性冷淡也不怕 吃货的食疗秘笈

性冷淡也不怕 吃货的食疗秘笈

前文写精致，结果就扯上了性冷淡。也不是无缘无故，是这里面真的学问大。但理工男和医生的差别，在于只能找到现象，追根刨底儿，就露怯啦。

不过嘛，既然把它扯出来，那就给哥们教路一把。你们要拍砖的，先Hold住，女士们害羞的，现在飘过，也不迟。

性冷淡，也叫性欲减退，或者性欲低下（医学名词），本人叫它“不来电”，你们知道的啦。

他的来由也多，大家自己去狗一下，就明了啦。这里不赘述，总之和“精致”有0.5%的干系，其余的都在教科书里。

从美食的角度，我们先列出来好的东东：

女士：多吃含有植物类激素的食品，象黄豆等各种的豆类。还可以用温补的方法，象中药里的肉苁蓉，狗肉或者鸽子等等。

男士：可多吃高锌的东东。鋅元素对男的生殖系统正常结构和功能的维护有着重要作用。含锌量高的食物有牡蛎（蚝），牛肉，牛奶，鸡肉，鸡/猪肝，蛋黄，贝类（或者海鲜这类），花生，谷类，豆类，土豆，青菜等都含有一定量的锌，多少而已。这些类别还大多含精氨酸。精氨酸是精子形成的必要成分，常吃富含精氨酸的食物的助于补肾益精。此类食物有粘滑的特点，象黄鳝，鲇鱼，海参，八爪鱼，鸡肉，豆腐，紫菜，豌豆等等。

坏的有：

生冷，寒凉，或者辛辣刺激的食物。

那么哪些食物会导致人们，特别是男的性欲低下呢？

新鲜竹笋。竹笋含有大量草酸，可影响人体对钙、锌的吸收与利用，缺锌可使性欲下降，性机能减退。

莲子心。莲子心有清心泻火作用，可使男子性欲低下。古代医学典籍中也有“寡居女性常饮莲子心茶”的说法，以清心解欲。

芥蓝。性味甘辛凉，有利水消肿、解毒醒酒之作用。久食芥蓝，可抑制性激素的分泌。

芹菜。芹菜有抑制精子生成的作用，从而使精子数量下降，出现阳痿不举。

酒精。酒会让男性性欲减退，睾丸萎缩，还可引起女性内分泌紊乱，导致性欲低下。啤酒对人的损害甚于白酒。

烟草。烟草虽然不算是食品，但是常用消费品。男子过多吸烟不仅造成呼吸系统疾病，还可造成阴茎血循环不良，影响阴茎勃起，并使箱子变态，女子吸烟不仅卵子受害而致畸变，而且容易发生异位妊娠，甚至胎儿畸形。

那要是已经有麻烦的男女，咋办呢？

下面是有助的东东列表

芒果，桃子和草莓

这三种水果，无论是它们的形状，纹理或肉质，都具有某些性特征的暗示性，并且在你们性前奏中也具有相当的娱乐性。

鸡蛋（禽蛋）

蛋中含有丰富的维生素B6和维生素B5。这两种维生素都非常有利于平衡激素水平和激素的效能。有些人会在性之前吃个鸡蛋，以此来增强能力。但所有的鸟类或鱼类的蛋都含有维生素B6和维生素B5，并非只有鸡蛋中才有。

无花果

无花果含有丰富氨基酸，它被认为可以增加性欲。

生蚝

经典的补锌食材，会促进精液和睾甾酮的产生。牡蛎还含有多巴胺，众所周知的增强性欲的激素。

香蕉

香蕉里含有菠萝蛋白酶酵素，这个被认为能够增强性趣。此外，它还含有钾元素和维生素B，从而增加了身体的整体机能。

另外一点，就是男的性冷淡往往和肾虚有关，这种性冷淡，除要医生治疗之外，还可以选用以下食疗方法辅助治疗。

鹿茸和虫草制的药酒

鹿茸片10克，冬虫夏草50克，高度白酒1000毫升。将洗净的鹿茸片、冬虫夏草装入绢袋内，扎紧袋口，置于酒坛中，加入白酒。密封坛口，每几天摇晃1次，浸泡10天以上。每天晚上和一盅（约15毫升吧）。

小公鸡糯米酒

公鸡1只，糯米酒500毫升。将公鸡去毛去内脏，洗净剁块，加油及少量盐炒熟，盛大碗内加米酒，隔水蒸熟。即可食用。

羊肾粥/汤（或叫羹）

羊肾100克，大米200克。将粳米淘洗干净备用。将羊肾剖开，剔去白色筋膜和臊子，清洗干净，放入锅内，加入清水，煮沸成汤。之后要是吃粥的，再将大米加入羊肾汤内，先用大火煮沸，再用文火煎熬20分钟以上，到米烂了即成粥。

这下子，大家就都知道啦！周末愉快，大家分头行动吧！