发信人: iserfjbs(欣欣), 信区: Medicine
标题: 产前抑郁会找上你吗?看看是否出现产前抑郁的症状吧!
发信站: BBS未名空间站(Mon Oct 23 11:48:06 2017,GMT)
产前抑郁是种孕期心理疾病,主要是指孕妇对自己的丈夫产生了一些新的或者不合理的
期望,并且内心的需求没有得到满足,从而出现的各种负面情绪。对于产前抑郁,需尽
快找到合适的方法解决,以防影响接下来的分娩进程。
如果你不知道产前抑郁是否会找上自己,亦或者想知道自己有没有患上产前抑郁的话,
不妨看看产前抑郁发生后,会有的一些症状表现吧:
1、兴趣丧失。患有产前抑郁的孕妇,一边会有接连7天左右的时间对任何事情或事物都
持厌烦态度,有时还认为,一睡不醒那该多好。
2、性格变得沉闷、寡言。除了必要的语言外,一旦患上产前抑郁,那么就会表现出十
分沉默,且这种沉默的状态可能会持续几天以上,这也是产前抑郁的表现。
3、即使夫妻间性生活并没有出现问题,但忧郁症孕妇可以连续几个月都排斥性生活,
甚至分房睡。严重产前抑郁的病人,还会有自杀的念头和行动,这一点还需特别注意。
从以上三点症状我们可以看出,产前抑郁的症状与一般抑郁的症状有些类似,但也有其
特殊的表现,比如说:惊恐或者焦虑、睡眠障碍、进食障碍等。所以在还没有出现产前
抑郁之前,就应该找到合适的方法来预防产前抑郁,而情绪胎教仪正是妈妈们不错的选
择之一。
情绪胎教是基于音乐引导想象及心率变异性生物反馈训练,对孕育女性进行科学的情绪
调理,通过对孕妇的情绪进行调节,使之忘掉烦恼和忧虑,创造清新的氛围及和谐的心
境,通过妈妈的神经递质作用,促使胎儿的大脑得以良好的发育。
且情绪胎教比较突出的特点就是以母亲修养的不断提高,孕期生活品味增加,由女人向
母亲角色转变过程中的内心品质提升,达到母仪胎儿的目的。对胎儿的情绪、性格、健
康、心理起着至关重要的作用。可以说,情绪胎教既是一个能促进宝宝发育又能对孕妇
健康起到保健作用的胎教方式。
所以各位患有产前抑郁的妈妈们,一定要尽早找到合适的方法来解决产前抑郁,别等到
严重时再后悔莫及。如果觉得心情不好的话,可以多出去走走或者和亲朋好友聊天说话
,最主要的是及时使用情绪胎教来缓解产前抑郁情况!