糖友纪念日，一片长寿药

老姚感悟：

今天11月14日是【世界糖尿病日】，我把去年未写完的文章领了出来，以示【庆祝】！

我是遗传型糖友，有十几岁了，没有口福很悲催。今年夏初的时候，网传椰子油可以防老年痴呆，于是每天一大勺当花生酱吃，有甜味上瘾了！才三个月，体重增加、脑瓜灵得都忘记测血糖！直到秋天年检时，发现血糖高的离谱，被医生好生修理了一通，为此还增加了一种刺激胰岛素的西药：Glipizide。

在太座-家庭太医的威逼下暴走，煮黄芪代茶饮，一个月后体重和糖指恢复正常，药量恢复正常。

去年退休后花了点时间学习了几片小西药的历史，却把他们丢在脑后，看来我真是得了老年痴呆！下面请看我的小品：

几天前，屠呦呦去了瑞典，领取诺贝尔医学奖2015年的大奖。她老之所以能去，一个重要的原因是有产自华夏的菊科蒿属、一年生草本植物的黄花蒿做后盾，还有依循几千年博大精深的中医文化。四十年前，只有屠师太一人沿袭古代低温萃取之密法，巧妙地制成了中成药青蒿素。

一片小药片，挽救了上千万疟疾病患者的生命，被非洲人民称为【东方神药】。但是，八十有四的呦呦师太，一直不停的唠叨【工作尚未完成】，不敢退休，因为小药片遇到了抗药性。师太的敬业，让我敬佩！

有意思的是，师太的中药片青蒿素也有化学代码：C15H22O5；名称也古怪：-八氢-3,6,9-三甲基-3,12-桥氧-12H-吡喃；分子结构图：

晚辈斗胆进言，微调一下青蒿素的分子结构，离开黄花蒿，纯化学的合成，做出几个衍生的兄弟姐妹来，进行抗药性试验，这个想法，老蚌会生春。

青蒿素对生命的贡献，让我想起了另一粒小药片：婴儿剂量的阿司匹林，将人类生命第一杀手的心血管病患者的生命，平均延长了好多年。老药新用，在上世纪八十年代才发现它稀释血液的重大功能。它的历史是：1853年德国人夏尔，弗雷德里克·热拉尔用水杨酸与乙酸酐合成，但没能引起人们的重视；1897年另一位菲利克斯·霍夫曼又进行了合成，并为他父亲治疗风湿关节炎，疗效极好，阿司匹林1898年在德国上市。

今天，老年人的生命杀手，前四名排行是：心血管、癌症、痴呆和糖尿病，是目前世界医学研究投入最大的领域，当然，还有不可及的长寿课题。

年底了，欧、美的医学研究机构同时有了【质】的飞跃，宣称一片比感冒药还便宜的老药片，可以让人类健健康康地活到110-120，也就是达到【黄帝内经】中提到的真人寿命：二甲之年！

因为他们发现了治疗二型糖尿病经典的老药、1921年问世、1956年临床应用的二甲双胍，英文  Metformine，它还有另外一个神奇的功能，可以增加裂变细胞中释放氧分子的数量，进而修复癌细胞的恶性发展、以此来减少肿瘤的形成；增加的氧分子，还有维持清理脑细胞中淀粉样斑块的功能，避免或延迟痴呆的现象；什么骨骼、皱纹也会保持年轻、减肥......而这些综合的服用效果，可以延长人类寿命的40%左右。一片小药片，心血、癌症、糖尿和痴呆四大杀手全都可以预防！

二甲双胍是它分子结构的中文学名，关键是二甲，意味着120，双吉利！如果这项研究能够应用，那将是划时代、最伟大的医学硕果，给它一旬年的诺贝尔医学奖也不为过！无疾而终、万寿无疆，是自秦始皇以前就开始追求的人类愿望，现在真是有点盼头了。

人类长寿对地球来讲，到底是福还是祸，我不清楚。【能够自理、无疾而终】应该是我的梦想：

有一天早上，自己给火葬场打一个电话叫车；然后慢慢走到后院的老槐树下，清理一下上年挖的坑；冲一杯清咖，上一下网，跟亲人朋友告别一下。车来了，把准备好一千元的、新票又连号的小费交给司机，嘱托他把我的骨灰带回来埋到槐树坑里。从容地走到棺木旁，回头再望一望老宅。躺着的时候，从怀中取出一台有wifi的生命预测显示仪器交给司机，咽完最后一口气......，有那么准，是乔布斯发明的吧，能实现吗？

在小学的常识课本里可以学到两点：没有氧气就没有生命，说明氧气的重要性；而生与死的区别，在于细胞的活动。我有一位朋友医生，在美国顶尖的医院里当部门老大，还兼任宣布脑细胞死亡的【生死判官】。

