一家老人全长寿，谈饮食与保健品

我家的老人都很不错啊，各个长寿。

先说说我的伯父，伯母都是高龄去世的，而且身体一直很健康。伯母刚刚进入90岁的一天半夜里，突然喘大气，住在家里的70岁的其侄媳妇说等她摸黑起床查看怎么一回事呐，伯母大气已经停止不喘了。

她的侄媳妇赶紧打堂哥堂嫂和我大哥大嫂的电话，等他们都到齐的时候，伯母已经离世了，她应该死于心肌梗塞，发病前没有任何预兆，她活了90岁没有任何病啊灾啊的，她的离世是寿终正寝，老天爷非常关照伯母啊，第二年伯父追着伯母去了，老人家享年也是90岁。

伯母出生在一户穷人家里，家里太穷，4，5岁就把她给较有钱的人家当了童养媳，在所谓的夫家吃苦受打干活，但是伯母骨子里是一个倔强的人，7，8岁的时候，她从所谓的夫家逃出去了，一个小姑娘家家居然逃进了离家最近最大的城市。

她靠给有钱人家帮佣养活了自己，说那个时候的她特别能干，不差找不到好人家好工作，主人家对她不好，工钱太低，伯母立即就辞职跳槽，她靠着自己的勤劳利落能干硬是挨到到了新中国的建立。

1949年10月以后，伯母这样在旧社会被欺压的穷人真得翻身当家作主了。她有了国家正式工作，她可以免费到补习班学习，政府还分配给了她一座地主家大院子里一间隔出来朝南的大房子，这个大院子里住了几十户新搬进来的人家。

他们有国家机关干部，有中小学里的教师，有后来被打成右派的知识分子，也有资本家和地主家的后代。那个时候的伯母长得年轻又漂亮，看她年轻时候的照片，拍得跟大美女明星蝴蝶差不多哦，大眼睛，高鼻子，白白的皮肤，高高挺起的胸部和腰板，时髦卷曲的大波浪发型。

伯母一生节俭，一生勤劳，一生吃得最差，活干得最多，脾气十分火爆，据说她打起孩子时，会把孩子的皮肤打青掐紫，估计是她小时候被夫家人打骂就是那样的吧。伯母没有打过我，我第一次见到伯母时已经6岁多了，我知道她很凶，但她对我大哥最爱，好吃好喝的必需留给我大哥，她自己都舍不得吃。

伯母接近90岁的时候，我大哥生了重病，伯母就天天哭啊哭啊，她总是说老天爷应该让她这位90岁的老人走，而不是她最爱的孩子我大哥走，谁知道啊，老天爷偏偏就听了伯母的话。在她90岁的时候，真得就把她带走了，我大哥走出了癌症的死亡威胁，至今一家老老少少其乐融融，恩恩爱爱。

何为真爱，伯母让我越来越懂得何为真爱，真爱便是无限地付出绝不求回报；真爱便是最喜爱的，无论吃喝用度全部付出与你；真爱便是拿我的命换回你的命，，，

我妈妈也是一位长寿老人。妈妈今年94岁了，妈妈一生一条道走到底，不动摇不后退不怀疑。妈妈这一辈子最爱的是她的工作，为了工作她可以废寝忘食，她也可以有家不回，她还可以把两个亲生的大儿子和三女儿托养给夫家哥哥嫂嫂家里，这便是为什么我伯母最爱我的大哥。

除了工作，妈妈一辈子最爱自己的身体健康，她从来不让任何一点点病痛在自己最宝贵的身体上停留，头痛脑热，牙痛脚痒，只要是生理上的病痛立即去看医生，一定做到药到病除。我不记得妈妈对饮食有哪些要求，吃饱不饿就可以了，但是有病，药是必需要吃的，所以妈妈最信任的人是医生，最好的朋友也是医生。

妈妈乐观豁达，善于学习和了解新知识，新潮流，94岁的她知道国内外大事，娱乐业八卦，党政军高官和布局，家里孩子们孙子们所有的电话手机号码她都记得，所有家庭成员的生日她都倒背如流，呵呵，妈妈是一位真英雄。

妈妈乐善好施，出手大方。她从来不会拒绝给要饭的人食物，衣物和现金，她也从来不会断了对左邻右舍和亲戚友人的帮助，妈妈对外人的付出不求回报，但是她绝对要求她自己的孩子们孝顺她。妈妈无微不至关照了自己的丈夫（就是我爸爸）一生一世，一粒药一碗饭都是她亲自关照，直到父亲2017年春节离世，爸爸走时87岁高龄，多种疾病缠身。

妈妈从70岁时开始吃保健品，自己买国内的品牌保健品，我也从美国买给她，20余年从无间断，说是新年来临之前她刚刚给自己买了一万二的保健品，把二哥弄得十分无奈，十分生气，哈哈。我便劝哥哥妈妈只是想长命百岁，长命千岁啊！你陪着妈妈读《圣经》吧，《圣经》读通了，便是获得永生了。

二哥说：“《圣经》国内目前不让读了呀。”“啊，有这事啊，，，”