静养

最近打球打得全身疼，一直都没有好。尤其是膝盖，时好时坏，刚刚好一点，结果打了场比赛后，又开始恶化，就这么循环往复。参加了集训队，又被迫报名了一个月后的室内女队比赛。每次我发现自己都是打着酱油就被打到了参赛名单上，总是人不够，我就要顶上去，然后要求每次训练必到。

只好开始按摩，按得我兹拉乱叫。其实我本来是一个非常有忍耐力的人，生孩子我都没怎么吭声。但是也不知道怎么回事，最近好像忍受能力减弱，可能也跟自己放开了自己，不再隐忍有关，总之我现在觉得有感觉就会表达出来。第一次尝试了泰式按摩，真的是疼得厉害，不敢再去。然后朋友介绍的来家里针灸按摩的朋友回来了，请了她来帮忙，她知道经络，还会拔罐。她在我的背上走罐，疼得我不断深呼吸，她跟我说忍一忍。

之后她帮我通经，我真的是几条经不通，所以造就了膝盖的疼痛跟行动不便。上次总算通了一点儿上面跟内侧的经络，结果这次来又发现外侧的胆经完全堵塞，她按下去疼得我真的是没办法忍受。突然想到了《红楼梦》中宝玉挨打的时候就会乱叫姐妹们的名字，我的脑海里浮现出这个问题，我现在会要叫谁？还真的乱出来了一些幻影，我忍耐不住地喊疼，当然只是喊疼。因为我确实是能忍的人，按摩师早就体会出来，看我这样，就只好先松了手。可是她帮我扎针又必须先要放松经络，否则针扎不进去，只好再继续按，按按停停。我们就这样进进退退，我开始冒汗，也总算完成了扎针。

然后下定决心静养，坚决不勉强自己，也跟集训队报告了我的膝盖情况。其实爱好打球的人早都是伤痕累累，大家都是痛并快乐着，对各种情况都很熟悉。我上周去集训的时候，我就已经汇报了我的膝盖肿了，领队本身在国内就是骨科医生，他帮我看了看，说是有点儿问题，还专门训练我，因为跟别的新人打更需要跑动，他能够把球传到我能直接托垫的位置。还有人送了消炎药过来，我挺感动的，大家都特别互助。这也是让我继续参加集训的原因，之前我真的曾经怀疑人生，打球前我明明行动自如，结果打成了伤残。一度想退出，可是一起来的朋友想继续，她享受练球，也享受跟球友之间的互动，让我也只好继续。

静静地休养了两天，不断地拍打胆经，觉得各方面有所好转。不管怎样，我这周一定静养，坚决不参加任何集体运动，希望能够让自己的身体恢复。