为什么女人小孩经常会大便困难
大便困难是很多人的烦恼，而且多数是女人和小孩。医生的通常的解决方案是多喝水，多吃蔬菜水果，多吃带纤维的食物，喝蜂蜜，大便软化剂，诸如此类，但是实际却没有多少人行得通。
在资讯发达的今天，稍微有点价值都会转了几千几百回，所以这些多吃蔬菜水果之类的建议几乎是人人都知道，耳熟能详，大家也知道实际上并不是人人都行得通的。
有些人多吃蔬菜水果也会有效，但是如果不分青红皂白一味的吃青菜水果，反而会带来副作用，比如说，会使寒凉体质的人更加加剧胃寒症状，胃气败了的话，就会产生诸多的变症，到时候更麻烦。比如说，网上有个孕妇说，生地一个孩子的时候，一切都很好，很顺利。但是生第二个的时候，大便困难得不得了，用尽了所有办法，最终还是得用最原始的用手抠。还整出了个痔疮出血。结果怀孕变成了噩梦。
大家如果有点基本的中医知识的话，就知道这是什么回事。中医有一句话，叫肾司二便。就是说，大便小便是否顺畅，全在于肾气是否充足。肾气足，就大便顺畅小便顺利。肾气虚，就大便困难或者腹泻，小便频繁或者小便不通。
上面那位孕妇就是典型的肾气虚的毛病，生第一个孩子的时候，一切都很美好，因为当时年轻，第一次，肾气尚足。生第二个，或者是月子没坐好，或者岁月递增年老力衰，肾气虚了，结果随着怀孕的推进，肾气虚的弱点突然放大凸显，大便就开始困难了。这种情况，解决办法是健肾，而不是猛吃蔬菜水果鲜榨果汁。不要以为这些都是一般食物水果就是安全的，这些蔬菜水果鲜榨果汁吃得太多，很容易就会导致孩子生出来以后落下个寒凉体质的后果，比如说山根处有青筋。
女人由于月经流血或者生儿育女的缘故，很容易就会出现肾虚，所以女人大便总是很困难。小孩子因为发育不完全的缘故，是天然的肾虚，所以大便也经常困难。老人因为年老力衰的缘故，肾虚更加是常态，所以大便困难小便频繁。所谓的前列腺肿大，其实就是肾虚造成的小便不畅和频繁。
曾经有一个中年女子，长期受便秘困扰，经诊断为肾虚之疾，处于实脾饮三剂（含大补肾火的附子）。马上回报说排出前所未有之多的大便，舒畅异常。后来另外一少妇用同样方法解决，立竿见影。
又有一少妇，本身并无抱怨大便困难，但同样诊断为肾虚之疾，处以肾气丸汤剂，复诊时回报说排出难以想象那么多的大便，因为超出平常的量实在太多。其他平常并没有反映大便困难的病人投以肾气丸，同样反馈说大便容易了。可见他们平常大便虽然不是明显的便秘，但是其实已经出现不顺畅的情况。一旦用了补肾的药物后，肠道就恢复了正常的通顺，而且把历年来的“存货”都释放出来。
所以说，补肾才是硬道理。
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来源: 文学城-医者意也