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懒婆娘靓一手《芦笋青口炒雪菜》

懒婆娘靓一手《芦笋青口炒雪菜》

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懒婆娘靓一手《芦笋青口炒雪菜》

食材:新鲜青口(mussel )0.3磅、芦笋0.7磅、自制雪里红腌菜2调更、细姜末0.5调更。

调料:橄榄油、盐。

制作:将所有食材倒入温油热锅内,温油一锅炒!大火翻炒23分钟后,加入13(cup )沸水大火焖煮34分钟,放入盐(盐的量按各人口味加放)搅拌均匀即可起锅。

       这道小炒菜飘着淡淡的姜香和雪里红特有的香味,芦笋清香爽口,青口鲜嫩美味,菜式色泽自然清新却诱人食欲

简单操作,健康饮食。
时尚烹饪新概念:温油一锅炒!

NewConception Chinese Cooking:
Warm Oil , One Wok.
Healthy Foods  Easy Cooking.

本文系作者-北美云河的原创作品.版权属于原作者. 转载时请注明出处!

 

 


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来源: 文学城-北美云河
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