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以身试法的自试秘方

以身试法的自试秘方

博客

在今年夏至前后突发奇想,如果能将某些网友的智慧帖整理出来,也许会使更多人受益或受到教育。首先选中了双极兄,将其在健坛一年多来的种种高论汇集,分成四篇,冠之以“双极简”,记录在我的博客。

另外还有一位秘方兄的帖子,刚整理了一小部分,三伏天到了,开始夏养,不再巡访健坛。不料上述两位双双趟枪,这个没有完成的残篇成了绝响,秘方兄的秘方还没还得及被发掘,再次成为秘密。

原本计划中还有花菜兄(羽衣甘蓝),菜果素食主义者,与秘方兄的油腻大肉完全不是一个路子。两人身体力行,以身试法,各自走出自己的健康之路。可见大千世界,道法无穷,实无必要听信那些砖假謔褶的胡编乱造。

还打算收集整理Jac66自学中医的经验,让大家深入了解中医药,知道中医並非玄学,亦非骗术,更不是深不可测。

可惜了,闭关数十日,相知已不见,遥空拱拱手,世事无需言。

接着扔几篇石头,隔墙砸向那坛子。

以此篇致敬过去四年中曾在健康养生坛辛勤耕耘付出,因直言被消失的

 

自试秘方: 别人的补品可能就是你的毒药。任何养身之道,你如果没有试过,你永远不会知道其效果, 对OR错。俺不信邪,不信砖家,以身试各种养生法,哈哈

 

2014-08-25 俺以前业曾是IBM的科学家

http://bbs.wenxuecity.com/health/473495.html

有些人虽是科学家,但是非常不严谨而固执。AMAZN VB17评论明显是托. 没有在严格设计的药物TRIAL,几个好了的例子是没有说服力的。好的原因可以是很多,有人不医不吃VB17也会好。。
只有在严谨设计的实验下得出统计上有SIGNIFICANT治癌效果才有意义。
我研究了AMAZON上关于VB17的评论,可以说大部分说有治癌效果的买家都只在AMAZN评论了几次。明显是托的。即使发了很多评论的也很可能是领钱的专业托。

 

(VB17) 毒性很大,千万不要信AMAZON和网上流言. AMAZON很多是托。是付钱来提高RATING的! 这俺身有体会。
俺以为如果吃了VB17 心跳加速,无论如何都要避免。这是毒性渗到血中的典型症状。
长期吃来房癌必害大大高于益处.

 

2014-08-25   以前我看RATING 试过一种BEE POLLEN

http://bbs.wenxuecity.com/health/473480.html  

 

用下来发现不好,给了差评,后来不得了

本来这种 BEE POLLEN在AMAZON 卖得很好,我试了一年,买了几次,最后得出无疗效的结论。而且俺给出了很DETAIL的原因。大概是俺差评使SALE 急降,我看到几个人来反驳我,一看就知到不是真正的顾客. 但是俺有理有据,越反驳卖得越差。后来SELLER亲自出面。。。。
ANYWAY, 只要有钱,再差的产品也可以有HIGH RATING。 有人专做这事。
Don't trust Amazon's reviews, even from Amazon purchase verified.....

 

 

2014-08-25   土豆血糖指数非常高,吃多了会发胖。我亲自试过 http://bbs.wenxuecity.com/health/473538.html

土豆中的钾很高。但是土豆血糖指数很高,吃下去很快转成糖,过多会转成脂肪。吃多了会发胖。我亲身试过。

 

 

2014-08-26亲身试验:体重大降25磅。身体变好了! http://bbs.wenxuecity.com/health/473818.html  

 

NC

还有,每天至少吃2个鸡蛋黄,高胆固醇的呀。是不是实验数据有误或做假啊? 哈哈哈

以前只吃没胆固醇蛋白,效果不好嘛。

每人的情况,特别是消化内分泌功能不同,别人能吃的你可能就不行。俺 最后发现粗粮豆类对俺消化免疫系统的破坏是缓慢而长期的.

确认找出这些暗藏的食物杀手是养生的关键。每人不同,不要照抄俺的方法。但是很多人对麦/豆有不良反应,因为不明显,大家不知道。

没看到李开复在开始“养生食谱”后1年多得癌症了嘛。。。。。这是偶然的,没关联的嘛。I hope so, 哈哈

 

 

2014-08-28   俺按这种养生食谱吃了9年的后果就是牙龈出血发炎哈。http://bbs.wenxuecity.com/health/474615.html

(周福满饮食)养生法的一结果就是牙发炎。最后导致心血管发炎。心血管发炎后会发生怎样的内分 泌SELF DEFENSE大家都懂叭。

 

这个过程就是血管斑块形成的过程。牙齿发炎对心血管的破坏是SLOW BUT LONG TERM的!

 

现在不是又有人中彩啦!

