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盛夏终于来临，早几个月没有努力瘦身的小伙伴们，是不是开始着急了？

有不少小仙女们后台要求七七，写一写夏季遮肉的穿搭。哈~，这大概都是跟本人一样，春季里嘴馋又偷懒的一波人，到了夏季就该伤脑筋了。

既然减肉来不及了，那也只能靠遮了。

 

每个人显胖的部位不同，自然修饰的方法也不一样，大家对号入座就好。

脸大

脸大的姑娘们，夏季可以靠这3招修饰：1、靠发型遮盖。2、大墨镜。3、大领口。

1、靠发型遮盖，这个是最直接的方法，物理遮盖，简单粗暴又好用，如果你需要，半张脸都可以盖住。▼

 

2、大墨镜，夏季是戴墨镜的季节，一款大墨镜，会衬托得脸比较小。▼

 

3、大领口，大V领是显脸小的一个好方法，注意是大V领哦，窄深V也没用的。就是肩带、领口要离颈部远一些，肩上留白多一些，会衬托得脸更小一些。▼

 

 

脖子粗

一般人脸大的，会伴随着脖子粗，但也有脸小脖子粗的，这会让脖子粗显得更突出。《筑梦》里的“西瓜头”就属于这一类，脖子粗会让少女感大打折扣。▼

 

 

脖子粗通常都可以用中长发来遮盖，好的发型既可以遮脸，也可以遮脖子，尤其适合脸大脖子粗的姑娘。▼

 

脸大需要大领口，而脖子粗则不然，如果是直筒形的粗脖子，是可以用大领口修饰的。而如果是梯形的粗脖子，大领口反而会暴露梯形脖的下端，会显得更加粗壮。

梯形脖子则需要窄V领来修饰。例如象西装、衬衣这样的领口，从脖子开始变粗的地方开始遮起，窄V领还能显得脖子细又长。▼

 

 

后颈肥厚

后颈肥厚往往会造成虎背的感觉，这个很多中年发福的女性都会感觉到，后颈的肉越来越厚实，侧面也越来越圆润了。

有时候后颈肌肉发达，还会造成脖颈线不完美，也会连累脖子。▼

 

后颈肥厚者，最好避开吊带装，以遮住后颈的服装为主。当然，用头发来遮盖依然是最佳技巧之一。▼

 

 

 

肩宽

关于宽肩如何穿衣，七七可是费老劲写了详细的一篇《宽肩的姑娘怎么穿？巩俐赵薇都踩雷（16个雷区+12条技巧）》，建议宽肩的姑娘们阅读。

宽肩的小仙女们，夏季穿衣可以简单借鉴这三种方法。

1、大V领。大V领一直是显脸瘦小的神器，对于宽肩的姑娘也是有奇效。如果你不是梯形的脖子，那么选择一件大V领吧，试想肩膀上一半露肤，只有一半是衣服，肩膀的视线被分割了，肩宽也就被大大削弱了。▼

 

2、用头发遮盖。头发对肩以上的宽大圆润的部位，都是绝对的第一神器，而且都是物理遮盖，不是靠衬托。所以，盖过肩膀的发型，也是弱化宽肩的更直接的方法。▼

 

3、肩部不对称。肩部不对称的穿搭，目的是弱化肩部的直线感，视线在丈量肩宽的时候发生了阻碍，注意力就会自然转移到别处。▼

 

 

胳膊粗

胳膊粗好说，胳膊粗就避开无袖衫，选择有袖衫。▼

 

带袖的一字肩也不错，总之遮住粗胳膊就好。▼

 

如果胳膊不是十分的粗，又想穿无袖，那么还是选择大V领来帮忙。大V领能将视线集中到胸前，而不是两侧。效果不亚于减肥10KG，肉肉的胳膊竟然不见了。▼

 

 

 

胸大

胸大是优点还是缺点，见仁见智。如果你愿意展示自己傲人的胸部，那就不必遮掩，大胸有大胸的性感。

如果你是想穿得纤瘦一些，更加有少女感一些，那么就需要弱化胸部的壮观。

1、宽松感。大胸的姑娘们，穿上装时，尽量保持一定的宽松感。紧身和宽松的上衣，穿出来完全是两种截然不同的效果。紧身时性感满满，宽松时，也可以藏胸于无形，同样可以穿出少女感。只是，穿宽松上衣时，一定记得收腰，否则容易穿出“帐篷”的感觉哦~▼

 

2、V领。V领能极大削弱上半的饱满感，即使是紧身衣服，也是性感而不累赘。同时，大胸往往容易下垂，越是高领的衣服越显得下垂，因为胸部离颈部太遥远。而V领能很好地化解这一尴尬。▼

 

3、面料。面料挺刮一些的衣服，会更容易塑型，更容易藏肉。同时，深色面料会比浅色面料更显瘦。▼

 

 

