人体的开合功能协调

这个专题看似简单，其实奥妙无穷。越是简单的东西，越是有其奥秘。广义的人体开合功能包括很多，连瞳孔的放大/缩小，血管的舒张/收缩，汗腺的分泌和收敛等等都可以算在内。下面只能谈谈几个重要的部分：人体的几个对外开的孔穴，和几个器官的“关口”，从上到下。

我们的咽喉。这是一个呼吸道和食道的交叉口(会厌)。呼吸时，会厌打开, 气体从鼻孔或口服直接进入气管，饮食时，气道的阀门自然关闭，食物顺利通过食道。如果这个阀门的开合失了调，食物误入气管，就会造成呛咳。

喷门。食道和胃的交接处。进食时，喷门打开，食物顺流逆流入胃。不进贪时，喷门自闭，以防止食物和胃酸反流。该开而不开，就会造成食物堵塞，该合而不合，就会导致胃酸反流。都是病态。

直肠/肛门都括约肌。排便也是一个协调过程。大肠平滑肌的收缩，把废物往下推，而肛门括约肌松弛能让废物顺利排出。若平滑肌无力，或者括约会肌无法松弛，就会造成便秘，粪储留。反过来说，若平滑肌收缩过度（痉挛），若括约肌该闭不上闭，就会造成腹泻或大便失禁。

膀胱也有一对相关协调的肌肉。逼尿肌（这个中文名字不太文雅，都很逼真）把尿液从膀胱里“逼”出来，而膀胱颈部的括约肌的松弛可以让尿液顺利通过。若是这一对肌肉的协调关系不妥，就会造成尿潴留，或者尿失禁。其原理和上述的直肠/肛门一样。当然。男性的膀胱下面又多了一个器官：前列腺（摄护腺），使这一开合功能更加复杂一些。前列腺增生肥大往往是导致尿潴留的原因。

当然，两性关系中的开合功能，更是妙不可言。因为涉及到生理（身体健康状态，神经系统功能），心理，文化，道德观念的层面， 还有多器官的巧妙配合。我不是这方面的专家。单独从“开合功能”谈这个主题显得很乏味，和介绍其他动物行为差不多。大家自己去体验吧。

上述的开合功能很容易造成失调。人到中老年以后，或者有神经系统疾病（巴金森，运动和感觉功能障碍等等）。表现为：吞咽不顺，饮食呛咳，食物或胃酸反流（胸部烧灼感），便秘或失禁，排尿困难或尿失禁。所谓该尿时尿不出，不该尿时反而溜出来。 大便行为也一样。

开合功能失调是年老不可逆的过程。但是部分功能可以通过持之以恒的锻练可以适当延缓。比如，进食时要集中精神，细嚼慢咽（我的微博文 https://blog.wenxuecity.com/myblog/69489/201803/11161.html，

留意食物的流通状况。 进食后不要马上躺下（大约三个小时， 以防食物反流）。 我以前介绍过的骨盆底肌肉的锻炼https://blog.wenxuecity.com/myblog/69489/201907/3320.html

也许对于二便的排泄顺畅有帮助。 

祝大家健康！