会导致身体内发炎 AND牙发炎-DECAY。。。。。俺也试过新的反之道而行之食谱,牙发炎....很快就好了。 原因嘛,哈哈, 这里一知半解道听途说的人比较多,说得太详复杂浪费时间。实践是检验真理的标准! 这个道理总懂叭。哈哈。

 

很多医生道听途说,对人体的消化免疫系统工作原理是懂似非懂的。

吃素的也没看到活得长嘛。中国活的最长的人,NO2每天要吃红烧肉,No.1每天吃羊肉...哈哈哈哈

(觉得您的体重下降对病情改善是重要因素。多吃素菜,海鲜,限食淀粉,与老周一致。不是肉,而是蔬菜起的作用)

俺的食谱杜绝麦类豆类怎么漏了?羊肉和牛肉中有非常重要的成分阻 止血管硬化。大部分医生都不懂这个。

为什么中国活最长的不是吃鱼的 而是吃羊肉的?

 

豆类麦类对俺消化免疫系统的破坏是缓慢而长期的. 说得太复杂浪费时间叭.

 

 

 

2014-09-04   俺多年以身试养生法,结论是低炭比低脂肪重要得多。http://bbs.wenxuecity.com/health/477171.html

NC

 

脑细胞的营养主要是血糖。且脑子要消耗大量血糖(~50%),如果过份低炭,引起血糖过低,脑子 可能得不到足够营养。

俺试过如果过份低炭,头会痛。当然人的免疫系统会产生ketones来给脑细胞供养。但是当人年纪变大时,免疫就不那么好了。所以俺在低炭养生时ALWAY补充KETONES 类食物(BUTTER。。。哈哈。)。

总之在没有EXTRA KETONES时,为保护大脑,避免太低炭养生。

 

每人不同,别人试下来好的养生法不一定对你有效。但是低炭高脂肪 的人HDL都高好像是事实

Also, very low Triglycerides/HDL ratio . I verified it by myself.

 

俺老婆以前不相信俺,现在也跟俺吃。 身体也变好了。

老婆以前低脂低炭,肾功能一直大有问题。看肾专科医生让她长期吃钾。跟俺吃低炭中高脂后,肾病全好了! 钾(处方药)也停了,所以俺以为你的结论大有问题。

 

低炭高脂养身使血从B变A,对心血管好处无限。俺试过了!。我以前血比你亲戚坏得多。没吃药,养身好了。这样的医生还是解雇他叭。

不是血型,是血中胆固醇的种类。A型的就比B好。如果是B形,那血管硬化可能大。

 

如吃进热量超过用掉热量就会发胖。所以放开吃一定是相对的而非无限吃!

放开吃一定是在体重不增加的前题下实行的。这还要重点提出来?。哪有人的养生法最后使体重无限制发胖的?
读别人文章一定要动脑子思考,想想其中的逻辑嘛。这可是中小学的基本功嘛。不及格,哈哈。

 

 

2014-09-15 比较怀疑COQ10的效果。俺吃了6年,觉得没什么效果.

http://bbs.wenxuecity.com/health/481382.html

还有Resveratrol,葡萄仔等,还有很多其它非常流行养生的补品,都给俺放在“无效果“的LIST里了。哈哈。

 

 

俺怎么开始吃红肉后,很多炎症都消失了? http://bbs.wenxuecity.com/health/481886.html

 

吃素的人会容易缺维生素B12,所以白血球低. http://bbs.wenxuecity.com/health/543265.html

 

吃MEG Vitamin C http://bbs.wenxuecity.com/health/703662.html

 

只吃饱和脂肪后的血压会多坏? http://bbs.wenxuecity.com/health/706846.html

 

俺试下来提高维生素D的最有效的是COD LIVER OIL! http://bbs.wenxuecity.com/health/709430.html

 

我吃100%生蛋几年了,从未有拉过肚子嘛 http://bbs.wenxuecity.com/health/736753.html

 

只吃椰子油和动物脂肪,我吃了4年了,很好。http://bbs.wenxuecity.com/health/745615.html

 

俺养身第一件事就是将口中的水银除去 http://bbs.wenxuecity.com/health/746990.html

 

为什么俺每天吃大量BUTTER后体内炎症大减血管越来越干净了?http://bbs.wenxuecity.com/health/758789.html

 

透露一下俺家神奇秘方如何轻松击退这次大流感入侵,哈哈。http://bbs.wenxuecity.com/health/761063.html

 

俺亲身实验下来发现有些养生HERB即使微量也非常毒损害肝功能

http://bbs.wenxuecity.com/health/785366.html

 

俺试下来植物油只有椰子油才是抗体内炎症BULLETPROOF的嘛,http://bbs.wenxuecity.com/health/789237.html

 

任何东西吃得过多都是毒药嘛,不信可以以身试法嘛,哈哈 http://bbs.wenxuecity.com/health/789994.html

 

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来源: 文学城-fuz
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