这个冰天雪地的清晨，我在后山坡上开始了冬跑。。。

2017年的最后一天，我报名参加了今年6月24日在市中心王子岛公园开跑的DIVAS女子半马赛。

我清楚地记得当天是零下31摄氏度，连风效的体感是零下40摄氏度。我之所以记得那么清楚，是因为那天有一个年逾50的华人男子为了纪念2017年的最后一天，在零下40度的严寒中沿着卡城弓河边用1小时41分钟跑了20.17公里。他是在我参与的登山群友中一个女子的丈夫，记得当她把他当天跑步的照片以及跑步记录在微信群中发出来时，我看着那个眼睫毛上全结了冰的跑步狂人不禁大叫出声：“呀！你的先生真是个疯子！“

不过我报名跑半马并不是因为受到那个跑步狂人激励的缘故，因为我是在报名之后才看到他的照片和跑步记录的。我最终下决心报名跑半马，其实是暗暗希望能通过长跑摔掉身上的最后几磅赘肉，这些赘肉委实是太顽固太令人讨厌了！当然我也确实喜欢跑步，大约7年前就已经断断续续地在跑步机上跑步了。当时公司大楼里有GYM ROOM，我喜欢在下午3点半钟左右去跑3英里，然后洗完澡再回家。后来换了个没有GYM 的公司，只好中断了跑步。再后来又换了个有GYM 的公司，又开始了用中午的时间跑步。再后来，我们买了跑步机放在地下室里，我隔天便下去跑3英里左右。跑步的时候我就配合跑步的速度背佛咒打发时间，先以每小时4.5 miles的速度开跑，我便开始念准提咒，念完20遍之后，把速度调到每小时5英里，念5遍心经。之后把速度调到每小时5.5英里，念5遍大悲咒。然后把速度调到每小时6英里，再念5遍白衣大士神咒。如果意犹未尽，就把速度调高0.5 m/h, 再多跑几分钟，之后就开始减速。背佛咒的习惯持续了很久以后，我读到春上村树的“在跑步的时候我在想什么“那本书，书中提到很多人跑马拉松时会念咒语让自己坚持下去，不禁哈哈大笑，大有心有灵犀一点通之感。

直到一个星期之前，我都还是只有在跑步机上跑步的经验。在冰天雪地的山坡上跑步在我的想象中是一件颇为可怕的事情。但是，时间过得飞快，一转眼2月份就要过去了，冰雪完全消融的日子遥遥无期，而我必须加大训练力度了。所以我终于下决心买了一双可以在雪地上奔跑的Salomon Trail running shoes。 新鞋子是那么舒服那么合脚，穿上去真是令人跃跃欲试。于是，在这个零下20摄氏度的清晨，我第一次跑出温暖的家，沿着公路一直跑到屋后的小山坡上，第一次体验在天寒地冻的日子冬跑的感觉。刚出门时感觉非常冷，真是吐气成冰。跑了一会儿便觉得很热，胸口大汗淋漓。冷冽的寒风吹到脸上，像刀割一样刺痛。跑到山顶上之后，有一大段路没有人铲雪，路上全是厚厚的硬梆梆的积雪，上面有一些深浅不一的脚印，覆盖着滑溜溜的冰，使得路面坑坑洼洼的非常难跑。

一圈下来跑了4公里，耗时30分钟。回到家中我照了一下镜子，但见自己满脸通红，经过冰火两重天的历练而神采奕奕。虽然目前只是跑了半马的五分之一，但我还有4个月的时间，我有信心到时一定能一鼓作气跑完5圈。是的，在跑步的时候，下面这句诗曾在我的心中一闪而过：

“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。”