腰粗

腰粗并不是胖子的专利哦，有些瘦子也会腰粗，主要是因为H型腰，没有S曲线造成的。所以即使是个瘦子，如果没有腰，也可能穿出粗壮感。▼

 

腰粗者，不要穿腰部紧绷的衣服，也不要在腰部加上累赘的装饰。这些都会突出腰部的肉感，或者粗壮感。

要想打造一个好腰身，可以选择宽松的上衣，或者A型的下装，这样能衬托出腰部最细，从而凹出一个好腰身。▼

 

 

 

肚圆

小肚腩应该是很多小仙女们烦恼的问题，即使身瘦腰细，有时候也无法避免肚腩，可能跟现代人的生活习惯有关，无论是学习还是工作，大部分时间都是坐着，脂肪长期堆积，一坐下来就能摸到一堆肉。

1、不要穿紧裹腹部的裙子。腹部包得太紧的裙子，会让小肚子无处遁形，即使纸片人也未免能驾驭。▼

 

2、不建议穿高腰裤。裤子也不宜太紧，但裤子的腹部也宽松不到哪里去，毕竟不象裙子还可以A型，所以穿裤装的话，不建议高腰，高腰容易把腹部包得象一个球，中腰裤最为合适。▼

 

3、靠中长上衣、宽松裙装议遮盖。对于有小肚子的姑娘们，你可以选择一件中长款的上衣，遮住腹部，或者穿上裙摆宽松的裙子，这样小肚子就可以轻松遮住了。▼

 

 

 

胯宽

真胯宽的，很多都是模特身材。当然，她们同时伴随着腰细。这样，反而会更显腿长。▼

 

而假胯宽可能是因为髋关节内旋，或者产后骨盆张开引起的骨骼问题，也有可能是因为臀部肉多下坠而形成，大部分女性都是因为肉多造成的。▼

 

如果你是真胯宽，那么穿衣服平时是不会担心身材比例的，因为真胯宽是显腿长的。

有些小仙女们反映胯宽穿阔腿裤不好看，有时候看上去象一堵墙，那真的不能怪胯宽，显得粗壮了，一定是因为胯宽，同时伴随着腰粗。如果腰细，真胯宽是可以穿阔腿裤的。腰粗胯也宽的话，那么还是选择直筒裤、烟管裤一类的裤子，小脚裤也须谨慎，避免严重的腰粗脚细，造成头重脚轻的感觉。▼

 

 

假胯宽、臀肥、大腿粗

假胯宽的成因上面说了，有时候是因为骨骼的原因，这种成因引起的假胯宽，并不一定会伴随着臀部肥大、大腿粗等连带属性，只是单纯的假胯宽。▼

 

但很大一部分女性，是因为臀部脂肪厚实，而引起的脂肪堆积而形成的假胯宽。这种情况通常会具备假胯宽、臀部肥大、大腿粗等三个特征。▼

 

所有这些假胯宽造成的问题，都是一条裙子就能轻松摆平的。▼

 

如果穿裤装的话，阔腿裤、烟管裤都能很好的遮肉，臀部、大腿的赘肉，假胯的问题，都可以遮住。同真胯宽一样，穿阔腿裤会不会显壮，完全取决于你的腰粗不粗。▼

 

 

 

小腿粗

小腿粗的姑娘，其实选择长裤、长裙就好，长裤只要是紧绷的leggings之类，一般的裤子都不会绑住小腿，所以，一般的长裤都不会让小腿现形。

但是到了夏天，肯定是要穿裙子的，也不可能永远穿长裙，如果选择迷笛裙的话，那么裙摆不要正好卡在小腿肚最粗的位置，完全将注意力引向短板处。▼

 

伞裙也是不错的选择，因为大裙摆，会显得小腿很细。▼

 

 

脚肥

到了夏天，就到了露脚的季节。脚肥的姑娘们，又要开始伤脑筋了。

1、不要穿任何细绑带的鞋子，细带都是极易勒出肉痕的，脚瘦的无所谓，脚肥的就一言难尽了，即使不绑到小腿，也有可能辣到眼睛。▼

 

 

2、拒绝厚底鞋，厚底鞋将视线移到脚部，会让肥脚暴露无遗，看上去又肥又厚哦~▼

 

3、穿大不穿小，鞋子不要太小太紧，稍稍宽松一些，千万不要挤到肉。如果是高跟鞋，鞋跟也不要太高，鞋跟太高，脚背也会拱起，会更显脚肥。▼

 

4、多多遮肉。如果脚肥的话，最好的办法当然是多多遮肉，当然不能象冬天的鞋子那样全包，夏季的鞋子，可以在尽量做到不闷热的前提下，遮住最肉的一部分。如果脚趾头比较肉，可以选择穆勒凉鞋，露脚背和后跟。如果脚背比较肉，则遮住脚背。▼

 

所以小仙女们，哪里胖遮哪里哦~

如果你满足以上一半的话，那还是要狠下功夫减肥哈~

 

 

 

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