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养生体会系列 (2)--- 怎样对付老花眼和鼻炎

养生体会系列 (2)--- 怎样对付老花眼和鼻炎

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这两个毫不相关的毛病,怎么放到一起了?可是就是一起治好的,奇怪吧?

比我小一轮的眼都化了,我还是好好的。悄悄地得意一下:) 我可以看小字,可以穿针,都没问题哟。

其实,我很久以前就花了。 看书很痛苦。带着眼镜也不行,摘了也不行。后来怎么好的呢?是歪打正着治好的。

我有鼻炎,很严重的鼻炎。每次感冒,都会以鼻炎告终,然后就是痛苦的吃消炎药,好了,又犯,再吃消炎药,好了,再犯。。。咳嗽,咳得嘴唇都是麻的,咳得整夜不能睡。还得承受消炎药的副作用,什么腹泻拉,胃痛啦,等等。我真的是害怕感冒啊。

解决的办法是艾灸,平时不生病时的艾灸。艾灸关元,神阙以补中气。艾灸眼眶周围,鼻窦的区域和耳朵眼。一做就是一小时。在冬天三九的日子贴三九贴。(不清楚的一GOOGLE都有了,我也是这么学的。)大约半年以后吧,一次坐飞机回国,夷?耳朵怎么不疼了?一切都在不知不觉中,看书,夷?怎么这么清楚啊。再小的字试试看,哎,也看得清楚。穿针,哈,也行!

从此,坚持艾灸。没劲了,累了,就躺在热热的按摩床上,在关元,神阙处放艾灸罐,点上。盖上毯子,进入静养状态,意守丹田。40分钟后,做起。然后,艾灸脸上的那些穴位,眼眶周围。做完了以后,全身热热的,很舒服。就像一个蓄电池被充了电。我是个气虚型的体质,很容易感到疲劳。经常充电的的结果是,开始有别人问我,哎,你好像精力特别旺盛,怎么能干这么多事啊。我,我哪里是那么回事啊。我只是比我原来好了一些。但是能听到这样的评论,也说明了自己身体上的进步。就这样,渐渐的被人们惊讶的发现,哎,你怎么不花眼呢?我说艾灸啊。多数人会说,哦,那个味道太重了。太脏了,没地方做。有人说,我坚持不了。

我不是坚持,而是离不开了。这样说更确切。身体舒服,是在这个年龄的最高priority. 很多事情,都可以为此让路。而且,当你身体好了的时候,你会更有精力和时间去做事的。

我是牺牲了一间屋子专门为艾灸室。 但是我让鼻子好的人来闻闻,好像也没有多少味道。但是艾灸的时候,要换一身衣服。不然,衣服都是艾灸味儿。

是的,艾灸是我的一个法宝或者说一个伙伴。 我会让它一直地陪伴我。好处太多了。受益无穷!


不少人问我艾灸盒什么样的,我在amazon找了个图,我用的就是这个样子的。
http://www.amazon.com/Bamboo-Healing-Moxibustion-Medicine-Therapy/dp/B00F8KT0YY/ref=sr_1_2?ie=UTF8&qid=1390335110&sr=8-2&keywords=Moxibustion+box

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来源: 文学城-南山碧竹
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