居家抗疫美食(185):滑蛋虾仁
一道非常简单都其实也不容易做的家常菜。蛋滑,虾滑,口感奇妙。整个菜一气呵成,几分钟而已,非常适合上班族!诀窍就是:要先把虾仁煮八九成熟。否则和鸡蛋一起滑炒时,蛋熟了虾仁却还没熟,虾仁熟了鸡蛋却已经老了。这道菜的口感的确很美妙,好吃
一小勺5ml
1. 纯虾仁(去掉虾线以后的)300克,用清水反复清洗2-3分钟。这一步看似多余,其实对于后面虾仁的口感嫩滑,也是不可或缺的一步
2. 用厨房纸巾擦干虾仁水分,加入1/4小勺盐,1/4小勺白胡椒粉(也可以不放)用手抓匀,码味五分钟,静置待用
3. 锅里宽水,宽水,宽水。水里可以放几片姜片,水开以后放入虾。马上关火,马上关火,马上关火,利用水的余热继续焖熟虾,45-50秒以后捞出虾(小个头的虾40秒左右),沥干水。这是就可以看到虾是QQ弹弹的感觉
4. 5个鸡蛋打散,,一大勺水(或者米酒,这个可以不放),1/2小勺盐,放入虾仁搅拌均匀
5. 锅里底油(比平时炒菜量略微多一些)烧热,油温七成下入蛋液,这时候动作要一气呵成,蛋外面开始熟了就马上关火,也基本是10秒以后关火。借助锅铲从旁边有熟了的鸡蛋液外面向里面拨弄,轻轻地就可以。看到鸡蛋大半凝固状态就脱离火源了
6. 如果最后再轻轻勾一个很薄的芡,滑的效果就更明显了
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来源: 文学城-蜜蜜乐乐