睡这一觉, 后果很严重
前几天吃过午餐,咱闲极无聊,就微信一个老友聊一聊八卦,可不管如何千呼万唤,人家就是不理睬,想来人家自有人家事,或许不便打扰,于是就是懒洋洋开机继续居家劳作的节奏。约莫半个多小时,哥们回微信抱歉没有及时跟进闲扯,咱自是大度表示理解,可哥们一解释说睡了会午觉,这让咱羡慕不已,看看人家多会自我保养调理....
午休对咱是个奢侈,几十年都没有正经享受过了,倒不是没有时间,而是如之前说过的, 上大学期间阴差阳错学练了气功,病是治愈了但不幸走偏,烙下了头胀气的毛病,尤其中午躺在床上,气走天目穴, 若没有入睡,起床后一下午头都不舒服,时常无精打采,痛苦至极。自此之后就少有睡午,午间困乏之意袭来时就硬抗,这样人还有些精神,至少好过满脑走气 -:)
在大学读书期间,大家都要起早全班晨练,所以午饭后学校安排午休时间, 睡不睡自己的事,但宿舍四处要保持安静,不许影响别人。自打咱染上毛病之后,午睡也是有一搭没一搭,真累了也可以咪一会,大部分时间干脆靠在床上看小说杂志,如此因“祸”得福,倒是读了不少玩意。
记得有天实在挺不过去了,头一靠床就昏睡过去了,起床铃突然一响,人一下弹起来,人没站稳,头像被打了一闷棍,天旋地转,突然倒地,后同学扶起来,自己摇摇头,还活着,一时搞不明白怎么回事,边上的室友说道,睡昏过去后起得猛,头缺血之过,呵呵,这痛苦的一觉。
出国之后,发现海外生活节奏与当时的国内十分不同,首先五天工作制,上学上班都是早九晚五的模式,根本没有午睡的安排。起初在大学,沿袭国内的习惯,到了中午两眼惺忪打架,没办法就在实验室桌上趴会。不过时间不长,也就入乡随俗,吃过午饭休息会就干活了。工作之后,所有的节奏都放慢闲暇时间多了,周末也曾试图午间小息,结果气功走偏的祸根未除,时常觉没睡成,反搞得人垂头丧气,之后除了抱病不得不卧床,索性再也不奢望午睡了。
有次跟太太聊起午睡之过往,就问是不是能午间靠床就即眠,她言道“小菜一碟”, 好令人羡慕,咱继续问“为何如我般不享用午睡”, 她回道 “中午爽了,晚上在床上翻来覆去睡不着也是痛苦” -:)