珍惜你的生命吧！

前天听到个不敢相信的噩耗，一位好友日前突然去世，她还在跟客户谈合约，就忽然倒下，再也没醒来。她才57岁，而且显得年轻、苗条，永远充满朝气、精力充沛，一直参加歌舞健身，热衷于社会活动，厄运轮到谁也不相信能轮到她。但我知道，她是太忙碌、太过劳、操心太多事情了。没想到生命那么脆弱，活生生的人，就这样去了！

       前不久，得知另一位朋友得了老年痴呆症，也才57岁。我也曾感慨万分。两位女性，都是不甘示弱的女强人，能干、坚强、进取心好胜心太强。弦绷得太紧容易断啊！而且还都是夫妻长期两地分居，生活的不规则造成另一种压力，对健康极为不利。

   万般感叹，不知从何说起。只能告勉朋友们珍重自己，注意健康。至于什么金钱、事业、名誉、地位.......都是身外之物，就算你得到了所有的，又能如何？还是趁着活在人世，多与亲人分享幸福，照顾好丈夫妻子孩子们，也照顾好自己。工作或服务他人时，要量力而行，不可超越能力极限。该放松就放松，该休息休息，该急流勇退不要迟疑。节食健身健美也要适可而止，要知道，健康比美丽更重要。