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【蒸冬瓜虾滑】--#集清热去火好吃营养于一体的料理#

【蒸冬瓜虾滑】--#集清热去火好吃营养于一体的料理#

博客
 
非常清爽的一道料理,
冬瓜软嫩,
虾肉鲜甜,
适合老人,小孩吃,
营养又开胃。
 
 
材料:
  • 冬瓜
  • 新鲜大虾7只
  • 葱花
  • 姜末
  • 料酒
  • 白胡椒
  • 食用油
  • 蒸鱼豉油
 
做法:
  • 将虾洗净,祛除虾线,去掉虾头和壳。
  • 将取出的虾肉剁成虾蓉。
  • 放适量料酒,姜末,白胡椒和盐拌匀,腌制10分钟。
  • 冬瓜洗净去皮,切成均匀的片,码放在盘子周围。
  • 将腌好的虾滑放在冬瓜的中间。

  • 大火蒸10分钟。
  • 倒少许蒸鱼豉油和葱花。
  • 烧热一点食用油趁热浇在虾滑上。

 
 
 
 
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来源: 文学城-美羊羊2015
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