细胞的裂变在我们的一生中，必须要经历过数十亿次的分裂，才能维持机体的正常运转。而细胞分裂次数越多，就会有更多的错误潜入这一进程。随着细胞问题的增多，机体最终将无法对损伤进行修复。

以癌症为例，细胞不再有能力摆脱突变，肿瘤也就不断滋生发展。再以阿尔茨海默症为例，大脑一旦停止清理淀粉样斑块，人随后便会出现痴呆症状。

估计小平同志就没有跨过此劫，可能和他没得过糖尿病或者没有长期服用过于普通的二甲双胍有关，否则111岁的今天，他老还在深圳抽烟打牌呢！

在现代的医学研究中发现，裂变的细胞中，如果氧分子的数量有额外的增加，可以有效地减缓上述的病变。二型糖尿病的经典西药二甲双胍，就具有这样神奇的功能。要想长寿，远离癌症痴呆，也许诸位还要多亲近一些糖尿病这个【福寿】病，但必须是要终生服用二甲双胍，其他仙丹没有用！

十五年前，偶然间发现自己患了糖尿病，三月均值的糖化血红蛋白HBA1c，简称A1c，是10.8，吓了我一大跳！目前美国的标准：5.7-6.4是准糖尿病，6.5就确诊是糖尿病，一点都不含糊！

华人思维，开始时没有用西药，服用的是让姐姐从北京买来的纯中药丸，很贵。可能是没有当面问诊、吃通药的缘故，几个疗程下来，它老依然我行我素，毫无收敛，故而改为西药对垒。

头一次用的西药，不是二甲双胍，名称望了，见效很快，但低血糖反应很强烈：还没到饭点就饥肠响如鼓，一刻也不能耽误，食之则狼吞虎咽，方能平伏颤抖的身躯。由此，车里、上班的抽屉里，备了很多无糖的巧克力，让我很不爽！

为此，换了家庭医生，她给我开了二甲双胍，告诉我：二型糖尿病有许多档级的药，二甲双胍是一线、初患的经典药，在血液里降糖，没有低血糖的反应。它是从法国南部的植物中研发出来的，有几十年的历史了，没有副作用，可以终身服用，但她没有告诉我这是防癌长寿药。

在美国，二甲双胍的规格是：500mg一片白色硬块，每日两次，一次1-2片，一天不要超过4片2000mg，控制不了血糖就换高一档次的药，有四、五个级别的药候着呢。记得刚开始注明的是饭前15分钟服用，现在是与吃饭同步，可能让脾胃更适应一些。180片一瓶，有保险的10美元，比3个月量的MM糖豆便宜多了！

十几年下来，每天用量是在1.5到2.5片之间，冬天、节假日多一点，A1c保持在5.9到6.5之间，很知足，加来减去，这也是我现在服用的唯一西药。

最近受传染，练上了道家推崇的【站桩】。我选的是混圆桩法，时间是有治病功能的40分钟起，正好与一集【芈月传】同步，站桩太枯燥和辛苦了，不听则坚持不下来。初衷的目的，是想断了西药。是药三分毒，更何况是终生服用的，不敢不信。因为内子站了半年，听的是手机蜻蜓fm里的【都嘟】才坚持下来。她服了二十几年的高血压药，目前药量已经减半，可喜可贺。

本文的题目原来是【为什么你要做超级大傻瓜？】：自己顿顿嗑、年年服的，居然是长生不老的仙药，却要想方设法、处心积虑地去断掉，不是脑子进水，就是患了老年痴呆！人类在进步，科学在发展，与时要俱进，方能修成仙。也许将来科学又有发现，降压的利尿剂也是仙药，那我们家岂不就成为一对超级的大傻瓜了吗！

比我更可悲的是，有一大群A1c在5.7-6.4之间的准糖尿病人(还可能是锻炼后），以不吃药、食疗为圣旨，每天强锻炼一个小时以上，天天测血糖（痛不痛啊），来决定锻炼时间的长短和力度的大小。用消耗人体的阳气，来达到降血糖的效果，对于年轻人吗还说得过去。阴阳平衡，万物无恙。人老必阳衰，耗阳平消渴，我不敢苟同。

两千多年前，岐伯在总结了道家三千多年的经验后，对黄帝讲，十岁好走、二十好趋、三十好步、四十好坐，六十好卧。我以为，人生烛短光有限，为何老来求速燃？黄帝在世，必认此理。

糖尿病人的终结，都是因为引起各种器官的并发症造成的，这是糖尿病的最可怕之处。但是很少听到有糖尿病癌症和糖尿病痴呆的并发症。有，也许是先有二症，再患消渴！

防癌食谱、碱性体质，属于无为而治的安慰疗法。记住这个【二甲双胍】，绝对是你的终身伴侣！

服药吧，准病人；嗑药吧，健康人！