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早上做了云蛋-谢谢享受生活美眉的好贴

早上做了云蛋-谢谢享受生活美眉的好贴

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看了享受生活的贴,非常喜欢她的女儿为她做云蛋,有个贴心的小棉袄真好。她的图
做得美美的,学业学不会,我就勉强学了一成,很惭愧地贴图上来了,自娱自乐。写下来也是为自己做记录。

两个鸡蛋,蛋清和蛋黄分开。

搅拌机把蛋清打成白泡沫, 放入烤箱,170度,10分钟。然后,把蛋黄放入烤好的蛋白中间,继续烤5分钟左右。就可以啦。

 

 

 

还做了一个芒果香蕉草莓双色smoothie.将健康进行到底

 

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来源: 文学城-womaninhome
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