生。