原来瘦下来竟这么简单

人们常说，整个朝鲜，就一个金三胖是胖子，其他的朝鲜人都是面黄肌瘦，因为闹粮荒。

我还记得在云南丽江旅游的时候，导游告诉我们在当地，所流行的对女人的审美标准是“以胖为美，以黑为贵”。因为当地杀猪宰羊做生意全由女人包揽，所以女人越胖越黑越有力气越能够干活，所以越吃香；而男人们，一生只需做好棋书画烟酒茶七件事。这简直是颠覆现代女性的婚姻观。结个婚，还养个老爷们？当地导游还说，她们这里的女人，生了孩子背在背上下地劳作，到点回家下厨，老爷子都不会伸手帮一把忙的。男人们就负责高谈阔论吹拉弹唱。啊哟，那女人何必结婚呢。不好，这又扯远了。显然，胖，就是吃得下睡得着干得了。前提，还是一个吃字。林黛玉病怏怏的，弱不禁风的瘦弱美，云南人不知会这么评。

我们这年龄的人，是没有尝过国内三年自然灾害的苦。听我妈妈说，那年月，很多人饿得，走着走着就倒下死了。正如冯小刚电影的《1942》的画面？可那是1942呀？我不知道。反正，妈妈的话让我明白，没有吃，是会丢命的。

可是现如今，减肥成了天下女人共同的话题。出国前，我办公室的中年女同事骨瘦如柴，却依然嚷着“我太胖”了，令当时妙龄求美的我，哭笑不得。那一刻我知道，追求苗条，人们几乎到了走火入魔的地步了。174身高的林志玲只有54公斤，既要苗条还要有苹果机，满脸胶原蛋白，太难了。啊，艺人这口饭也不好吃啊。小S说她永远只吃6分饱。额，做不到啊。

所以，我一直奔波在减肥的旅途中。虽然有一天不运动，就有罪恶感，但依然将罪恶感和惰性的斗争无休无止地进行着。换来的是同事们感叹：你是不会胖的体质，真幸运。天呀，我可是起早摸黑想着减肥的那个人呀。有谁知道我那50公斤时买的旗袍至今是我减肥的目标。我比年轻时最胖时（生育前）至少胖了2公斤，最厉害时胖了8公斤。而我最美的状态是50公斤，4字当头的体重，俺是像都不敢想了，那是杨幂们的专属。中年如伊能静居然也只有40多公斤。怎么做到的？我真是望尘莫及啊。

好奇害死猫，我可不想当那只猫。

现如今，我居然找到了减肥的捷径。哇，原来减肥就这么简单。

哈，标题党的看客们读到这里可能在心里一百次地骂我了：说出来！快说出来！到底减肥是怎么个简单法？不要啰啰嗦嗦了。好好好，息怒。我如实招来。因为这些天宅在家里，体重秤一个劲地向左摆，平均一周减少一公斤。这个事实，让我得以有资格分享成功的经验。

因为外面疫情越来越严重，作为家庭主妇，内务主管/官的我，在居家前进行了家庭总动员，一口气去大卖场买了满满四推车货，并拍着胸脯说：这下好了，我们可以放心居家一个月了。而且，作为中年妇女，自私的我还决定，不仅要看守住家的大门，不让大小家伙们随心所欲，出门带菌回来；妇人我也本人也绝不轻易出门，染病回来，令自个儿遭殃。居家居家居家，看着满满的冰箱的层峦叠嶂，我放心极了。

然而然而，疫情依然严重，冰箱却日见空格。妈呀，这样下去，岂不供不应求了。于是，作为总指挥的我决定从我做起，以身作则，省吃俭用，节衣缩食。能不吃的，就不吃；能住嘴的，就住嘴。心里挂着娃们的饱腹，心里怕着外面的病毒。于是，我严格要求自己：有营养的荤的，不吃；家人爱吃的，不吃；张文宏建议的要多吃的高蛋白的，不吃；能充分垫饥的，不吃。我喝粥、喝白开水、含钙片、吃白萝卜、吃颗粒奶糖，吃被冷落的零嘴。反正只要在保质期内的没人爱吃的，所有杂七杂八的，我全吃，真所谓饥不择食，目的一个-----填饱肚子，节省资源。

昨天我给国内的朋友发微信说：我好饿啊。朋友问，那么你不可以叫外卖吗？我说叫外卖不放心啊，从食物烹饪到盒子取拿到塑料包装到餐具纸巾到开车开门到最后传递给我，谁知道哪一环不可能染上细菌。“那么网购呀？”朋友建议道。“NONONO，专家建议，网购的货一送到家就应该马上戴上手套，对着货物一一喷消毒液，能做到吗？”现如今，最大的安全就是尽可能不接触外界。

又要搬出张文宏了，这枚帅哥说：眼下，与你关系最不好的人，就是最安全的人。

天哪，全家屯在家里，关系越僵越安全？那么，待疫情结束时，我瘦了，家散了，那可了得？穿上旗袍给谁看呀？好在我们家一人一个空间，彼此少有热络聊天，人人网上作业，关系也没有好到哪里？那么，显然，安全指数属中等。哈，还算安全。

言归正传，瘦下来的简单妙计就是三个字：“不吃饱”或“吃不饱”，像朝鲜国的人们。你学到了吗？

愿大家都健康平安！