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用最简单的方法,抵抗花粉过敏

用最简单的方法,抵抗花粉过敏

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春夏交替,杨柳轻飞,这正是 “花粉过敏” 热季。 花粉过敏,顾名思义,就是人的肌体对植物花粉的变态性反应。一般来说,在绿化优美,繁花似锦,而空气又比较稀薄,干热多风的地方,发病率也更高。

花粉过敏的症状,最典型的就是先打喷嚏,继而流清鼻涕。一旦发生后,鼻粘膜习惯性的敏感,很容易对其它的,如:衣物纤尘,冷风,食品,刺激性气味(香水,肥皂)等等,等等,过敏。

花粉过敏症,目前无法根治。虽然一般来讲,不危及生命(不考虑哮揣呼吸道炎症并发)。但,也会给患者带来诸多的难堪和苦恼。

如何抵抗呢?

各大药房里都有抗过敏药片,比如 Claritin ,20片一盒,服十天(约$10一盒)。服药期间,过敏症状消失。但停药后,过敏反复如往。

我的朋友告诉了一个最简单的方法,她的经验是:

一旦打喷嚏的时候,用手纸(scotties),撕出两小片,卷成比花生米大一点的两个小球,堵在鼻孔里。

据她说,效果很好。因为手纸的吸水性能强,鼻涕就流不出来了。过5分钟左右,把纸球取出,鼻涕已经变浓了。这时,再用手纸轻轻搽鼻,敏感已经溜走了。不过,如果是在办公室,最好把门关几分钟。她说,有一次,她没当心,突然老板路过,看见她鼻里塞的白纸。。。

我朋友还说,敏感来袭的时候,不要使劲掸,揉,甚至按摩鼻子。鼻子擦得红红的,也无助!还火上浇油呐。

我感觉很有道理,本来鼻粘膜就充血了,越揉越凶。试想一下,如果有一个伤口,或者腿上有个淤血,会不会继续去揉呢?

我感冒的时候,试过,很灵。至少不会把鼻子弄的红通通的。

这几天,看见大家都谈 “美丽过敏”,所以把这个简单的办法,推荐给“有缘人”(借用茶坛诸兄之语)一试。

另外,建议:

过敏高峰期,把门窗关好;

勤换衣服(上面有很多的尘粉,毛纤,都是过敏源);

少食辛辣,刺激本来就柔弱的鼻腔及呼吸道;

多做运动,增强身心健康,提高身体系统免疫能力。

如果很严重的话,还是要看医生。


















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来源: 文学城-南国铁树
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