参加了两个 5k 竞赛
4月1日:参加了MT的 5K 竞赛。HILLY COURSE. 全程跑。37分钟。
4月9日:参加了ANDOVER 5K 竞赛。 排名49。全程跑。34分钟。
这是自去年5月练习跑首次全程跑5000米(3.1英里)。增强了信心。
提前完成了今年年初定的目标。修正目标为在年底之前达到30分钟跑5K的跑速。
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来源: 文学城-大酱风度
4月1日:参加了MT的 5K 竞赛。HILLY COURSE. 全程跑。37分钟。
4月9日:参加了ANDOVER 5K 竞赛。 排名49。全程跑。34分钟。
这是自去年5月练习跑首次全程跑5000米(3.1英里)。增强了信心。
提前完成了今年年初定的目标。修正目标为在年底之前达到30分钟跑5K的跑速。