美军湾区小分队4 – 下山

俗话说上山容易下山难，这绝对是有道理的。上山难在考验心肺功能，但只要体力还行，再加上适当的训练和控制好速度，还算相对容易。下山对膝盖的压力偏大，对脚踝控制力的要求增加，稍不留意就容易崴脚。另外脚趾容易受到挤压，时间长了疼痛难忍。再加上速度不易控制，下山时被地心引力拽着往下走，小坡度时应顺势而下，太慢反而把天然势能浪费了。高台阶最不易下，要慢还要尽量侧身，以防危险。

South Kaibab Trailhead比起后面的Bright Angel Trailhead要简陋多了，只有一个牌子。没有overlook，没有介绍。后来看照片还是有一点介绍的，只是当时着急下山，没看！要不是大家一起来，我真有可能找不到。这条trail相对短一点，自然也就会陡一点。但如果观风景加照相的话从这里下山更适合。迎着美景下山多少会减轻点劳累吧。

下山起点：

大家一起下山后很快就分开了，我们湾区小分队自然断后。除了本来就没打算抢先以外，这条trail实在太美了。我们每转过一个弯就看到新的美景，就自然会停下来拍照。风景照加上人像，就只剩下乌龟爬了。越往下走，就越感到峡谷的震撼力。整个山谷就像一颗完美的洋葱头，每下一段路就犹如剥掉一层皮。越往里味道越浓厚，越新鲜。一路上就听到我们“哇“声不断，只见张嘴，却没有合适的词汇表达这震撼的美。

典型的下山路，有时台阶很高：

骡子队：

第一个落脚点是OOH AAH Point，没多远就到了。这也正好是一个overlook，顺理成章停下照相。前面路漫漫，不敢多停。到了下一个大一点的休息地Cedar Ridge，赶上了前面一拨的医生夫妇。我们一起坐下来吃喝补水，然后又分开接着往下走。今天老天格外照顾，不冷不热，太阳一直躲着我们走。远处的山脊在地球的自转下变换着颜色。从最开始的一个小金顶，到逐渐扩大的阳光普照。想起一句歌词：北京的金山上光芒照四方。一直不知道北京的金山指的是哪里，但这里的山此时正沐浴在接近正午的阳光下。

没完没了的之字形山路：

路上看到骑着骡子的游人，前后各一个骡队主人领头断后。看到骡子队我们都是老远就躲到靠山一边让路，trail上它们绝对是老大。见过几个令人敬佩的登山者，短衣短裤打扮的年轻人生气勃勃。有些明显上了年纪，却照旧腿脚灵便，一点也不逊色。这类人是我们最关注的，往往会停下来提出几个超级哲学的天问：你从哪里来？你到哪里去？他们都很友好，并更加自豪地告诉我们答案。不得不提的是一位79岁的老太太，已经是第九次穿越峡谷。尽管在底下住了一夜，对我来说还是太强了，俺只有五体投地的份儿。

第三个休息点，胜利在望：

气温随着海拔的降低而增高，我们边下山边脱衣服。待到过了第三个休息点，我们闻到了谷底的气味。走过很长一段之字形的山路以后，柳暗花明，我们看到了底下的科罗拉多河，有一种快到家了的感觉。接下来我们加速抢占黑桥，要保证日落前到达。从第一天起，我们每天都在追赶落日。那最后的慢马加鞭每次都几乎耗尽我们的全力，夕阳下的黄昏美不易追到啊！

过桥以后再次遇到医生夫妇。他们一看就是专业摄影者，选景，拍照一丝不苟。后来证明我们判断无误，正经享受了人家震撼的大片。河边的皮筏子看得出下山的另一条路可以是从上游漂下来，那一定是另一番振奋人心的体验。当然还可以骑骡子下来。我们一起拍了照，然后再次分开前往谷底住处。

看到下面的河水了，信心大增：

金山顶上金光普照：

看到黑桥后我们加快脚步：

终于下来了：

谷底小河流水，岸边帐篷，路边野鹿，一派生机勃勃的大自然与生物的和谐景象。不再有陡坡，前面一路坦途。顺着路标，我们接近住处：Phantom Ranch。那是一片藏在河边，大山谷里的小木屋，是洋葱头最里面的那个心，是一颗皇冠上的明珠！