泡脚啦

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俗话说得好:“养树需护根,养人需护脚”, 脚是人体的“第二心脏”。用热水泡脚,不但可以促进脚部血液循环,降低局部肌张力,而且对消除疲劳、改善睡眠大有裨益。中医认为,足部是足三阴经、足三阳经的起止点,与全身所有脏腑经络均有密切关系,用热水泡脚,可以起到调整脏腑功能、增强体质的作用。 我开始泡脚源于睡眠不佳,就开始在睡前1小时泡脚,多是30分钟,然后擦干涂上护肤霜。。。这个foot spa还是女儿送的呢。最近加用白醋。看看,在costco买的超便宜的大瓶食用醋,每次泡脚倒入一杯白醋(能闻到水中有醋味),才短短几天,后跟的硬皮不见了,脚跟很光滑,准备泡脚的同时也泡手。。。呵呵! Image and video hosting by TinyPic
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来源: 文学城-五味七色
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