粗茶淡饭也养生---美味五合面菜团子
上周五晚上和婆婆通电话,在谈话中她提到,邻居给了她两个玉米面菜团子,特别好吃。听后,我也馋菜园子了,周末我就做了菜团子来解馋,不成想小时候不喜欢的菜团子,现在竟变成了美味。
材料:玉米面,中筋面粉,豆面,荞麦面,奶粉,发酵粉,白萝卜,黑木耳,虾米,青葱,盐,橄榄油,香油。
做法:
1,把玉米面,中筋面粉,豆面,荞麦面,奶粉,发酵粉都放在盆里,搅拌均匀,用温水和成硬面团,盖上盖醒发。
2,白萝卜擦成丝,稍微切几刀。把醒发好的黑木耳切碎。青葱切碎。把白萝卜,黑木耳,青葱,虾米放在一盆里,然后加入橄榄油,盐,香油搅拌均匀备用。
3,把发好的面团分成大小相同的剂子,然后用手捏成片,用左手托着皮,放入适当的馅,右手配合左手慢慢收口。
4,把包好的菜团子放入锅中,水开后蒸25分钟即可。
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来源: 文学城-吃出健康