经期也能好孕？一起揭开排卵期面纱

很奇怪啊，这是为什么呢？经期怎么可能怀孕呢？我们先来了解下排卵期

青春期后，女性一般每月排出一个卵子，一生共会排出400-500个卵子。每个卵子都期望与佳偶（精子）相遇，修成正果。

但是，精卵相遇并受孕需要有客观条件，天时、地利、人和一样不能少。所谓的“天时”就是排卵期，机不可失，失不再来。

什么时候同房受孕几率最高？

排卵前1-2天同房：受孕机率最高，大概有30-35%

排卵当天同房：机率略小，差不多是25%

排卵前第3-5天：依次是15%、9%和3%

排卵后1天：没有机会了！0%！

为什么排卵前3-4天同房还能怀孕？而排卵后同房就没有机会了？

这是因为，精子在女性体内可以存活48-72小时，甚至更长。早点同房，让精子等着才是正理。

相反，精子等得而卵子等不得。如果排出的卵子等不到精子，24小时之后就会香消玉损，绝尘而去……所以，排卵1天后再同房，就没有机会咯。

其实，就跟人世间男女约会时“男等女”的礼数一样，细胞界也不能免俗。话说精子先生等着卵美人娇羞、矜持、缓缓驾到，自有一番浪漫情调，成功率当然高！如果精子先生没准时候驾，或不耐烦、等不了，那好，他就也只好悻悻然赴死了。

不同情况下精子的存活时间：

1、同房后精子在阴道内存活时间，平均为3个小时，少一点是半小时，长一点也可能到6小时。

2、而宫颈、输卵管内的精子存活时间比阴道内长很多。宫颈内的精子能够存活110个小时，换算一下，有将近5天时间！输卵管内更能活到25小时至10天不等，普遍认为48小时内都有受精能力。

精子数量数以千万计，可以靠数量取胜，随时接受卵子的降临，所以没必要刻意在排卵期同房。

但肯定还是有人想知道，排卵期如何计算……

想知道什么时候排卵，给你一套“算、看、测、验”四字方针：

算

正常月经周期21-35天，每个人不一样。但排卵后到月经来潮，每个人的黄体期都是14天。所以，排卵推算采取“15天法则”，即下次月经第一天减15天就是这个月的排卵期。

周密算法：根据已经记录的月经周期天数(记录的时间越长，正确性越高)计算出自己的平均月经周期天数，减去14天，得到的数字即为从月经的第一天算起的假定排卵日期。需要提醒的是，如果你的最短周期和最长周期相差较大，那么推算出的预计排卵日误差也会比较大，因此，该方法比较适合于月经周期变化比较小的妇 女。如：一个月经周期较稳定的妇女根据她以往1年的月经情况，计算得出她的平均月经周期为29天，29-14=15，那么从她月经来潮的第一天算起，第 15天即为假定的排卵日，如果她在第15天前后隔日同房，则比较容易受孕。如果她希望避孕，则可以将假定排卵日的前5天和后4天作为危险期，在这段时期内避免同房。

看

受雌孕激素影响，宫颈粘液排卵前后发生逐渐变化，这是你自己能感受到的重要变化。

仔细观察：月经刚结束时，体内雌激素水平比较低，宫颈黏液呈白色或黄色，量少，黏稠，似未干透的糊状，此时阴道内稍湿润，阴道外呈干燥状，内裤上不会沾到任何黏液，无湿润、滑溜感。随着卵泡的发育，雌激素水平上升，宫颈黏液量增多、质稀薄，呈白色或黄色半透明状，此时外阴有潮湿感，激素进一步增加，宫颈黏液含水量更多，也更加清亮，约排卵前37小时，雌激素分泌达高峰，此时宫颈黏液变得滑溜、水状、透明，并可拉成很长的丝状(似蛋清样)，又称黏液峰日，出现这种宫颈黏液，则意味着排卵即将发生。排卵后，孕激素分泌增加，能在1~2天内把宫颈黏液变为呈白色或黄色，量少，黏稠，似未干透的糊状，此时不易受孕。

测

（1）基础体温

方便快捷，自己在家即可搞定。基础体温在排卵后24小时升高0.3-0.5度,持续12-14天。

但是，按照同房的最佳时机，测到体温升高再同房可就晚了。所以，基础体温是个验证法，不是预测法。

在测量及运用基础体温时应注意以下几个问题：

1、一般从月经周期的第6天起，每天测量，但如果月经周期短(25天以下)，那就要从周期的第1天开始测量。

2、前一天晚上要把体温表甩至35℃以下，并进行消毒处理，放在伸手可及的地方。

3、第二天早晨，在睡眠保证在6～8小时后，或至少熟睡4小时后进行;用口腔温度表测量口腔温度；测量前不要翻身，不要吃喝，更不要起床小便测量，测量后及时把测得的体温标在图表上，与之前测得的数值连成一条曲线。

4、基础体温呈阶梯式缓慢上升的女性，基础体温可连续3天都高出上升前6天(在上升前6天的体温图表中，如果某一天的体温较高，可以删去，但不能删去2天的体温)的平均体温0.2℃以上，此时同房容易受孕。

5、如果想要避孕的女性，且知道自己病了，就要在基础体温图表上注明，并要避免同房到烧退后3天。仔细检查基础体温图表，只要有任何可疑之处，就要避免同房以观察。

（2）B超

这个得跑医院，确实比较麻烦，但长期不孕的、促排卵的人还是用得着的。卵泡有小到大有个逐渐成熟的过程，在卵泡中晚期开始检测，直径18mm以上为成熟，然后就可以安排同房了。

检测方法：一般可在月经周期第8日起，每天B超监测一次，如果没有正在发育的卵泡，可隔日一次；卵泡直径在10毫米以上时每天检查一次，直至卵泡破裂排卵为止。

验

验尿中的LH是一个比较准确的预测排卵的方法，可以用LH试纸（排卵试纸）在家里自己完成。LH水平在排卵前224-36小时最高，测定为强阳性时第二天会排卵。

所以要在发现强阳的时候，尽快同房。

但是，这个测定对于PCOS、卵巢早衰、HMG促排卵的患者就不准了，因为她们不排卵LH也高。

你们最关心的问题来了，在排卵期同房就百分百会怀孕吗？

首先，不管是根据月经推算，还是试纸，都不能准确推算具体的排卵时间。其次，“凡事用则进、废则退”，咳咳。长期没有性生活，容易性功能障碍。再者，即使一切都正常，排卵期同房，两个人带着任务和压力，容易操作失败啊……还有，若平时不同房，精子容易瘀积，精子老化，死精子、畸形精子增加，精子质量就不行了。   

因此，建议想怀宝宝的夫妇平时规律同房：月经完全干净后，每2-3天同房一次。如果还不放心，接近排卵期可以适当增加次数，使精子提前到达输卵管，做好准备。